Bitte beachten Sie, dass Sie mit einer E-Mail Adresse nur einmal einen Test ablegen können. Sollten Sie den Test wiederholen, benötigen Sie einen anderen E-Mail Zugang.
Das Ziel des Kurses ist die Verbesserung der Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Koordination. Der Kurs bietet eine Kombination aus Pilates und mehreren Yoga-Stilen – vom klassischen Hatha-Yoga über Faszien-und Functional Yoga hin zur Durchführung praktischer Übungen für Rücken/Schulter und Nacken. Yoga-Übungen (Asanas) werden mit natürlichen körperlichen Bewegungsabläufen verbunden, die zu einer erhöhten Flexibilität und Koordination beitragen. Bewegungseinschränkungen werden so durch kreatives Stärken und Dehnen der Muskulatur, Stabilisierung und Mobilisierung des gesamten Körpers wieder aktiviert und wirken sich wohltuend auf den ganzen Organismus aus. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM https://www.vhs-augsburg.de/download-service
Bitte beachten Sie, dass Sie mit einer E-Mail Adresse nur einmal einen Test ablegen können. Sollten Sie den Test wiederholen, benötigen Sie einen anderen E-Mail Zugang.
Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, die dabei hilft, auch im Alter körperlich fit zu bleiben. Ein großer Vorteil von Nordic Walking ist die geringe Beanspruchung der Gelenke beim Gehen. Die Stöcke geben zusätzlich Halt.
Unsere Geschenkgutscheine sind wie Bargeld zu sehen und deshalb unbegrenzt gültig!!! Wenn auf dem Gutschein der Name der/des Beschenkten erscheinen soll, senden Sie uns bitte einfach ein entsprechendes Mail unter verwaltung@vhs-augsburg.de. Wir schicken Ihnen den Geschenkgutschein per Post an die Adresse des Bestellers.
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Yoga ist ein Weg, um ganzheitlich Wohlbefinden zu erlangen. Sie können innere Freiheit erfahren und jede Menge Energie für den Alltag schöpfen. Starten Sie mit anmutigen Bewegungen in den Tag. Dynamisch fließende Übungsabfolgen (Asanas) werden mit der Atmung kombiniert. Genießen Sie die Wärme im Körper, die beim Üben erzeugt werden kann. Spüren Sie, wie Ihr Körper immer geschmeidiger und stabiler in der Basis wird. Eine unbeschwerte Leichtigkeit wird Sie durch den Tag begleiten und Ihnen viel Freude bereiten.
Faszien sind dünne Bindegewebsfasern, die unsere Muskeln und Organe umhüllen. Das Fasziengewebe passt sich unseren Alltagshaltungen an. Klassische Yogahaltungen werden mit verschiedenen Techniken, einer impulsgebenden Atmung und Dehnungen kombiniert. Yoga hält unsere Faszien in Bewegung und damit geschmeidig. Je elastischer die Faszien sind, umso jünger, frischer und kraftvoller fühlen wir uns.
In Kooperation mit der LIGHTHOUSE Fotoschule Augsburg Nur wenige Laternen brennen, vereinzelt flanieren frühe Passanten durch die Straßen, beinahe vorsichtig sucht sich die Sonne ihren lichtspendenden Weg durch die Straßen von Augsburg und ganz gemächlich kehrt Leben in die erwachende Stadt ein. Stadtfotografie, Street- und Architekturfotografie von der blauen zur goldenen Stunde. Fotografieren Sie beeindruckende Architekturfotos ebenso wie romantische Stimmungsbilder in den engen Gassen von Augsburg. Aus organisatorischen Gründen bitten wir um Angabe Ihrer E-Mail-Adresse.
Die B2 First for Schools Prüfung entspricht der Stufe B2 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens. Die Prüfung besteht aus vier Prüfungsteilen. Anmeldeschluss: 25. Januar 2024 Die Online-Ergebnisse können Sie ab dem 02. April 2024 unter Angabe Ihrer ID (Sie erhalten sie mit dem Einladungsschreiben) abrufen. Das Zertifikat erhalten Sie ab dem 19. April 2024.
Prüfung (nach Wahl): Fibu 1, Fibu 2, Fibu 3 Datev / Lexware, EÜR (90 min.), LuG 1, LuG 2, LuG 3 Datev /Lexware, FiWi, KLR, Controlling, Personalwirtschaft, Betriebliche Steuerpraxis, Bilanzierung. Bitte geben Sie Ihren Prüfungswunsch bei der Anmeldung an. Wenn Sie zwei Prüfungen ablegen möchten, kommen Sie bitte frühzeitig auf uns zu. Anmeldeschluss: 05.02.2024 Die Anmeldeunterlagen finden Sie auf unserer Website unter: https://www.vhs-augsburg.de/programm/beruf-edv/xpert-business Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat Kursinhalte & Lernzielkatalog: www.xpert-business.eu/lernzielkataloge Abschlüsse: Alle erreichbaren Xpert Business Abschlüsse finden Sie unter: www.xpert-business.eu
In Kooperation mit der Erinnerungswerkstatt und der Stolpersteininitiative sowie dem Evangelischen Forum Annahof Erinnerungsbänder und Stolpersteine zeigen uns den Weg zu Orten der NS-Zeit in Augsburg. Sie erhalten Informationen über Widerstand und Ausgrenzung, Verfolgung und Vernichtung Augsburger Bürger*innen. Bei mehreren Stadtrundgängen an historischen Terminen wird Zeitgeschichte anhand diverser Biografien deutlich und erkennbar. Die Stadtführungen widmen sich unterschiedlichen Biografien und Wegen, unterscheiden sich also voneinander - und werden von unterschiedlichen Akteur*innen geführt (siehe auch XF11659 und XF11759) Einschließlich Theatervorplatz, Verhörraum und Fronhof). Ende: Hoher Weg Anmeldung für die Stadtführung unbedingt erforderlich!
In Kooperation mit der LIGHTHOUSE Fotoschule Augsburg Tauchen Sie wortwörtlich in die Welt des Wassers ein. Historische Maschinen, ein schlossartiges Brunnenwerk im Stil des Spätklassizismus bzw. der Neorenaissance, geschichtsträchtige Dampfmaschinen und Turbinen, ein wunderschöner Terrazzo-Boden, Schablonenmalerei und Schmuckbordüre an den Wänden und prächtige Fenster und viele Ornamente und Ziergitter. Vom epochalen Detail bis hin zur außerordentlichen Architektur stehen Ihnen eine Fülle wunderbarer Motive zur Verfügung. Das Baudenkmal von 1879 ist nahezu vollständig erhalten und die gesamte technische Ausstattung seit damals fast unverändert und rundum gepflegt, restauriert und funktionsfähig in Betrieb. Einzig einige Turbinen wurden 1993 ersetzt und dienen inzwischen der Stromerzeugung. In Kooperation mit den Stadtwerken Augsburg und der Lighthouse Fotoschule haben Sie bei dieser exklusiven Fototour die Möglichkeit, das historische Wasserkraftwerk am Hochablass und Siebentischwald von innen und außen zu fotografieren. Das Wasserwerk wird extra und ausschließlich für unsere kleine Fotogruppe geöffnet und wir können uns frei bewegen und fotografieren.
Am Ende der Stufe B1 können Sie in einfachen Sätzen Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben. Sie können Texte aus der Alltagswelt verstehen und schreiben, wie z. B. persönliche Briefe.
Niveaustufe B1: 2 Module (Aufbau 2 + 3)
Zeit / Dauer: 4. März bis 12. Juni 2024
Gebühr: pro Modul (100 Unterrichtseinheiten)
mit Berechtigungsschein: € 229,00
zusätzlich mit Kostenbefreiung € 0,00
/ € 229,00 / € 0,00
Am Ende der Stufe B1 können Sie in einfachen Sätzen Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben. Sie können Texte aus der Alltagswelt verstehen und schreiben, wie z. B. persönliche Briefe.
Niveaustufe B1: 3 Module (Aufbau 4 - 6)
Zeit / Dauer: 22. Januar bis 12. Juni 2024
Gebühr: pro Modul (100 Unterrichtseinheiten)
mit Berechtigungsschein € 229,00
zusätzlich mit Kostenbefreiung € 0,00
Dieser Integrationskurs ist nur für Frauen und berücksichtigt die besonderen sprachlichen Erfordernisse, die die Teilnehmerinnen als Mütter und berufstätige Frauen zu bewältigen haben.
/ € 229,00 / € 0,00
Der Orientierungskurs ist Teil des Integrationskurses. In 100 Unterrichtsstunden erhalten Sie Einblick in die Politik, Geschichte und Kultur Deutschlands. Außerdem bereiten wir Sie auf den Test "Leben in Deutschland" vor.
Integrationskurs, Orientierungskurs, 100 Unterrichtsstunden
/ € 229,00 / € 0,00
Am Ende der Stufe B1 können Sie in einfachen Sätzen Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben. Sie können Texte aus der Alltagswelt verstehen und schreiben, wie z. B. persönliche Briefe.
Niveaustufe B1: 2 Module (Aufbau 2 + 3)
Zeit / Dauer: 22. Januar bis 19. April 2024
Gebühr: pro Modul (100 Unterrichtseinheiten)
mit Berechtigungsschein € 229,00
zusätzlich mit Kostenbefreiung € 0,00
/ € 229,00 / € 0,00
Am Ende der Stufe A1 können Sie sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Sie können einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten, oder einfache Formulare ausfüllen.
Niveaustufe A1: 2 Module (Basis 1 + 2 )
Zeit / Dauer: 22. Januar bis 19. April 2024
Gebühr: pro Modul (100 Unterrichtseinheiten)
mit Berechtigungsschein € 229,00
zusätzlich mit Kostenbefreiung € 0,00
/ €229,00 / € 0,00
In der entspannten Atmosphäre einer kleinen Frauengruppe können Sie das Lesen und Schreiben der lateinischen Buchstaben von Anfang an erlernen oder wieder auffrischen. Der Kursbesuch ist kostenlos. Der Kurs wird gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.
Kurs- und Arbeitsbuch "B1 Pluspunkt Deutsch - Leben in Deutschland", B1 Gesamtband (2. Ausgabe)
Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-120765-6, 978-3-06-120557-7
Niveaustufe B1: 2 Module ( Aufbau 2 + 3)
Zeit / Dauer: 4. März bis 12. Juni 2024
Gebühr: pro Modul (100 Unterrichtseinheiten)
mit Berechtigungsschein: € 229,00
zusätzlich mit Kostenbefreiung € 0,00
/ €229,00 / € 0,00
4 für 3 - Flexibel trainieren und dabei kräftig sparen! Mit Martinas Fitnessflatrate können Sie an allen vier Online-Kursen von Martina teilnehmen. Das perfekte Paket für alle fleißigen Sportlerinnen und Sportler, die ihren Geldbeutel schonen, aber trotzdem möglichst oft und flexibel trainieren wollen.
Sind Sie bereit, sich fit zu feiern? ZUMBA® ist ein einmaliges Tanz-Fitness-Erlebnis, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und heißen Tanzbewegungen zusammensetzt - ein dynamisches, begeisterndes und effektives Workout! ZUMBA® macht so viel Spaß, dass man gar nicht merkt, dass es ein Fitness-Programm ist. Es ist einfach zu erlernen, verbrennt schnell Kalorien und macht süchtig! Kommen Sie unbedingt pünktlich.
Trotz Training@Home nicht auf feste Kurszeiten und jede Menge Spaß verzichten? Holen Sie sich Ihre Fitnessstunde in die eigenen vier Wände und trainieren Sie mit mir und den anderen Teilnehmer*innen bequem von Zuhause aus. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit langem Nachbrenneffekt: HIIT ist ein produktiver Mix aus Cardio- und Kraftelementen mit Bodyweight-Übungen. Bei diesem knackigen Fatburner Workout trainieren Sie in kurzen, intensiven Intervallen. Durch den stark angekurbelten Stoffwechsel haben Übungen im Tabata-Style einen langen Nachbrenneffekt. Wir beginnen mit einem Warm-Up, im Hauptteil bringen wir unseren Stoffwechsel so richtig in Fahrt und das Cool-Down mit anschließenden Dehnübungen darf natürlich auch nicht fehlen. Für jede Leistungsstufe durch Übungsvarianten. Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM https://www.vhs-augsburg.de/service/download-service. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.
Am Ende der Stufe A1 können Sie sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Sie können einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten, oder einfache Formulare ausfüllen.
Sie können diese Stufe mit der A1 Prüfung "Start Deutsch 1" des Goethe Instituts abschließen.
Niveaustufe A1: 2 Module (Basis 1 + 2)
Zeit/ Dauer: 04. März bis 30. Juli 2024
Gebühr: pro Modul (100 Unterrichtseinheiten)
mit Berechtigungsschein € 229,00
mit Berechtigungsschein und Kostenbefreiung € 0,00
/ € 229,00 / € 0,00
Prima di iniziare il livello B1 di Italiano, rivedremo e consolideremo con questo corso i più importanti temi del livello A2 e naturalmente parleremo anche molto! Bevor wir die Niveaustufe B1 beginnen, möchten wir in diesem Kurs noch die wichtigsten Inhalte von A2 wiederholen und festigen sowie viel auf Italienisch sprechen.