Faszien-Yoga
Faszien sind dünne Bindegewebsfasern, die unsere Muskeln und Organe umhüllen. Das Fasziengewebe passt sich unseren Alltagshaltungen an. Klassische Yogahaltungen werden mit verschiedenen Techniken, einer impulsgebenden Atmung und Dehnungen kombiniert. Yoga hält unsere Faszien in Bewegung und damit geschmeidig. Je elastischer die Faszien sind, umso jünger, frischer und kraftvoller fühlen wir uns.
Bitte mitbringen:
eigene Matte; warme Socken; bequeme Kleidung
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 01. März 2024
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
1 Freitag • 01. März 2024 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 2
- Freitag, 08. März 2024
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
2 Freitag • 08. März 2024 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 3
- Freitag, 15. März 2024
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
3 Freitag • 15. März 2024 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 4
- Freitag, 22. März 2024
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
4 Freitag • 22. März 2024 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 5
- Freitag, 12. April 2024
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
5 Freitag • 12. April 2024 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 6
- Freitag, 19. April 2024
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
6 Freitag • 19. April 2024 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 7
- Freitag, 26. April 2024
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
7 Freitag • 26. April 2024 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Freitag, 03. Mai 2024
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
8 Freitag • 03. Mai 2024 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 9
- Freitag, 10. Mai 2024
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
9 Freitag • 10. Mai 2024 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 10
- Freitag, 17. Mai 2024
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
10 Freitag • 17. Mai 2024 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 11
- Freitag, 24. Mai 2024
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
11 Freitag • 24. Mai 2024 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 12
- Freitag, 05. Juli 2024
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
12 Freitag • 05. Juli 2024 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 13
- Freitag, 12. Juli 2024
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
13 Freitag • 12. Juli 2024 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 14
- Freitag, 19. Juli 2024
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
14 Freitag • 19. Juli 2024 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 15
- Freitag, 26. Juli 2024
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
15 Freitag • 26. Juli 2024 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
Faszien-Yoga
Faszien sind dünne Bindegewebsfasern, die unsere Muskeln und Organe umhüllen. Das Fasziengewebe passt sich unseren Alltagshaltungen an. Klassische Yogahaltungen werden mit verschiedenen Techniken, einer impulsgebenden Atmung und Dehnungen kombiniert. Yoga hält unsere Faszien in Bewegung und damit geschmeidig. Je elastischer die Faszien sind, umso jünger, frischer und kraftvoller fühlen wir uns.
Bitte mitbringen:
eigene Matte; warme Socken; bequeme Kleidung
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Gebühr107,50 €
- Kursnummer: XF44790
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StartFr. 01.03.2024
10:45 UhrEndeFr. 26.07.2024
12:00 Uhr
