Skip to main content

Loading...
Online-Kurs Italienisch B1: In diretta da Milano - ab Lektion 1
Di. 11.03.2025 20:00
Augsburg
In diretta da Milano - ab Lektion 1

Am Ende der Stufe B1 können Sie in einfachen Sätzen Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben. Sie können Texte aus der Alltagswelt verstehen und schreiben, wie z. B. persönliche Briefe. Der Kursleiter Davide Persichetti hält seine Kurse für die vhs Augsburg von Mailand aus. Der Unterricht wird als reiner Online-Kurs auf der Lernplattform vhs.cloud angeboten. Bitte registrieren Sie sich in der Cloud und treten Sie dem Kurs bei, sobald Sie die Zugangsdaten erhalten, sonst können wir Ihnen eine Teilnahme am ersten Kurstag nicht garantieren. Weitere Informationen dazu finden Sie hier: https://padlet.com/vhsaugsburg/Kurse_in_der_Cloud Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Aus didaktischen Gründen ist die Nutzung einer Kamera in unseren Online - Sprachkursen unerlässlich.

Kursnummer YF54311W
Kursdetails ansehen
Gebühr: 107,50
Dozent*in: Davide Persichetti
Ganzkörpertraining nach Pilates
Di. 11.03.2025 20:00
Augsburg

Pilates ist eine Mischung aus Körperbeherrschung, Atemtechnik und Entspannung. Es verbessert sowohl die Kondition als auch die Koordination und stellt somit eine wunderbare Alternative zur bisher gewohnten Gruppengymnastik dar. Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte wird gekräftigt. Durch die sehr individuelle Möglichkeit der Übungsabstimmung auf einzelne Teilnehmende unter Berücksichtigung der individuellen körperlichen Fähigkeiten und anatomischen Grenzen ist das Pilates-Training für Jung und Alt gleichermaßen geeignet.

Kursnummer YF45628
Kursdetails ansehen
Gebühr: 72,50
Dozent*in: Sonja Grothe
Italienisch B1: Ab Lektion 4
Di. 11.03.2025 20:00
Augsburg
Ab Lektion 4

Kursnummer YF54341
Kursdetails ansehen
Gebühr: 157,50
Dozent*in: Davide Alfinito
Arabisch A1: Ab Lektion 4
Di. 11.03.2025 20:00
Augsburg

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.

Kursnummer YF56215
Kursdetails ansehen
Gebühr: 162,50
Dozent*in: Muhamad Al Rashed Alomar
Online-Kurs Japanisch A1: Ab Lektion 12
Di. 11.03.2025 20:00
Augsburg
Ab Lektion 12

Am Ende der Stufe A1 können Sie sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Sie können einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten, oder einfache Formulare im Hotel ausfüllen. Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Sie können sich vorstellen, eine Uhr lesen, Adjektive und Verben verwenden, Kalendertage verwenden, Essen in Restaurants bestellen und die Konjugationen von Verben, Te-Form benutzen. In diesem Kurses werden Sie die Grammatik verstehen und Ihren Wortschatz erweitern. Sie lernen außerdem, lange Sätze zu lesen. Dieser Kurs/Vortrag findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Bitte geben Sie bei einer telefonischen Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse an, damit wir Ihnen den Zoom-Zugangslink zuschicken können. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM https://www.vhs-augsburg.de/download-service Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Aus didaktischen Gründen ist die Nutzung einer Kamera in unseren Online - Sprachkursen unerlässlich.

Kursnummer YF57525W
Kursdetails ansehen
Gebühr: 157,50
Dozent*in: Terumi Schuller
Online-Kurs Tschechisch A1: Ab Lektion 4
Di. 11.03.2025 20:00
Augsburg
Ab Lektion 4

Am Ende der Stufe A1 können Sie sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Sie können einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten, oder einfache Formulare im Hotel ausfüllen. Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Die Sprache des Landesnachbarn zu lernen, um nach dem Weg zu fragen, das Essen und Getränke zu bestellen und einfache Fragen in Tschechisch zu verstehen....Sie lernen in gemäßigtem Tempo - mit viel Sprechen und Üben. Der Unterricht wird als reiner Online-Kurs auf der Lernplattform vhs.cloud angeboten. Bitte registrieren Sie sich in der Cloud und treten Sie dem Kurs bei, sobald Sie die Zugangsdaten erhalten, sonst können wir Ihnen eine Teilnahme am ersten Kurstag nicht garantieren. Weitere Informationen dazu finden Sie hier: https://padlet.com/vhsaugsburg/Kurse_in_der_Cloud Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Aus didaktischen Gründen ist die Nutzung einer Kamera in unseren Online - Sprachkursen unerlässlich.

Kursnummer YF59211W
Kursdetails ansehen
Gebühr: 159,50
Dozent*in: Simona Wörz
Französisch A1: Ab Lektion 12
Mi. 12.03.2025 08:30
Augsburg
Ab Lektion 12

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen, die langsamer lernen wollen.

Kursnummer YF53136
Kursdetails ansehen
Gebühr: 140,50
Dozent*in: Annie-Paule Djian
Italienisch A2: Ab Lektion 5/6
Mi. 12.03.2025 08:30
Augsburg
Ab Lektion 5/6

Dieser Kurs arbeitet vhs.cloud-gestützt, das heißt, als Teilnehmende/r können Sie kostenlos einem Kursraum auf der Lernplattform vhs.cloud beitreten, in dem Ihre Kursleitung Ihnen verschiedene Materialien und Informationen zur Verfügung stellt. Auch eine Kommunikation mit Kursleitung und Kursteilnehmenden außerhalb des Unterrichts ist dort möglich.

Kursnummer YF54240
Kursdetails ansehen
Gebühr: 184,50
Dozent*in: Teresa Gliatta
Englisch B1: Auffrischung - Easy Conversation
Mi. 12.03.2025 08:30
Augsburg
Auffrischung - Easy Conversation

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe B1. Der Kurs bietet viel Gelegenheit zum Sprechen. Sie wiederholen Wortschatz und wichtige Strukturen. Material wird zur Verfügung gestellt.

Kursnummer YF52287
Kursdetails ansehen
Gebühr: 140,50
Dozent*in: Donncha McDermott
Fit und beweglich in der 2. Lebenshälfte Anti-Osteoporose-Gymnastik
Mi. 12.03.2025 08:45
Augsburg
Anti-Osteoporose-Gymnastik

Stabilisierende Übungen für Wirbelsäule und Gelenke; Anregung des Knochenstoffwechsels durch gezielte Muskelarbeit; spielerische Elemente und Koordinationsübungen als Sturzprophylaxe; Abbau von Fehlspannungen in den Muskeln durch sanftes Dehnen. Die abschließende Entspannungsphase verleiht körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Kursnummer YF45750
Kursdetails ansehen
Gebühr: 76,50
Dozent*in: Sabine Mayerhofer
Ganzkörpertraining nach Pilates
Mi. 12.03.2025 09:00
Augsburg

Pilates ist eine Mischung aus Körperbeherrschung, Atemtechnik und Entspannung. Es verbessert sowohl die Kondition als auch die Koordination und stellt somit eine wunderbare Alternative zur bisher gewohnten Gruppengymnastik dar. Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte wird gekräftigt. Durch die sehr individuelle Möglichkeit der Übungsabstimmung auf einzelne Teilnehmende unter Berücksichtigung der individuellen körperlichen Fähigkeiten und anatomischen Grenzen ist das Pilates-Training für Jung und Alt gleichermaßen geeignet.

Kursnummer YF45640
Kursdetails ansehen
Gebühr: 67,50
Dozent*in: Yukie Eberl
Kombi-Kurs: Pilates
Mi. 12.03.2025 09:00
Augsburg

Dieser Kurs wird parallel als Präsenz- sowie als Online-Variante angeboten. "Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied, nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper " (Joseph Hubert Pilates). Pilates ist ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur durch mentale Leitung und Kontrolle der muskulären Koordination. Im Kurs lernen Sie kontrollierte Muskelarbeit, mentale Konzentration, Bewegungsharmonie und bewusste Atmung. Von diesen Pilates-Grundsätzen ist jede Übungseinheit geprägt und bietet in Verbindung mit vielen Dehn- und Entspannungsübungen ein Wohlfühltraining für Körper und Seele. Zudem wird der Fokus auf die Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen und auf die Körpermitte gerichtet, die für die richtige Körperhaltung zuständig sind. Dieser Kurs findet mit Zoom statt. Näheres entnehmen Sie unserer Website.

Kursnummer YF45694W
Kursdetails ansehen
Gebühr: 67,50
Dozent*in: Tatjana Frank
Hatha-Yoga am Morgen Der Energiekick für den Start in den Tag
Mi. 12.03.2025 09:00
Augsburg
Der Energiekick für den Start in den Tag

Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Durch fließende Abläufe in den einzelnen Sequenzen und mit kraftvollen Haltungen können wir eine Dynamik in unseren Körper bringen. Wir üben stets achtsam, bewusst und zielgerichtet und verbinden die Übungen mit unserem Atem. Durch fließende Asanas können wir uns für den Tag stärken und Schwung in den müden Körper bringen, um mit voller Energie durch den Tag zu gehen.

Kursnummer YF44671
Kursdetails ansehen
Gebühr: 120,50
Dozent*in: Dr. Lena Katharina Öttl
Kombi-Kurs: Pilates
Mi. 12.03.2025 09:00
Augsburg

Dieser Kurs wird parallel als Präsenz- sowie als Online-Variante angeboten. "Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied, nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper " (Joseph Hubert Pilates). Pilates ist ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur durch mentale Leitung und Kontrolle der muskulären Koordination. Im Kurs lernen Sie kontrollierte Muskelarbeit, mentale Konzentration, Bewegungsharmonie und bewusste Atmung. Von diesen Pilates-Grundsätzen ist jede Übungseinheit geprägt und bietet in Verbindung mit vielen Dehn- und Entspannungsübungen ein Wohlfühltraining für Körper und Seele. Zudem wird der Fokus auf die Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen und auf die Körpermitte gerichtet, die für die richtige Körperhaltung zuständig sind.

Kursnummer YF45694
Kursdetails ansehen
Gebühr: 105,00
Dozent*in: Tatjana Frank
Englisch A1: Englisch für die Reise - ab Lektion 3
Mi. 12.03.2025 09:15
Augsburg
Englisch für die Reise - ab Lektion 3

Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen.

Kursnummer YF52032
Kursdetails ansehen
Gebühr: 137,50
Dozent*in: Sibylle Kirchmann
Ganzheitliche Gymnastik nach Pilates Schwerpunkt Wirbelsäule und Rücken
Mi. 12.03.2025 09:15
Augsburg
Schwerpunkt Wirbelsäule und Rücken

Rundum-Training nach den Grundregeln von Pilates

Kursnummer YF45678
Kursdetails ansehen
Gebühr: 80,50
Dozent*in: Beate Ludewig
Aquarelltechniken klassisch und experimentell Für Fortgeschrittene (ab 16 Jahre)
Mi. 12.03.2025 09:30
vhs - Raum 205/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Für Fortgeschrittene (ab 16 Jahre)

Sie werden in entspannter Atmosphäre Aquarelltechniken - sowohl die klassischen als auch die kreativen - kennenlernen. Die Dozentin bringt Ihnen anhand von eigenen Malbeispielen den malerischen Vorgang der einzelnen Techniken nahe. Sie können dann die Motive zum Malen frei wählen. Aquarellvorlagen und interessante Bücher stehen zur Verfügung.

Kursnummer YF31230
Kursdetails ansehen
Gebühr: 205,50
Dozent*in: Gabriela Bauer
Ganzheitliche Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
Mi. 12.03.2025 10:00
Augsburg

Die Gymnastik beginnt mit einer leichten Ausdauereinheit und Beweglichkeitsübungen. Mit dem Schwerpunkt von Geh- und Gleichgewichtsübungen sowie Kräftigung und Koordination fördern Sie ganzheitlich Ihre Fitness. Mit verschiedenen Themenschwerpunkten werden Tipps für das Aktivbleiben im Alltag vermittelt. Die Stunde wird mit verschiedenen Materialien abwechslungsreich gestaltet. Die Inhalte beziehen sich auf den Erhalt der Mobilität, Sturzprophylaxe und rückengerechte Übungen im Rahmen des Gesundheits-Sports.

Kursnummer YF45754
Kursdetails ansehen
Gebühr: 44,50
Dozent*in: Rita Mayinger
Let´s walk - Nordic Walking
Mi. 12.03.2025 10:00
Augsburg

In einer kleinen Gruppe erlernen wir das für Hüft- und Kniegelenke schonende Gehen mit Nordic Walking-Stöcken. Nordic Walking kann Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich lösen und entlastet Knie, Hüfte und Wirbelsäule. Die Stöcke geben zusätzlichen Halt und verbessern die Körperhaltung. Wir erleben die Tierwelt und den Wald im Wechsel der Jahreszeiten. Nordic Walking macht Spaß und verhilft zu einem guten Köpergefühl.

Kursnummer YF45136
Kursdetails ansehen
Gebühr: 46,50
Dozent*in: Johann Maiwald
Englisch B1: Auffrischung - Easy Conversation, Easy Grammar
Mi. 12.03.2025 10:15
Augsburg
Auffrischung - Easy Conversation, Easy Grammar

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe B1. Wir werden den Wortschatz erweitern, viele Redewendungen einüben, die richtige Aussprache trainieren und Grammatik üben - und dabei auch noch Spaß haben. Come and join us for some good conversation to polish up your grammar! Material wird zur Verfügung gestellt.

Kursnummer YF52291
Kursdetails ansehen
Gebühr: 137,50
Dozent*in: David Seymour
Online-Kurs Englisch C1: Conversation
Mi. 12.03.2025 10:15
Augsburg
Conversation

Am Ende der Stufe C1 können Sie sich in den meisten Situationen fließend ausdrücken. Sie können komplexe Texte verstehen und über komplexe Sachverhalte schreiben. We will be using a wide variety of subjects as a basis for discussion to extend your vocabulary and your command of grammatical structures. Students should be fluent in English and are required to take an effective part in discussions. Der Unterricht wird als reiner Online-Kurs auf der Lernplattform vhs.cloud angeboten. Bitte registrieren Sie sich in der Cloud und treten Sie dem Kurs bei, sobald Sie die Zugangsdaten erhalten, sonst können wir Ihnen eine Teilnahme am ersten Kurstag nicht garantieren. Weitere Informationen dazu finden Sie hier: https://padlet.com/vhsaugsburg/Kurse_in_der_Cloud Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Aus didaktischen Gründen ist die Nutzung einer Kamera in unseren Online - Sprachkursen unerlässlich.

Kursnummer YF52420W
Kursdetails ansehen
Gebühr: 147,50
Dozent*in: Donncha McDermott
Italienisch B1+: Lernen mit Muße - Conversazione facile
Mi. 12.03.2025 10:15
vhs - Raum 304/III, Willy-Brandt-Platz 3a
Lernen mit Muße - Conversazione facile

Partendo dalla lettura di una storia avvincente facciamo conversazione e ripassiamo la grammatica e il lessico secondo le vostre necessità.

Kursnummer YF54438
Kursdetails ansehen
Gebühr: 159,50
Dozent*in: Valentina Falco
Englisch B2: Easy Morning Conversation
Mi. 12.03.2025 10:15
Augsburg
Easy Morning Conversation

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe B2. Material wird zur Verfügung gestellt.

Kursnummer YF52368
Kursdetails ansehen
Gebühr: 142,50
Dozent*in: Peter Billington
Ganzkörpertraining nach Pilates
Mi. 12.03.2025 10:15
Augsburg

Pilates ist eine Mischung aus Körperbeherrschung, Atemtechnik und Entspannung. Es verbessert sowohl die Kondition als auch die Koordination und stellt somit eine wunderbare Alternative zur bisher gewohnten Gruppengymnastik dar. Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte wird gekräftigt. Durch die sehr individuelle Möglichkeit der Übungsabstimmung auf einzelne Teilnehmende unter Berücksichtigung der individuellen körperlichen Fähigkeiten und anatomischen Grenzen ist das Pilates-Training für Jung und Alt gleichermaßen geeignet.

Kursnummer YF45642
Kursdetails ansehen
Gebühr: 67,50
Dozent*in: Yukie Eberl
Italienisch B1+: Leichte Konversation.
Mi. 12.03.2025 10:15
Augsburg
Leichte Konversation.

Dieser Kurs arbeitet vhs.cloud-gestützt, das heißt, als Teilnehmende/r können Sie kostenlos einem Kursraum auf der Lernplattform vhs.cloud beitreten, in dem Ihre Kursleitung Ihnen verschiedene Materialien und Informationen zur Verfügung stellt. Auch eine Kommunikation mit Kursleitung und Kursteilnehmenden außerhalb des Unterrichts ist dort möglich.

Kursnummer YF54435
Kursdetails ansehen
Gebühr: 161,50
Dozent*in: Teresa Gliatta
Englisch B2: Conversation
Mi. 12.03.2025 10:15
Augsburg
Conversation

We will be using a wide variety of subjects as a basis for discussion to extend your vocabulary and your command of grammatical structures. Students should be fluent in English and are required to take an effective part in discussions.

Kursnummer YF52365
Kursdetails ansehen
Gebühr: 142,50
Dozent*in: Barbara Hübschmann
Italienisch C1: Attualità e cultura - A raccontare, comincia tu...
Mi. 12.03.2025 10:15
Augsburg
Attualità e cultura - A raccontare, comincia tu...

Si leggono e commentano testi letterari, articoli giornalistici e temi di attualità, che costituiscono la base della nostra conversazione. Se necessario, si faranno anche esercitazioni grammaticali. Dieser Kurs arbeitet vhs.cloud-gestützt, das heißt, als Teilnehmende/r können Sie kostenlos einem Kursraum auf der Lernplattform vhs.cloud beitreten, in dem Ihre Kursleitung Ihnen verschiedene Materialien und Informationen zur Verfügung stellt. Auch eine Kommunikation mit Kursleitung und Kursteilnehmenden außerhalb des Unterrichts ist dort möglich.

Kursnummer YF54638
Kursdetails ansehen
Gebühr: 152,50
Dozent*in: Livia Arena-Schönberger
Online-Kurs Italienisch B1: In diretta da Milano: Aspettando mezzogiorno - Conversazione
Mi. 12.03.2025 10:20
Augsburg
In diretta da Milano: Aspettando mezzogiorno - Conversazione

Am Ende der Stufe B1 können Sie in einfachen Sätzen Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben. Sie können Texte aus der Alltagswelt verstehen und schreiben, wie z. B. persönliche Briefe. Der Kursleiter Davide Persichetti hält seine Kurse für die vhs Augsburg von Mailand aus und kann so besonders im Konversationskurs viele Eindrücke unmittelbar aus Italien vermitteln. Der Unterricht wird als reiner Online-Kurs auf der Lernplattform vhs.cloud angeboten. Bitte registrieren Sie sich in der Cloud und treten Sie dem Kurs bei, sobald Sie die Zugangsdaten erhalten, sonst können wir Ihnen eine Teilnahme am ersten Kurstag nicht garantieren. Weitere Informationen dazu finden Sie hier: https://padlet.com/vhsaugsburg/Kurse_in_der_Cloud Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Aus didaktischen Gründen ist die Nutzung einer Kamera in unseren Online - Sprachkursen unerlässlich.

Kursnummer YF54386W
Kursdetails ansehen
Gebühr: 159,50
Dozent*in: Davide Persichetti
Spanisch A1: Ab Lektion 9
Mi. 12.03.2025 10:30
Augsburg
Ab Lektion 9

Dieser Kurs arbeitet vhs.cloud-gestützt, das heißt, als Teilnehmende/r können Sie kostenlos einem Kursraum auf der Lernplattform vhs.cloud beitreten, in dem Ihre Kursleitung Ihnen verschiedene Materialien und Informationen zur Verfügung stellt. Auch eine Kommunikation mit Kursleitung und Kursteilnehmenden außerhalb des Unterrichts ist dort möglich.

Kursnummer YF55165
Kursdetails ansehen
Gebühr: 161,50
Dozent*in: Maria del Pilar Vitoria Vazquez
Italienisch B2: Conversazione
Mi. 12.03.2025 10:30
Augsburg
Conversazione

Kursnummer YF54536
Kursdetails ansehen
Gebühr: 157,50
Dozent*in: Paola-Maria Casati
Ganzheitliche Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
Mi. 12.03.2025 11:00
Augsburg

Die Gymnastik beginnt mit einer leichten Ausdauereinheit und Beweglichkeitsübungen. Mit dem Schwerpunkt von Geh- und Gleichgewichtsübungen sowie Kräftigung und Koordination fördern Sie ganzheitlich Ihre Fitness. Mit verschiedenen Themenschwerpunkten werden Tipps für das Aktivbleiben im Alltag vermittelt. Die Stunde wird mit verschiedenen Materialien abwechslungsreich gestaltet. Die Inhalte beziehen sich auf den Erhalt der Mobilität, Sturzprophylaxe und rückengerechte Übungen im Rahmen des Gesundheits-Sports.

Kursnummer YF45756
Kursdetails ansehen
Gebühr: 44,50
Dozent*in: Rita Mayinger
Yoga für alle
Mi. 12.03.2025 12:15
Augsburg

Sie erwartet eine ganzheitliche Yogastunde in der Tradition des Sampoorna-Yoga. Wir praktizieren Atemtechniken, den Sonnengruß, Yogapositionen und Entspannungsübungen. Dabei fördern wir unsere Beweglichkeit, kräftigen unsere Muskulatur und steigern Körpergefühl und Wohlbefinden.

Kursnummer YF44710
Kursdetails ansehen
Gebühr: 76,50
Dozent*in: Franziska Reich
Englisch B2: Conversation
Mi. 12.03.2025 14:00
Augsburg
Conversation

Wollen Sie entspannt Englisch lernen oder auffrischen - im eigenen Stadtteil - gleich um die Ecke? Dann schauen Sie vorbei! Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe B1. Lehrbuch wird am 1. Tag bekannt gegeben.

Kursnummer YF52370
Kursdetails ansehen
Gebühr: 137,50
Dozent*in: Sibylle Kirchmann
"Häuser und Straßennamen erzählen Geschichten" Fischmarkt, Eisenberg, Märzenbad, Vogeltor u. v. m.
Mi. 12.03.2025 14:00
Treffpunkt s. Internet oder Programmhefttext
Fischmarkt, Eisenberg, Märzenbad, Vogeltor u. v. m.

Treff: Rathaus Hauptportal Führung: Ernst Weidl OStD a.D. Mit Voranmeldung. Wenn Sie ohne Anmeldung dazukommen, erfolgt Anmeldung vor Ort nur, wenn noch Plätze frei sind.

Kursnummer YF25110
Kursdetails ansehen
Gebühr: 7,00
Vor Ort + 1,00 Euro
Qigong für Seniorinnen und Senioren
Mi. 12.03.2025 15:00
Augsburg

Qigong-Übungen sind Gesundheitsübungen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Bewegungen werden sanft und langsam ausgeführt. Alle Übungen können gleichermaßen auch im Sitzen praktiziert werden. Qigong kann vielfältige positive Wirkungen haben, z. B. Harmonisierung der inneren Körperabläufe, Belebung der Organe ebenso wie der Sinnesorgane, der Gleichgewichtssinn wird trainiert. Ein Gefühl von Lebenskraft und Lebensfreude kann sich einstellen. Neben Bewegungsübungen werden auch meditative Entspannungsübungen im Sitzen angeboten. Ein Skript mit Erinnerungshilfen steht den Teilnehmenden zur Verfügung.

Kursnummer YF44137
Kursdetails ansehen
Gebühr: 81,50
Dozent*in: Gudula Hiller
Nia® - Ganzheitliche Fitness und Tanz Kampfkunst, Yoga, Körperwahrnehmung
Mi. 12.03.2025 15:00
Augsburg
Kampfkunst, Yoga, Körperwahrnehmung

Im Tanz vereint Nia® Elemente aus Yoga, Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido, Jazz und Modern Dance, unterstützt durch ganzheitliche Körpertherapien. Nia® weckt neue Lebensfreude und bietet die Möglichkeit, nicht nur den Körper und dessen Wahrnehmung mit Energie, Kraft und Kreativität zu stärken, sondern auch Geist, Seele und Herz zu nähren.

Kursnummer YF45012
Kursdetails ansehen
Gebühr: 81,50
Dozent*in: Nicole Harbort
Gymnastik im Sitzen / Hockergymnastik Für Seniorinnen und Senioren
Mi. 12.03.2025 15:30
Augsburg
Für Seniorinnen und Senioren

"Normale" Gymnastik geht nicht? Dann machen Sie sich im Sitzen fit! Durch ein abwechslungsreiches Programm mit vielerlei Übungen und verschiedenen Geräten können Sie zu mehr Beweglichkeit für den ganzen Körper und Kraftzuwachs für vernachlässigte Muskelgruppen gelangen.

Kursnummer YF45768
Kursdetails ansehen
Gebühr: 58,50
Dozent*in: Monika Arck
Italienisch: Bambini *Schnuppertag* Italiano per bambini bilingui da 4 a 8 anni - Italienisch für zweisprachige Kinder von 4 bis 8 ...
Mi. 12.03.2025 16:30
vhs - Raum 205/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Italiano per bambini bilingui da 4 a 8 anni - Italienisch für zweisprachige Kinder von 4 bis 8 ...

Apprendere divertendosi. Ecco il motto del corso. Attraverso giochi, canzoni e schede didattiche i bambini intensificheranno la conoscenza della lingua italiana.

Kursnummer YF54910
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Suada Burhanaj
Qigong im Alltag für alle Harmonie für Körper, Geist & Seele
Mi. 12.03.2025 16:30
Augsburg
Harmonie für Körper, Geist & Seele

Schlichte, leicht auszuführende altchinesische Qigong-Übungen für Ihre Gesundheit und Vitalität, unabhängig von Ihrem Alter und Ihrem Alltag. Unbemerkt für andere können Sie jederzeit und fast überall diese kräftigenden und entspannenden Körperhaltungen einnehmen, um Körper, Geist und Seele zu erfrischen und zu stärken. Gelenkigkeit und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie können sitzend, stehend und schreitend üben. Mit dem Erlernen dieser harmonisierenden Übungen können Sie sich eine Kraft spendende Körper- und Geisteshaltung aneignen, die Sie ein Leben lang unterstützend begleiten kann.     

Kursnummer YF44120
Kursdetails ansehen
Gebühr: 77,50
(Inkl. Material)
Dozent*in: Marion Sens
Loading...
04.04.25 04:18:19