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Gesundheitswoche: Entspannung und Stärkung mit Qigong Lebenspflege zur guten Nacht
Mi. 19.02.2025 20:00
Augsburg
Lebenspflege zur guten Nacht

Tauchen Sie freudig in altchinesische Gesundheitsübungen ein, die leicht erlernbar sind, Ihren Tag in Selbstvergessenheit ausklingen lassen, Ihren Atem sanft regulieren, Ihren Leib massieren und Ihr Gesicht lächeln lassen. Mit diesen harmonisierenden Übungen eignen Sie sich eine Kraft spendende Körper- und Geisteshaltung an, die Sie unterstützend durch Ihr Alltagsleben begleiten kann. Gelenkigkeit und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle Übungen werden auf Ihre körperliche Verfassung abgestimmt. Sie können sitzend, stehend und schreitend üben.

Kursnummer XH99590
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Marion Sens
Gesundheitswoche: Yoga auf dem Stuhl
Do. 20.02.2025 08:45
Augsburg

Yoga kann man in jedem Alter beginnen, weil es die verschiedensten Übungen gibt, die je nach Alter und körperlicher Kondition jeweils am besten passen. Durch Yoga können Sie Ihre Mobilität und geistige Fitness steigern. In diesem Kurs praktizieren wir Übungen auf dem Stuhl und im Stehen, sodass wir Beine und Knie schonen können.

Kursnummer XH99591
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Tsubasa Wakabayashi
Gesundheitswoche: Qigong am Morgen für alle Mehr Unbeschwertheit & Lebensfreude für Körper und Geist
Do. 20.02.2025 09:30
Augsburg
Mehr Unbeschwertheit & Lebensfreude für Körper und Geist

Mehr Unbeschwertheit und Lebensfreude durch altchinesische Qigong-Übungen zur Stärkung Ihrer Gesundheit und Vitalität, unabhängig von Ihrem Alter und Ihrem Gewicht. Es kann sitzend, stehend und schreitend geübt werden. Gelenkigkeit und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Unbemerkt für andere können Sie jederzeit und fast überall diese kräftigenden und entspannenden Körperhaltungen einnehmen, um Körper, Geist und Seele zu erfrischen und zu beleben. Mit dem Erlernen dieser harmonisierenden Übungen eignen Sie sich eine Kraft spendende Körper- und Geisteshaltung an, die Sie zukünftig in Ihrem Alltag unterstützend begleiten kann.

Kursnummer XH99592
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Marion Sens
Gesundheitswoche: Ganzkörperfitness Pilates, Bauch-Beine-Po, Faszientraining
Do. 20.02.2025 14:45
Augsburg
Pilates, Bauch-Beine-Po, Faszientraining

Kursinhalte: Faszientraining, Bauch-Beine-Po, Rückentraining, Pilates Ein trainiertes Fasziennetz kann die Muskeln für sich arbeiten lassen, die Regenerationszeit verkürzen, die Leistungsfähigkeit des Körpers erhöhen, einem schnelleren Heilungsprozess dienen. Für jede der Problemzonen Bauch-Beine-Po zeige ich Ihnen wirkungsvolle Übungen, die Sie mit kleinem Aufwand machen können. Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes und funktionales Training. Die Übungen erfolgen teilweise auf der Matte oder im Stand.

Kursnummer XH99594
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Monika Drapal
Gesundheitswoche: Zumba Gold® Die leichtere Form von Zumba® für jedes Alter
Do. 20.02.2025 16:00
Augsburg
Die leichtere Form von Zumba® für jedes Alter

Zumba Gold® eignet sich besonders für Fitness-Einsteigende, schwangere Frauen bis zum 7. Monat, Personen mit Rücken- und Gelenkproblemen sowie für Personen mit Bluthochdruck. Das Programm ist speziell für diese Zielgruppe aufgebaut, für die eine normale Zumba®-Einheit zu anstrengend ist. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die unsere Zumba Gold®-Fitnessparty so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische Musik, wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende, leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Party-Atmosphäre.

Kursnummer XH99595
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Monika Drapal
Gesundheitswoche: WORLD JUMPING®
Do. 20.02.2025 17:00
Augsburg

Jumping ist ein effektives und gelenkschonendes Cardio-Workout auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Grundlage sind abwechslungsreiche Kombinationen aus Sprüngen, dynamischen Sprints und Kraftelementen. Dabei werden etwa 400 Muskeln aktiviert und bis zu dreimal so viele Kalorien wie beim Joggen verbrannt. Jumping schult Kondition, Koordination und wird auch Ihren Körper spürbar verändern. Gewicht, Alter und Leistungsniveau sind nebensächlich. Bei diesem knalligen Workout stehen Spaß und das Gruppenfeeling im Mittelpunkt - unterstützt durch Musik kommen alle auf ihre Kosten.

Kursnummer XH99596
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Stefanie Ranz
Gesundheitswoche: Yoga in Balance
Do. 20.02.2025 17:15
Augsburg

Finde Deine innere Balance: Yoga für Körper und Geist! Bist du auf der Suche nach Entspannung, Flexibilität und innerer Ruhe? Dann lade ich dich ein, an meinem Yoga-Kurs teilzunehmen! Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu mehr Ruhe, Balance und Achtsamkeit zu begleiten. Egal, ob du jung oder jung geblieben, Beginnend oder Fortgeschritten bist – hier bist du herzlich willkommen! In unserem Kurs vereinen wir verschiedene Yoga-Stile und Techniken, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die innere Gelassenheit und Achtsamkeit werden gefördert. Komm vorbei, atme tief durch und finde deine innere Ruhe. Ich freue mich, mit dir gemeinsam die Kraft des Yoga zu entdecken!

Kursnummer XH99597
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anca Ghica-Sailer
Gesundheitswoche: Qigong Dao - 7 daoistische Übungen Für Beginnende und leicht Fortgeschrittene
Do. 20.02.2025 17:30
Augsburg
Für Beginnende und leicht Fortgeschrittene

Qigong ist eine der 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Qigong ist eine Methode, bei der der Mensch selbst aktiv Körper, Herz und Geist zur Gesunderhaltung und Heilung trainiert. Qigong entspannt und stärkt unseren Körper und unseren Geist. Qigong ist umfassend und dient der "Selbstvitalisierung", "Selbstwiederherstellung", "Selbstregulierung" und dem "Selbstaufbau". Qigong kann zur Vorbeugung und Therapie von Krankheiten und zur Vermeidung frühzeitigen Alterns eingesetzt werden. Dieses Übungssystem bewährt sich seit mehr als 4000 Jahren. Es kann helfen, den stressigen Alltag zu entschleunigen.

Kursnummer XH99598
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Martin Schön
Gesundheitswoche: Tai Chi Chuan - Yang-Stil / Langform - Teil 1 Teil 1 für Fortgeschrittene
Do. 20.02.2025 18:30
Augsburg
Teil 1 für Fortgeschrittene

Tai Chi ist eine der 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Im 1. Teil der 3-teiligen Yang-Stil-Langform werden ca. 38 Bewegungen nach Tradition der Yang-Familien unterrichtet. Dabei wird auf die Verbindung von Kampfkunst, chines. Medizin und Philosophie eingegangen. Der Ablauf der Yang-Stil-Form ist so gestaltet, dass die Körperbewegungen dem Yin- u. Yang-Prinzip in einem stetigen Fluss folgen. Beim Üben des Tai Chi Chuan kann die Gesundheit gefördert und die Konstitution stabilisiert werden. Durch die offene und runde Ausführung der Bewegungen können eine optimale Entfaltung der Atmung, die Entstehung der inneren Kraft "Chi" und die natürliche und aufrechte Körperhaltung gefördert werden.

Kursnummer XH99599
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Martin Schön
Schnupperkurs: Musik für Streicherinnen und Streicher
Do. 20.02.2025 19:00
Augsburg

Sie lernen Einblicke in die Musik verschiedener Epochen kennen und entdecken die Freude am gemeinsamen Musizieren. Bitte bringen Sie Ihr Instrument und einen eigenen Notenständer mit.

Kursnummer XH98516
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Ruth Maria Rossel
Gesundheitswoche: Aikiken und Aikijo - Stab- und Schwertkampf Für Beginnende und Fortgeschrittene
Do. 20.02.2025 19:00
Augsburg
Für Beginnende und Fortgeschrittene

An realitätsnahen Partnerübungen mit dem Stab/Schwert wird ein exaktes Verständnis für Timing und Distanz studiert. Im Aikiken/Aikijo wird nicht die Waffe geblockt, sondern direkt der Angreifende kontrolliert. Somit führen nicht unbedingt Schnelligkeit und Technikvielfalt, sondern der richtige Zeitpunkt der Aktion zum Ziel. Die erlernten Prinzipien lassen sich auf alle Waffengattungen übertragen. Waffen werden gestellt.

Kursnummer XH99600
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Heiko Kieser
Gesundheitswoche: Fit und gesund rund um die Wirbelsäule
Do. 20.02.2025 19:00
Augsburg

Das Kurskonzept integriert die Schwerpunkte: Kräftigung verschiedener Muskelgruppen des gesamten Körpers (Schwerpunkt Wirbelsäule) und Ausdauerschulung sowie Dehnungs- und Entspannungsmethoden. Besonderer Wert wird auf die gesundheitsorientierte Ausführung der entsprechenden Übungen sowie auf Freude an Sport und Fitness gelegt.

Kursnummer XH99601
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Manuela Doser
Gesundheitswoche: Aikido Selbstverteidigung Für Beginnende und Fortgeschrittene
Do. 20.02.2025 20:15
Augsburg
Für Beginnende und Fortgeschrittene

Schwerpunkt bildet die Gegenüberstellung von Techniken zur aktiven Gegenwehr einerseits und Techniken des Nicht-Kämpfens andererseits. Als weitere Komponente werden die psychologischen Aspekte des Kampfes anhand von Rollenspielen erfahrbar gemacht, um in ernsten Situationen angemessen agieren zu können. Vorkenntnisse nicht erforderlich.

Kursnummer XH99602
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Heiko Kieser
Gesundheitswoche: Kopf und Geist in Schwung - Mit ganzheitlichem Gedächtnistraining zu mehr Lebensqualität
Fr. 21.02.2025 11:00
Augsburg

Der Höhepunkt der Hirnleistung wird mit ca. 30 Jahren erreicht, danach beginnt ein schleichender Abbauprozess. Stress, Schlafmangel und ungesunde Ernährung wirken beschleunigend und es kann zu Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnislücken und degenerativen Krankheiten wie Alzheimer kommen. Spielerisch wirken wir dem entgegen, wenn auch der Nutzen auf wissenschaftlicher Basis begründet ist. Sie erhalten alltagstaugliche Gestaltungsmöglichkeiten und einfache Tipps, um Ihren Geist zu schützen. Altern ist gewöhnlich, alt werden eine Entscheidung!

Kursnummer XH99602A
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Dagmar Andree
Schnupperkurs: SoulCollage®
Fr. 21.02.2025 14:00
Augsburg

Das Leben bunt gestalten mit der faszinierenden Methode SoulCollage©. Wir gestalten eine Karte und entdecken mit unserer Intuition die Botschaft an uns. Kurze Info zu Struktur und Inhalten. Bitte Nagelschere, Cuttermesser und Klebestift mitbringen!

Kursnummer XH98517
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Claudia Possi
Gesundheitswoche: Online Kurs: Die Kunst des inneren Glücks: Innere Stärke und positives Handeln - für ein sinnerfülltes Leben
Fr. 21.02.2025 14:30
Augsburg
Innere Stärke und positives Handeln - für ein sinnerfülltes Leben

Sie können Bewältigungsstrategien entwickeln, erfahren wie Schutzfaktoren und innere Stärke aktiviert werden, um mit Krisenzeiten umzugehen. Denn Resilienz und Glück sind erlernbar. Die Positive Psychologie kann bewährte Konzepte zur Steigerung der Lebensfreude und zu langfristigem Wohlbefinden liefern. Sie können Klarheit über Ihre persönlichen Stärken und Werte gewinnen und erfahren, welche Faktoren zum Glücksgefühl beitragen. Mit praktischen Übungen können Sie die Leichtigkeit des Glücks kennenlernen. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Ausprobieren, denn wir haben nur ein Leben! Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM https://www.vhs-augsburg.de/service/download-service. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.

Kursnummer XH99609AW
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Dagmar Andree
Gesundheitswoche: Online-Kurs: Faceyoga
Fr. 21.02.2025 16:00
Augsburg

Hier eine Faltencreme für 100 €, da ein bisschen Botox für 500 € - so kann einen seine Schönheit schnell sehr viel kosten. Ob man am Ende die gewünschten Resultate bekommt, ist damit aber noch lange nicht garantiert. Kurz gesagt: Risiko, Preis und ein maskenhaftes Aussehen sind in vielen Fällen die unschöne Folge. Deswegen zeige ich Ihnen, wie Sie auch mit einem kleinen Budget und wenig Zeit etwas für Ihre natürliche Schönheit und zugleich Entspannung tun können. Tägliches Gesichtsmuskeltraining, entspannende Massagen, gepaart mit Übungen für eine verbesserte Körperhaltung können der Schlüssel zur natürlichen Verjüngung sein. Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM https://www.vhs-augsburg.de/service/download-service Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.

Kursnummer XH99609W
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Cornelia Hennemann
Gesundheitswoche: Latino Dance
Fr. 21.02.2025 17:15
Augsburg

Dieser Kurs ist für alle gedacht, die gerne ihr Herz-Kreislauf-System trainieren möchten. Zu motivierender, lateinamerikanischer Pop-Musik wird ein aerobes Ausdauertraining angeboten, mit Elementen, die auch unsere Beweglichkeit schulen. Im anschließenden Cool-Down werden unterschiedliche Entspannungsmöglichkeiten geübt und auf Wunsch vertieft.

Kursnummer XH99603
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Ramona Braun
Gesundheitswoche: Yoga - Achtsamkeit in Bewegung
Fr. 21.02.2025 18:30
Augsburg

Yoga ist ein Weg zur Erhaltung der Gesundheit. Gemäß dem Prinzip einer ganzheitlichen Beeinflussung werden Körper, Seele und Geist harmonisiert. Die Yoga-Übungen, insbesondere des klassischen Hatha-Yoga, können Körperbeherrschung und Konzentration erweitern und zu tiefer Entspannung führen. Das Wohlbefinden wird gefördert. Um pünktliches Erscheinen wird gebeten.

Kursnummer XH99604
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Sieglinde Schamberger
Gesundheitswoche: Yoga für mehr Ausgeglichenheit
Fr. 21.02.2025 20:15
Augsburg

Den Alltag hinter sich lassen und entspannt in das Wochenende starten. Yoga ist ein ganzheitliches Konzept für Körper, Geist und Seele. Wir stärken unseren Körper mit einfachen und klassischen Asanas, Yogahaltungen, werden Ruhe und Stille in Zwischenentspannungen und kleinen Meditationen finden und können somit auch unser Herz-Kreislauf-System stärken.

Kursnummer XH99605
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Sieglinde Schamberger
Online-Kurs: Yoga meets Pilates für mehr Beweglichkeit
Mo. 24.02.2025 18:30
Augsburg

Das Ziel des Kurses ist die Verbesserung der Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Koordination. Der Kurs bietet eine Kombination aus Pilates und mehreren Yoga-Stilen – vom klassischen Hatha-Yoga über Faszien-und Functional Yoga hin zur Durchführung praktischer Übungen für Rücken, Schulter und Nacken. Yoga-Übungen (Asanas) werden mit natürlichen körperlichen Bewegungsabläufen verbunden, die zu einer erhöhten Flexibilität und Koordination beitragen. Bewegungseinschränkungen werden so durch kreatives Stärken und Dehnen der Muskulatur, Stabilisierung und Mobilisierung des gesamten Körpers wieder aktiviert und wirken sich wohltuend auf den ganzen Organismus aus. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM https://www.vhs-augsburg.de/download-service

Kursnummer XH44792AW
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Gebühr: 69,50
Dozent*in: Dr. Britta Freitag
Online-Kurs Italienisch A1: Intensivwoche im Winter - Fortsetzung
Mi. 26.02.2025 18:00
Augsburg
Intensivwoche im Winter - Fortsetzung

Am Ende der Stufe A1 können Sie sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Sie können einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten, oder einfache Formulare im Hotel ausfüllen. Dieser Intensivkurs ist für Teilnehmende, die sich in kürzester Zeit Grundkenntnisse der italienischen Sprache aneignen wollen. Sie lernen, Grundsituationen des Alltags sprachlich zu meistern. Die gesprochene Sprache steht auch im Intensivkurs im Vordergrund. Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Der Unterricht wird als reiner Online-Kurs auf der Lernplattform vhs.cloud angeboten. Bitte registrieren Sie sich in der Cloud und treten Sie dem Kurs bei, sobald Sie die Zugangsdaten erhalten, sonst können wir Ihnen eine Teilnahme am ersten Kurstag nicht garantieren. Weitere Informationen dazu finden Sie hier: https://padlet.com/vhsaugsburg/Kurse_in_der_Cloud

Kursnummer XH54089W
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Gebühr: 128,50
Dozent*in: Davide Persichetti
Handpan
Sa. 01.03.2025 10:00
Augsburg

Das in der Schweiz entwickelte Hang erinnert beim ersten Hinhören an eine Steeldrum, ist jedoch ganz anders konzipiert. Zahlreiche Obertöne und mitschwingende Bereiche verleihen ihm einen unglaublich harmonischen Klang. Gespielt wird daher mit viel Feingefühl und einem offenen Ohr. Über verschiedene Patterns tasten wir uns zu diesem Instrument vor, das einen schnellen ersten Zugang ermöglicht und doch selbst für Profis noch jede Menge Herausforderungen bietet. Denn je nach Anschlagsart und Intensität ergeben sich immer wieder neue Klangwelten.

Kursnummer YF36626
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Gebühr: 69,00
Dozent*in: Charly Böck
Das Geheimnis der indischen Gewürze Ein festliches Gourmet-Menü voller Raffinesse
Sa. 01.03.2025 10:30
Augsburg
Ein festliches Gourmet-Menü voller Raffinesse

Die wärmenden Gewürze Indiens entfalten ihre ganze Magie in der kalten Jahreszeit: Pfeffer, Nelken, Muskat, Kardamom, Zimt, Sternanis und viele weitere Gewürze vereinen sich zu einem unvergesslichen Geschmackserlebnis. Die Geheimnisse dieser intensiven Aromen warten darauf, entdeckt zu werden, während gemeinsam ein kunstvolles 5-Gänge-Menü zubereitet wird, das sich perfekt für genussvolle Abende mit den Liebsten eignet. Nicht nur einzelne Rezepte stehen im Fokus dieses Kurses. Vielmehr ist es die Kunst, eigene Gewürzmischungen herzustellen und die Sinne durch die Vielschichtigkeit der indischen Küche zu schärfen. Vom Start mit anspruchsvoller Vorspeise über reichhaltige Hauptgerichte bis hin zu einem süßen Finale – dieses Menü ist eine Reise durch die Aromenwelt Indiens und öffnet neue kulinarische Horizonte! Info für Wiederkehrende: Bitte beachten Sie, dass jede Veranstaltung des Dozenten Ajay Babu mit dem gleichen Titel vollkommen neue und einzigartige Gerichte bieten wird. Sie können sich darauf freuen, jedes Mal eine frische und einmalige kulinarische Erfahrung zu erleben!

Kursnummer YF40501
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Gebühr: 56,00
Dozent*in: Ajay Babu
Gutschein 10,00 EUR
Mo. 03.03.2025 08:00

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Kursnummer YF94010
Spende 10,00 EUR
Mo. 03.03.2025 08:00

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Kursnummer YF94510
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Gebühr: 10,00
Spende 50,00 EUR
Mo. 03.03.2025 08:00

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Kursnummer YF94515
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Gebühr: 50,00
Gutschein 30,00 EUR
Mo. 03.03.2025 08:00

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Kursnummer YF94030
Gutschein 100,00 EUR
Mo. 03.03.2025 08:00

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Kursnummer YF94100
Spende 20,00 EUR
Mo. 03.03.2025 08:00

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Kursnummer YF94511
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Gebühr: 20,00
Spende 75,00 EUR
Mo. 03.03.2025 08:00

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Kursnummer YF94516
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Gebühr: 75,00
Gutschein 50,00 EUR
Mo. 03.03.2025 08:00

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Kursnummer YF94050
Spende 5,00 EUR
Mo. 03.03.2025 08:00

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Kursnummer YF94505
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Gebühr: 5,00
Spende 25,00 EUR
Mo. 03.03.2025 08:00

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Kursnummer YF94512
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Gebühr: 25,00
Spende 100,00 EUR
Mo. 03.03.2025 08:00

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Kursnummer YF94517
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Gebühr: 100,00
Gutschein 20,00 EUR
Mo. 03.03.2025 08:00

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Kursnummer YF94020
Gutschein 25,00 EUR
Mo. 03.03.2025 08:00

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Kursnummer YF94025
Gutschein 75,00 EUR
Mo. 03.03.2025 08:00

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Kursnummer YF94075
Spende 30,00 EUR
Mo. 03.03.2025 08:00

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Kursnummer YF94513
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Gebühr: 30,00
Gutschein 40,00 EUR
Mo. 03.03.2025 08:00

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Kursnummer YF94040
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