Gesundheitswoche: Klar denken, gut fühlen - Psychologie trifft Gedächtnistraining
Der Höhepunkt der Hirnleistung wird mit ca. 30 Jahren erreicht, danach beginnt ein schleichender Abbauprozess. Stress, Schlafmangel und ungesunde Ernährung wirken beschleunigend und es kann zu Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnislücken und degenerativen Krankheiten wie Alzheimer kommen. Spielerisch wirken wir dem entgegen, wenn auch der Nutzen auf wissenschaftlicher Basis begründet ist. Sie erhalten alltagstaugliche Gestaltungsmöglichkeiten und einfache Tipps, um Ihren Geist zu schützen. Altern ist gewöhnlich, alt werden eine Entscheidung!
Bitte mitbringen:
Notizblock; Stift
Gesundheitswoche: Klar denken, gut fühlen - Psychologie trifft Gedächtnistraining
Der Höhepunkt der Hirnleistung wird mit ca. 30 Jahren erreicht, danach beginnt ein schleichender Abbauprozess. Stress, Schlafmangel und ungesunde Ernährung wirken beschleunigend und es kann zu Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnislücken und degenerativen Krankheiten wie Alzheimer kommen. Spielerisch wirken wir dem entgegen, wenn auch der Nutzen auf wissenschaftlicher Basis begründet ist. Sie erhalten alltagstaugliche Gestaltungsmöglichkeiten und einfache Tipps, um Ihren Geist zu schützen. Altern ist gewöhnlich, alt werden eine Entscheidung!
Bitte mitbringen:
Notizblock; Stift
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Gebührkostenlos
- Kursnummer: YH99480
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StartFr. 27.02.2026
11:00 UhrEndeFr. 27.02.2026
12:00 Uhr -
vhs - Raum 304/III, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
Raum 304 / 3. Stock
