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Zumba Gold®
Die leichtere Form von Zumba® für jedes Alter

Zumba Gold® eignet sich besonders für Fitness-Beginnende, schwangere Frauen bis zum 7. Monat, Personen mit Rücken- und Gelenkproblemen sowie für Personen mit Bluthochdruck. Das Programm ist speziell für diese Zielgruppe aufgebaut, für die eine normale Zumba®-Einheit zu anstrengend ist. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die unsere Zumba Gold®-Fitnessparty so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische Musik, wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende, leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Party-Atmosphäre.

Bitte mitbringen:

Handtuch; Getränk; Schuhe mit glatter Sohle; Sportkleidung

Kurstermine 16

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 25. September 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    1 Donnerstag 25. September 2025 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 2
    • Donnerstag, 02. Oktober 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    2 Donnerstag 02. Oktober 2025 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 3
    • Donnerstag, 09. Oktober 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    3 Donnerstag 09. Oktober 2025 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 4
    • Donnerstag, 16. Oktober 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    4 Donnerstag 16. Oktober 2025 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 5
    • Donnerstag, 23. Oktober 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    5 Donnerstag 23. Oktober 2025 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 6
    • Donnerstag, 30. Oktober 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    6 Donnerstag 30. Oktober 2025 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 7
    • Donnerstag, 13. November 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    7 Donnerstag 13. November 2025 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 8
    • Donnerstag, 20. November 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    8 Donnerstag 20. November 2025 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 9
    • Donnerstag, 27. November 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    9 Donnerstag 27. November 2025 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 10
    • Donnerstag, 04. Dezember 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    10 Donnerstag 04. Dezember 2025 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 11
    • Donnerstag, 11. Dezember 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    11 Donnerstag 11. Dezember 2025 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 12
    • Donnerstag, 08. Januar 2026
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    12 Donnerstag 08. Januar 2026 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 13
    • Donnerstag, 15. Januar 2026
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    13 Donnerstag 15. Januar 2026 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 14
    • Donnerstag, 22. Januar 2026
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    14 Donnerstag 22. Januar 2026 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 15
    • Donnerstag, 29. Januar 2026
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    15 Donnerstag 29. Januar 2026 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 16
    • Donnerstag, 05. Februar 2026
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    16 Donnerstag 05. Februar 2026 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a

Zumba Gold®
Die leichtere Form von Zumba® für jedes Alter

Zumba Gold® eignet sich besonders für Fitness-Beginnende, schwangere Frauen bis zum 7. Monat, Personen mit Rücken- und Gelenkproblemen sowie für Personen mit Bluthochdruck. Das Programm ist speziell für diese Zielgruppe aufgebaut, für die eine normale Zumba®-Einheit zu anstrengend ist. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die unsere Zumba Gold®-Fitnessparty so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische Musik, wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende, leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Party-Atmosphäre.

Bitte mitbringen:

Handtuch; Getränk; Schuhe mit glatter Sohle; Sportkleidung

26.07.25 03:11:59