Gymnastik im Sitzen / Hockergymnastik
Für Seniorinnen und Senioren
"Normale" Gymnastik geht nicht? Dann machen Sie sich im Sitzen fit! Durch ein abwechslungsreiches Programm mit vielerlei Übungen und verschiedenen Geräten können Sie zu mehr Beweglichkeit für den ganzen Körper und Kraftzuwachs für vernachlässigte Muskelgruppen gelangen.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 17. September 2025
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Mittwoch • 17. September 2025 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Mittwoch, 24. September 2025
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Mittwoch • 24. September 2025 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 6
- Mittwoch, 05. November 2025
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Mittwoch • 05. November 2025 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Mittwoch, 12. November 2025
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Mittwoch • 12. November 2025 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 8
- Mittwoch, 26. November 2025
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Mittwoch • 26. November 2025 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 10
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 11
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 12
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 13
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
13 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 14
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
14 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 15
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
15 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Gymnastik im Sitzen / Hockergymnastik
Für Seniorinnen und Senioren
"Normale" Gymnastik geht nicht? Dann machen Sie sich im Sitzen fit! Durch ein abwechslungsreiches Programm mit vielerlei Übungen und verschiedenen Geräten können Sie zu mehr Beweglichkeit für den ganzen Körper und Kraftzuwachs für vernachlässigte Muskelgruppen gelangen.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung
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Gebühr60,50 €
- Kursnummer: YH45768
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StartMi. 17.09.2025
15:30 UhrEndeMi. 04.02.2026
16:15 Uhr -
vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 200 / 2. Stock
Dozent*in:
