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Zumba Gold®
Die leichtere Form von Zumba® für jedes Alter

Zumba Gold® eignet sich besonders für Fitness-Beginnende, schwangere Frauen bis zum 7. Monat, Personen mit Rücken- und Gelenkproblemen sowie für Personen mit Bluthochdruck. Das Programm ist speziell für diese Zielgruppe aufgebaut, für die eine normale Zumba®-Einheit zu anstrengend ist. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die unsere Zumba Gold®-Fitnessparty so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende, leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Party-Atmosphäre.

Bitte mitbringen:

Handtuch; Getränk; Schuhe mit glatter Sohle; Sportkleidung

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 23. September 2025
    • 16:15 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    1 Dienstag 23. September 2025 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 2
    • Dienstag, 30. September 2025
    • 16:15 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    2 Dienstag 30. September 2025 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 3
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 16:15 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    3 Dienstag 07. Oktober 2025 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 4
    • Dienstag, 14. Oktober 2025
    • 16:15 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    4 Dienstag 14. Oktober 2025 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 5
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 16:15 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    5 Dienstag 21. Oktober 2025 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 6
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 16:15 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    6 Dienstag 28. Oktober 2025 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 7
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 16:15 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    7 Dienstag 11. November 2025 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 8
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 16:15 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    8 Dienstag 18. November 2025 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 9
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 16:15 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    9 Dienstag 25. November 2025 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 10
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 16:15 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    10 Dienstag 02. Dezember 2025 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 11
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 16:15 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    11 Dienstag 09. Dezember 2025 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 12
    • Dienstag, 13. Januar 2026
    • 16:15 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    12 Dienstag 13. Januar 2026 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 13
    • Dienstag, 20. Januar 2026
    • 16:15 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    13 Dienstag 20. Januar 2026 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 14
    • Dienstag, 27. Januar 2026
    • 16:15 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    14 Dienstag 27. Januar 2026 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 15
    • Dienstag, 03. Februar 2026
    • 16:15 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    15 Dienstag 03. Februar 2026 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a

Zumba Gold®
Die leichtere Form von Zumba® für jedes Alter

Zumba Gold® eignet sich besonders für Fitness-Beginnende, schwangere Frauen bis zum 7. Monat, Personen mit Rücken- und Gelenkproblemen sowie für Personen mit Bluthochdruck. Das Programm ist speziell für diese Zielgruppe aufgebaut, für die eine normale Zumba®-Einheit zu anstrengend ist. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die unsere Zumba Gold®-Fitnessparty so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende, leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Party-Atmosphäre.

Bitte mitbringen:

Handtuch; Getränk; Schuhe mit glatter Sohle; Sportkleidung

19.07.25 02:29:05