Qigong-Übungen aus dem Spiel der 5 Tiere:
"Furchtlos wie ein Tiger, beweglich und dynamisch wie ein Hirsch"
Die Übungen aus dem "Spiel der 5 Tiere" gehen der Überlieferung nach auf den berühmten Arzt und Gelehrten Hua Tuo (2. Jh. u.Z.) zurück, angelehnt an Konzepte der Chinesischen Medizin von den „5 Wandlungsphasen“. In der Ausformung von Jiao Guorui (1923-1997) werden Anmut, Kraft und Ursprünglichkeit von Bär, Kranich, Tiger, Hirsch und Affe lebendig. Durch das "Ausleihen“ von Eigenschaften dieser 5 Tiere können wir uns auf natürlichen Kräfte in uns zurückbesinnen und eine Verbindung zu den Kräften der Natur herstellen. Die langsamen, harmonischen Bewegungen bieten zudem die Möglichkeit, sich gegenüber den vielfältigen, meist sehr schnell zu erfüllenden Anforderungen von außen innere Ruhe, Entspannung und Kraft zu erarbeiten - im Sinne des Ausgleichs von Yin und Yang. Vorkenntnisse sind von Vorteil.
Bitte mitbringen:
Matte; bequeme Kleidung; Füße sollen warm gehalten werden
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 12. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a
1 Mittwoch • 12. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a -
- 2
- Mittwoch, 26. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a
2 Mittwoch • 26. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a -
- 3
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a
3 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a -
- 4
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a
4 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a -
- 5
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a
5 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a -
- 6
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a
6 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a -
- 7
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a
7 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a -
- 8
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a
8 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a
Qigong-Übungen aus dem Spiel der 5 Tiere:
"Furchtlos wie ein Tiger, beweglich und dynamisch wie ein Hirsch"
Die Übungen aus dem "Spiel der 5 Tiere" gehen der Überlieferung nach auf den berühmten Arzt und Gelehrten Hua Tuo (2. Jh. u.Z.) zurück, angelehnt an Konzepte der Chinesischen Medizin von den „5 Wandlungsphasen“. In der Ausformung von Jiao Guorui (1923-1997) werden Anmut, Kraft und Ursprünglichkeit von Bär, Kranich, Tiger, Hirsch und Affe lebendig. Durch das "Ausleihen“ von Eigenschaften dieser 5 Tiere können wir uns auf natürlichen Kräfte in uns zurückbesinnen und eine Verbindung zu den Kräften der Natur herstellen. Die langsamen, harmonischen Bewegungen bieten zudem die Möglichkeit, sich gegenüber den vielfältigen, meist sehr schnell zu erfüllenden Anforderungen von außen innere Ruhe, Entspannung und Kraft zu erarbeiten - im Sinne des Ausgleichs von Yin und Yang. Vorkenntnisse sind von Vorteil.
Bitte mitbringen:
Matte; bequeme Kleidung; Füße sollen warm gehalten werden
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Gebühr52,50 €
- Kursnummer: YH44155
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StartMi. 12.11.2025
18:00 UhrEndeMi. 21.01.2026
19:00 Uhr
