Entspannung und Stärkung mit Qigong
Lebenspflege zur guten Nacht
Tauchen Sie freudig in altchinesische Gesundheitsübungen ein, die leicht erlernbar sind, Ihren Tag in Selbstvergessenheit ausklingen lassen, Ihren Atem sanft regulieren, Ihren Leib massieren und Ihr Gesicht lächeln lassen. Mit diesen harmonisierenden Übungen können Sie sich eine Kraft spendende Körper- und Geisteshaltung aneignen, die Sie unterstützend durch Ihr Alltagsleben begleiten kann. Gelenkigkeit und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle Übungen werden auf Ihre körperliche Verfassung abgestimmt. Sie können sitzend, stehend und schreitend üben.
Bitte mitbringen:
dicke Socken oder weiche leichte Schuhe; bequeme Kleidung
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 12. März 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Mittwoch • 12. März 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Mittwoch, 19. März 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Mittwoch • 19. März 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Mittwoch, 26. März 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Mittwoch • 26. März 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Mittwoch, 02. April 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Mittwoch • 02. April 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Mittwoch, 09. April 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Mittwoch • 09. April 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 6
- Mittwoch, 30. April 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Mittwoch • 30. April 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 8
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 10
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 11
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 12
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 13
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
13 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 14
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
14 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 15
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
15 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
Entspannung und Stärkung mit Qigong
Lebenspflege zur guten Nacht
Tauchen Sie freudig in altchinesische Gesundheitsübungen ein, die leicht erlernbar sind, Ihren Tag in Selbstvergessenheit ausklingen lassen, Ihren Atem sanft regulieren, Ihren Leib massieren und Ihr Gesicht lächeln lassen. Mit diesen harmonisierenden Übungen können Sie sich eine Kraft spendende Körper- und Geisteshaltung aneignen, die Sie unterstützend durch Ihr Alltagsleben begleiten kann. Gelenkigkeit und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle Übungen werden auf Ihre körperliche Verfassung abgestimmt. Sie können sitzend, stehend und schreitend üben.
Bitte mitbringen:
dicke Socken oder weiche leichte Schuhe; bequeme Kleidung
-
Gebühr87,50 €
- Kursnummer: YF44132
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StartMi. 12.03.2025
20:00 UhrEndeMi. 16.07.2025
21:00 Uhr
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 102 / 1. Stock
