Balance-Yoga

Mit Yoga zu Kraft und Gelassenheit

Der Balance-Yoga-Kurs kann dabei helfen, die körperliche und seelische Balance im Leben wiederzugewinnen oder zu erhalten. Eher einfachere Atem- und Yogatechniken führen bei regelmäßiger Praxis dazu, mehr körperliche Vitalität, Muskelkraft und Dehnbarkeit zu erreichen. Mit den körperlichen Veränderungen gehen mehr Gelassenheit, Energie und Konzentrationsfähigkeit einher. Je nach Wunsch der Teilnehmenden können dabei eher Elemente aus dem ruhigen Yin-Yoga (v. a. zur Dehnung der Faszien) oder dem aktivierenderen Hatha-Yoga einfließen.

Bitte mitbringen:

Decke; warme Socken; bequeme Kleidung; Handtuch, Matte

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 29. April 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
1 Dienstag • 29. April 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
1 vergangene Termine
- 2
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
2 Dienstag • 06. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
- 3
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
3 Dienstag • 13. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
- 4
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
4 Dienstag • 20. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
- 5
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
5 Dienstag • 27. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
- 6
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
6 Dienstag • 03. Juni 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
- 7
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
7 Dienstag • 24. Juni 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
- 8
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
8 Dienstag • 01. Juli 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
- 9
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
9 Dienstag • 08. Juli 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
- 10
- Dienstag, 15. Juli 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
10 Dienstag • 15. Juli 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17