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Yoga-Pilates
Für Frauen

Pilates dient Leistungssportler*innen zur Kräftigung der Muskulatur, bietet Tänzer*innen eine verlängerte Leistungsfähigkeit und verhilft Schauspieler*innen zur idealen Figur. Yoga legt Wert darauf, Körper und Geist durch sanftes, wohltuendes Dehnen und meditative Tiefenentspannung zu harmonisieren. Die Kombination beider Methoden fördert Beweglichkeit, Selbstsicherheit und Lebensfreude aus einer energiegeladenen Mitte.

Bitte mitbringen:

Decke; Handtuch; bequeme Kleidung

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 29. September 2023
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    1 Freitag 29. September 2023 18:15 – 19:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 2
    • Freitag, 06. Oktober 2023
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    2 Freitag 06. Oktober 2023 18:15 – 19:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 3
    • Freitag, 13. Oktober 2023
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    3 Freitag 13. Oktober 2023 18:15 – 19:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 4
    • Freitag, 20. Oktober 2023
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    4 Freitag 20. Oktober 2023 18:15 – 19:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 5
    • Freitag, 10. November 2023
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    5 Freitag 10. November 2023 18:15 – 19:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 6
    • Freitag, 17. November 2023
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    6 Freitag 17. November 2023 18:15 – 19:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 7
    • Freitag, 24. November 2023
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    7 Freitag 24. November 2023 18:15 – 19:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 8
    • Freitag, 01. Dezember 2023
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    8 Freitag 01. Dezember 2023 18:15 – 19:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 9
    • Freitag, 08. Dezember 2023
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    9 Freitag 08. Dezember 2023 18:15 – 19:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 10
    • Freitag, 12. Januar 2024
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    10 Freitag 12. Januar 2024 18:15 – 19:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 11
    • Freitag, 19. Januar 2024
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    11 Freitag 19. Januar 2024 18:15 – 19:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 12
    • Freitag, 26. Januar 2024
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    12 Freitag 26. Januar 2024 18:15 – 19:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 13
    • Freitag, 02. Februar 2024
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    13 Freitag 02. Februar 2024 18:15 – 19:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
  • 13 vergangene Termine
Folgekurs
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Yoga-Pilates Für Frauen
Fr. 15.03.2024 18:15
Für Frauen

Kursnummer XF44820
Kursdetails ansehen
Gebühr: 104,50
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Yoga-Pilates
Für Frauen

Pilates dient Leistungssportler*innen zur Kräftigung der Muskulatur, bietet Tänzer*innen eine verlängerte Leistungsfähigkeit und verhilft Schauspieler*innen zur idealen Figur. Yoga legt Wert darauf, Körper und Geist durch sanftes, wohltuendes Dehnen und meditative Tiefenentspannung zu harmonisieren. Die Kombination beider Methoden fördert Beweglichkeit, Selbstsicherheit und Lebensfreude aus einer energiegeladenen Mitte.

Bitte mitbringen:

Decke; Handtuch; bequeme Kleidung

28.02.24 04:07:51