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Qigong für Fortgeschrittene
Mit 18 Bewegungen zum eigenen Wohlbefinden

In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist Qigong eine wesentliche, aktive Behandlungsmethode zur Lebenspflege und Selbstheilung. Qigong besteht aus aufeinander abgestimmten sanften Übungen, die gleichzeitig die körperliche Bewegung, Atembewegung und geistige Aktivität regulieren und damit zu einem ganzheitlich harmonischen Zustand führen können. In diesem Kurs lernen und üben wir die 18 Bewegungen, die vor allem zur Gesundheitsförderung und Rehabilation, aber auch zur Vorbeugung von Krankheiten und zur Stärkung des Körpers führen können. Jede*r kann mitmachen, denn die Bewegungsabläufe sind leicht erlernbar und können auch daheim in Eigeninitiative geübt werden. Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer*innen, die bereits Vorkenntnisse mit dem Übungssystem "18 Bewegungen" erlangt haben.

Bitte mitbringen:

lockere Kleidung; leichte flache Turnschuhe oder dicke rutschfeste Socken

Kurstermine 16

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 25. September 2023
    • 12:00 – 13:15 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    1 Montag 25. September 2023 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 2
    • Montag, 02. Oktober 2023
    • 12:00 – 13:15 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    2 Montag 02. Oktober 2023 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 3
    • Montag, 09. Oktober 2023
    • 12:00 – 13:15 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    3 Montag 09. Oktober 2023 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 4
    • Montag, 16. Oktober 2023
    • 12:00 – 13:15 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    4 Montag 16. Oktober 2023 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 5
    • Montag, 23. Oktober 2023
    • 12:00 – 13:15 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    5 Montag 23. Oktober 2023 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 6
    • Montag, 06. November 2023
    • 12:00 – 13:15 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    6 Montag 06. November 2023 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 7
    • Montag, 13. November 2023
    • 12:00 – 13:15 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    7 Montag 13. November 2023 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 8
    • Montag, 20. November 2023
    • 12:00 – 13:15 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    8 Montag 20. November 2023 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 9
    • Montag, 27. November 2023
    • 12:00 – 13:15 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    9 Montag 27. November 2023 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 10
    • Montag, 04. Dezember 2023
    • 12:00 – 13:15 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    10 Montag 04. Dezember 2023 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 11
    • Montag, 11. Dezember 2023
    • 12:00 – 13:15 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    11 Montag 11. Dezember 2023 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 12
    • Montag, 08. Januar 2024
    • 12:00 – 13:15 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    12 Montag 08. Januar 2024 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 13
    • Montag, 15. Januar 2024
    • 12:00 – 13:15 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    13 Montag 15. Januar 2024 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 14
    • Montag, 22. Januar 2024
    • 12:00 – 13:15 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    14 Montag 22. Januar 2024 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 15
    • Montag, 29. Januar 2024
    • 12:00 – 13:15 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    15 Montag 29. Januar 2024 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 16
    • Montag, 05. Februar 2024
    • 12:00 – 13:15 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    16 Montag 05. Februar 2024 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
  • 16 vergangene Termine
Folgekurs
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Qigong für Fortgeschrittene Mit 18 Bewegungen zum eigenen Wohlbefinden
Mo. 11.03.2024 12:00
Mit 18 Bewegungen zum eigenen Wohlbefinden

Kursnummer XF44114
Kursdetails ansehen
Gebühr: 76,50
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Qigong für Fortgeschrittene
Mit 18 Bewegungen zum eigenen Wohlbefinden

In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist Qigong eine wesentliche, aktive Behandlungsmethode zur Lebenspflege und Selbstheilung. Qigong besteht aus aufeinander abgestimmten sanften Übungen, die gleichzeitig die körperliche Bewegung, Atembewegung und geistige Aktivität regulieren und damit zu einem ganzheitlich harmonischen Zustand führen können. In diesem Kurs lernen und üben wir die 18 Bewegungen, die vor allem zur Gesundheitsförderung und Rehabilation, aber auch zur Vorbeugung von Krankheiten und zur Stärkung des Körpers führen können. Jede*r kann mitmachen, denn die Bewegungsabläufe sind leicht erlernbar und können auch daheim in Eigeninitiative geübt werden. Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer*innen, die bereits Vorkenntnisse mit dem Übungssystem "18 Bewegungen" erlangt haben.

Bitte mitbringen:

lockere Kleidung; leichte flache Turnschuhe oder dicke rutschfeste Socken

28.02.24 04:33:45