Bewegung zu Musik am Vormittag
Routinen bestimmen unseren Alltag, das ist wichtig und verleiht Struktur. Oft ist es aber auch förderlich, daraus auszubrechen, Neues zu entdecken und die eigene Kreativität auszuleben. In diesem Kurs lernen wir beruhigende oder anregende Atemtechniken kennen und erleben tänzerisch die Möglichkeiten des eigenen Körpers. Kleine Choreografien oder Improvisationen zu Erzählungen fördern ungewohnte Bewegungsabläufe und schaffen dadurch neue neuronale Verbindungen. Dabei steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund, denn jede und jeder kann hier die individuellen Fähigkeiten ausloten. Daneben gibt es kurze sportliche Einheiten für mehr Beweglichkeit und zum Muskelaufbau.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Jazzschuhe oder Ballettschläppchen, Taschentücher
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 10. November 2025
- 08:30 – 09:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Montag • 10. November 2025 • 08:30 – 09:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Montag, 17. November 2025
- 08:30 – 09:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Montag • 17. November 2025 • 08:30 – 09:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Montag, 24. November 2025
- 08:30 – 09:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Montag • 24. November 2025 • 08:30 – 09:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Montag, 01. Dezember 2025
- 08:30 – 09:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Montag • 01. Dezember 2025 • 08:30 – 09:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Montag, 08. Dezember 2025
- 08:30 – 09:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Montag • 08. Dezember 2025 • 08:30 – 09:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Bewegung zu Musik am Vormittag
Routinen bestimmen unseren Alltag, das ist wichtig und verleiht Struktur. Oft ist es aber auch förderlich, daraus auszubrechen, Neues zu entdecken und die eigene Kreativität auszuleben. In diesem Kurs lernen wir beruhigende oder anregende Atemtechniken kennen und erleben tänzerisch die Möglichkeiten des eigenen Körpers. Kleine Choreografien oder Improvisationen zu Erzählungen fördern ungewohnte Bewegungsabläufe und schaffen dadurch neue neuronale Verbindungen. Dabei steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund, denn jede und jeder kann hier die individuellen Fähigkeiten ausloten. Daneben gibt es kurze sportliche Einheiten für mehr Beweglichkeit und zum Muskelaufbau.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Jazzschuhe oder Ballettschläppchen, Taschentücher
-
Gebühr38,50 €
- Kursnummer: YH45013
-
StartMo. 10.11.2025
08:30 UhrEndeMo. 08.12.2025
09:45 Uhr -
vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 200 / 2. Stock
