Zumba Gold®

Die leichtere Form von Zumba® für jedes Alter

Zumba Gold® eignet sich besonders für Fitness-Einsteigende, schwangere Frauen bis zum 7. Monat, Personen mit Rücken- und Gelenkproblemen sowie für Personen mit Bluthochdruck. Das Programm ist speziell für diese Zielgruppe aufgebaut, für die eine normale Zumba®-Einheit zu anstrengend ist. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die unsere Zumba Gold®-Fitnessparty so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische Musik, wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende, leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Party-Atmosphäre.

Bitte mitbringen:

Handtuch; Getränk; Schuhe mit glatter Sohle; Sportkleidung

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 13. März 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Donnerstag • 13. März 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 2
- Donnerstag, 20. März 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Donnerstag • 20. März 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 3
- Donnerstag, 27. März 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Donnerstag • 27. März 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 4
- Donnerstag, 03. April 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Donnerstag • 03. April 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 5
- Donnerstag, 10. April 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Donnerstag • 10. April 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 vergangene Termine
- 6
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 7
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 8
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 9
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 10
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 11
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 12
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 13
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
13 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a