Flexi Fit
Fit mit der Flexi-Bar! Ein Workout, das schlappe Rücken munter macht. Mit einer Fiberglasstange schütteln Sie sich fit, denn durch die Schwingung der Flexi-Bar wird nicht nur Ihre gesamte Rumpfmuskulatur stabilisiert, die Tiefenmuskulatur der gesamten Wirbelsäule wird gekräftigt, Kraft, Ausdauer, Koordination und Körperbewusstsein werden gefördert. Ein effektives und gleichzeitig äußerst schonendes Training für jedes Alter und jeden Fitnessgrad! Flexi-Bar wird gestellt!
Bitte mitbringen:
eigene Matte; Handtuch; feste Schuhe
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 11. März 2025
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben
1 Dienstag • 11. März 2025 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben -
- 2
- Dienstag, 18. März 2025
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben
2 Dienstag • 18. März 2025 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben -
- 3
- Dienstag, 01. April 2025
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben
3 Dienstag • 01. April 2025 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben -
- 4
- Dienstag, 08. April 2025
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben
4 Dienstag • 08. April 2025 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben -
- 5
- Dienstag, 29. April 2025
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben
5 Dienstag • 29. April 2025 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben - 5 vergangene Termine
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- 6
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben
6 Dienstag • 06. Mai 2025 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben -
- 7
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben
7 Dienstag • 13. Mai 2025 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben -
- 8
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben
8 Dienstag • 20. Mai 2025 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben -
- 9
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben
9 Dienstag • 27. Mai 2025 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben -
- 10
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben
10 Dienstag • 03. Juni 2025 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben -
- 11
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben
11 Dienstag • 24. Juni 2025 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben -
- 12
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben
12 Dienstag • 01. Juli 2025 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben -
- 13
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben
13 Dienstag • 08. Juli 2025 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben -
- 14
- Dienstag, 15. Juli 2025
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben
14 Dienstag • 15. Juli 2025 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben -
- 15
- Dienstag, 22. Juli 2025
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben
15 Dienstag • 22. Juli 2025 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben
Flexi Fit
Fit mit der Flexi-Bar! Ein Workout, das schlappe Rücken munter macht. Mit einer Fiberglasstange schütteln Sie sich fit, denn durch die Schwingung der Flexi-Bar wird nicht nur Ihre gesamte Rumpfmuskulatur stabilisiert, die Tiefenmuskulatur der gesamten Wirbelsäule wird gekräftigt, Kraft, Ausdauer, Koordination und Körperbewusstsein werden gefördert. Ein effektives und gleichzeitig äußerst schonendes Training für jedes Alter und jeden Fitnessgrad! Flexi-Bar wird gestellt!
Bitte mitbringen:
eigene Matte; Handtuch; feste Schuhe
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Gebühr71,50 €
- Kursnummer: YF46635
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StartDi. 11.03.2025
19:00 UhrEndeDi. 22.07.2025
19:50 Uhr
