Konditionsgymnastik für alle

Nach intensivem Aufwärmtraining werden Kondition, Kraft und Beweglichkeit trainiert sowie Bein-, Gesäß-, Rücken- und Bauchmuskeln aufgebaut. Funktionelle Übungen der neuen Trends werden mit eingebunden. Es wird mit Hilfsgeräten, wie z. B. Hanteln, Ball, Gummiband, Tube usw., gearbeitet. Entspannendes Stretching bildet den Abschluss der Stunde, die von flotter rhythmischer Musik begleitet wird.

Bitte mitbringen:

eigene Matte; feste Turnschuhe

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Montag, 17. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
1 Montag • 17. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
- 2
- Montag, 24. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
2 Montag • 24. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
- 3
- Montag, 31. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
3 Montag • 31. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
3 vergangene Termine
- 4
- Montag, 05. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
4 Montag • 05. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
- 5
- Montag, 12. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
5 Montag • 12. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
- 6
- Montag, 19. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
6 Montag • 19. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
- 7
- Montag, 26. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
7 Montag • 26. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
- 8
- Montag, 02. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
8 Montag • 02. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
- 9
- Montag, 23. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
9 Montag • 23. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
- 10
- Montag, 30. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
10 Montag • 30. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
- 11
- Montag, 07. Juli 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
11 Montag • 07. Juli 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
- 12
- Montag, 14. Juli 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
12 Montag • 14. Juli 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
- 13
- Montag, 21. Juli 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
13 Montag • 21. Juli 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25