Online-Kurs: Functional Yoga
Im Functional Yoga legen wir unseren Fokus darauf, beim Üben der Posen in unseren Körper hinein zu spüren: Fühle ich die Dehnung an der richtigen Stelle? Welche Muskeln kräftige ich? Wie wirkt sich die Pose auf meine Atmung aus? Kurz formuliert: Geht es mir beim Ausführen der Übung gut? – Perfekt, weitermachen! Fühle ich mich unwohl? – Dann spüre ich in mich hinein und verändere die Haltung, sodass sie mir guttut.
Bitte mitbringen:
eigene Matte; Yogakissen; warme Socken; Decke; bequeme Kleidung
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 22. September 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.online
1 Montag • 22. September 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.online -
- 2
- Montag, 29. September 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.online
2 Montag • 29. September 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.online -
- 3
- Montag, 06. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.online
3 Montag • 06. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.online -
- 4
- Montag, 13. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.online
4 Montag • 13. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.online -
- 5
- Montag, 20. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.online
5 Montag • 20. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.online -
- 6
- Montag, 27. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.online
6 Montag • 27. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.online -
- 7
- Montag, 03. November 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.online
7 Montag • 03. November 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.online -
- 8
- Montag, 10. November 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.online
8 Montag • 10. November 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.online -
- 9
- Montag, 17. November 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.online
9 Montag • 17. November 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.online -
- 10
- Montag, 24. November 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.online
10 Montag • 24. November 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.online -
- 11
- Montag, 01. Dezember 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.online
11 Montag • 01. Dezember 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.online -
- 12
- Montag, 08. Dezember 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.online
12 Montag • 08. Dezember 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.online -
- 13
- Montag, 15. Dezember 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.online
13 Montag • 15. Dezember 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.online -
- 14
- Montag, 12. Januar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.online
14 Montag • 12. Januar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.online -
- 15
- Montag, 19. Januar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.online
15 Montag • 19. Januar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.online -
- 16
- Montag, 26. Januar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.online
16 Montag • 26. Januar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.online -
- 17
- Montag, 02. Februar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.online
17 Montag • 02. Februar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.online
Online-Kurs: Functional Yoga
Im Functional Yoga legen wir unseren Fokus darauf, beim Üben der Posen in unseren Körper hinein zu spüren: Fühle ich die Dehnung an der richtigen Stelle? Welche Muskeln kräftige ich? Wie wirkt sich die Pose auf meine Atmung aus? Kurz formuliert: Geht es mir beim Ausführen der Übung gut? – Perfekt, weitermachen! Fühle ich mich unwohl? – Dann spüre ich in mich hinein und verändere die Haltung, sodass sie mir guttut.
Bitte mitbringen:
eigene Matte; Yogakissen; warme Socken; Decke; bequeme Kleidung
-
Gebühr84,50 €
- Kursnummer: YH44720W
-
StartMo. 22.09.2025
18:30 UhrEndeMo. 02.02.2026
19:30 Uhr -
vhs.online
86153 Augsburg
