Balance-Yoga
Mit Yoga zu Kraft und Gelassenheit
Der Balance-Yoga-Kurs kann dabei helfen, die körperliche und seelische Balance im Leben wiederzugewinnen oder zu erhalten. Eher einfachere Atem- und Yogatechniken führen bei regelmäßiger Praxis dazu, mehr körperliche Vitalität, Muskelkraft und Dehnbarkeit zu erreichen. Mit den körperlichen Veränderungen gehen mehr Gelassenheit, Energie und Konzentrationsfähigkeit einher. Je nach Wunsch der Teilnehmer*innen können dabei eher Elemente aus dem ruhigen Yin-Yoga (v. a. zur Dehnung der Faszien) oder dem aktivierenderen Hatha-Yoga einfließen.
Bitte mitbringen:
Decke; warme Socken; bequeme Kleidung; Handtuch, Matte
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 16. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
1 Dienstag • 16. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17 -
- 2
- Dienstag, 23. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
2 Dienstag • 23. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17 - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Dienstag, 30. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
3 Dienstag • 30. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17 -
- 4
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
4 Dienstag • 07. Mai 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17 -
- 5
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
5 Dienstag • 14. Mai 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17 -
- 6
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
6 Dienstag • 04. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17 -
- 7
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
7 Dienstag • 11. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17 -
- 8
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
8 Dienstag • 18. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17 -
- 9
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
9 Dienstag • 25. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17 -
- 10
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
10 Dienstag • 02. Juli 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
Balance-Yoga
Mit Yoga zu Kraft und Gelassenheit
Der Balance-Yoga-Kurs kann dabei helfen, die körperliche und seelische Balance im Leben wiederzugewinnen oder zu erhalten. Eher einfachere Atem- und Yogatechniken führen bei regelmäßiger Praxis dazu, mehr körperliche Vitalität, Muskelkraft und Dehnbarkeit zu erreichen. Mit den körperlichen Veränderungen gehen mehr Gelassenheit, Energie und Konzentrationsfähigkeit einher. Je nach Wunsch der Teilnehmer*innen können dabei eher Elemente aus dem ruhigen Yin-Yoga (v. a. zur Dehnung der Faszien) oder dem aktivierenderen Hatha-Yoga einfließen.
Bitte mitbringen:
Decke; warme Socken; bequeme Kleidung; Handtuch, Matte
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Gebühr85,50 €
- Kursnummer: XF44752
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StartDi. 16.04.2024
18:30 UhrEndeDi. 02.07.2024
20:00 Uhr
