Yoga für die Wirbelsäule
Yoga-Übungen können helfen, Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. In diesem Kurs bewegen, dehnen und kräftigen Sie die gesamte Rückenmuskulatur. Neben den sportlichen Übungen werden wir vor allem auch sanfte Übungen machen, um den Abend ausklingen zu lassen.
Bitte mitbringen:
Handtuch oder Decke; bequeme Kleidung, Matte
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 13. März 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Mittwoch • 13. März 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Mittwoch, 20. März 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Mittwoch • 20. März 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Mittwoch, 10. April 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Mittwoch • 10. April 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Mittwoch, 17. April 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Mittwoch • 17. April 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Mittwoch, 24. April 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Mittwoch • 24. April 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 8
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 10
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 11
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 12
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 13
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
13 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 14
- Mittwoch, 17. Juli 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
14 Mittwoch • 17. Juli 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Yoga für die Wirbelsäule
Yoga-Übungen können helfen, Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. In diesem Kurs bewegen, dehnen und kräftigen Sie die gesamte Rückenmuskulatur. Neben den sportlichen Übungen werden wir vor allem auch sanfte Übungen machen, um den Abend ausklingen zu lassen.
Bitte mitbringen:
Handtuch oder Decke; bequeme Kleidung, Matte
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Gebühr89,50 €
- Kursnummer: XF44724
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StartMi. 13.03.2024
18:15 UhrEndeMi. 17.07.2024
19:30 Uhr
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 201 / 2. Stock
