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Ich pflanze ein Lächeln
Meditation, Gelassenheit, Lebensfreude

Wie erreichen Menschen in den großen Traditionen von Ost und West ihre Gelassenheit und humorvolle Weisheit? Sitzende Meditation in Stille mit gütiger Disziplin gegenüber sich selber ist ein Weg. Einfache Übungen für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene mit Körperwahrnehmung und geistiger Achtsamkeit unterstützen bei den ersten Schritten, Ausgleichsübungen helfen, den Körper zu lockern und Impulsvorträge ermöglichen zu verstehen, was Meditation bewirkt und wie man Blockaden auf dem Weg der Meditation meistern kann. 40 Jahre Meditationserfahrung und 30 Jahre Mediationsseminare sind die Erfahrung, die der Dozent in diesem Seminar mit Ihnen teilt.

Bitte mitbringen:

warme Kleidung, warme Socken

Kurstermine 2

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Samstag, 13. Juli 2024
    • 10:15 – 17:00 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    1 Samstag • 13. Juli 2024 • 10:15 – 17:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 2
    • Sonntag, 14. Juli 2024
    • 10:15 – 17:00 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    2 Sonntag • 14. Juli 2024 • 10:15 – 17:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a

Ich pflanze ein Lächeln
Meditation, Gelassenheit, Lebensfreude

Wie erreichen Menschen in den großen Traditionen von Ost und West ihre Gelassenheit und humorvolle Weisheit? Sitzende Meditation in Stille mit gütiger Disziplin gegenüber sich selber ist ein Weg. Einfache Übungen für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene mit Körperwahrnehmung und geistiger Achtsamkeit unterstützen bei den ersten Schritten, Ausgleichsübungen helfen, den Körper zu lockern und Impulsvorträge ermöglichen zu verstehen, was Meditation bewirkt und wie man Blockaden auf dem Weg der Meditation meistern kann. 40 Jahre Meditationserfahrung und 30 Jahre Mediationsseminare sind die Erfahrung, die der Dozent in diesem Seminar mit Ihnen teilt.

Bitte mitbringen:

warme Kleidung, warme Socken

27.04.24 18:30:42