Let´s walk - Nordic Walking
In einer kleinen Gruppe erlernen wir das für Hüft- und Kniegelenke schonende Gehen mit Nordic Walking-Stöcken. Nordic Walking kann Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich lösen und entlastet Knie, Hüfte und Wirbelsäule. Die Stöcke geben zusätzlichen Halt und verbessern die Körperhaltung. Wir erleben die Tierwelt und den Wald im Wechsel der Jahreszeiten. Nordic Walking macht Spaß und verhilft zu einem guten Köpergefühl.
Bitte mitbringen:
Lauf/Walkingschuhe; NW-Stöcke
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
1 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk -
- 2
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
2 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk -
- 3
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
3 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk -
- 4
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
4 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk -
- 5
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
5 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk -
- 6
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
6 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
Let´s walk - Nordic Walking
In einer kleinen Gruppe erlernen wir das für Hüft- und Kniegelenke schonende Gehen mit Nordic Walking-Stöcken. Nordic Walking kann Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich lösen und entlastet Knie, Hüfte und Wirbelsäule. Die Stöcke geben zusätzlichen Halt und verbessern die Körperhaltung. Wir erleben die Tierwelt und den Wald im Wechsel der Jahreszeiten. Nordic Walking macht Spaß und verhilft zu einem guten Köpergefühl.
Bitte mitbringen:
Lauf/Walkingschuhe; NW-Stöcke
-
Gebühr39,50 €
- Kursnummer: YF45134
-
StartMi. 21.05.2025
10:00 UhrEndeMi. 16.07.2025
11:00 Uhr
