Kombi-Kurs: Flexi-Bar / Schwungstab
Dieser Kurs wird parallel als Präsenz- sowie als Online-Variante angeboten.
Durch die Schwingung der Flexi-Bar wird Ihre Rumpfmuskulatur stabilisiert und die Tiefenmuskulatur der gesamten Wirbelsäule gekräftigt. Kraft, Ausdauer, Koordination und Körperbewusstsein werden gefördert. Ein effektives und gleichzeitig äußerst schonendes Training für jeden Fitnessgrad!
Bei folgenden gesundheitlichen Einschränkungen sollte Ihr Arzt vor Besuch des Flexi-Bar-Kurses entscheiden, ob Sie diesen besuchen dürfen: Bandscheibenvorfälle, Rücken-/Schultergürtelschmerzen, Entzündungszustände, Heilungsprozesse.
Bitte mitbringen:
bequeme Sportkleidung; Sportschuhe; Handtuch; Gymnastikmatte
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 13. März 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
1 Donnerstag • 13. März 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2 -
- 2
- Donnerstag, 20. März 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
2 Donnerstag • 20. März 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2 -
- 3
- Donnerstag, 27. März 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
3 Donnerstag • 27. März 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2 -
- 4
- Donnerstag, 03. April 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
4 Donnerstag • 03. April 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2 - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
5 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2 -
- 6
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
6 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2 -
- 7
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
7 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2 -
- 8
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
8 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2 -
- 9
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
9 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2 -
- 10
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
10 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2 -
- 11
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
11 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2 -
- 12
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
12 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
Kombi-Kurs: Flexi-Bar / Schwungstab
Dieser Kurs wird parallel als Präsenz- sowie als Online-Variante angeboten.
Durch die Schwingung der Flexi-Bar wird Ihre Rumpfmuskulatur stabilisiert und die Tiefenmuskulatur der gesamten Wirbelsäule gekräftigt. Kraft, Ausdauer, Koordination und Körperbewusstsein werden gefördert. Ein effektives und gleichzeitig äußerst schonendes Training für jeden Fitnessgrad!
Bei folgenden gesundheitlichen Einschränkungen sollte Ihr Arzt vor Besuch des Flexi-Bar-Kurses entscheiden, ob Sie diesen besuchen dürfen: Bandscheibenvorfälle, Rücken-/Schultergürtelschmerzen, Entzündungszustände, Heilungsprozesse.
Bitte mitbringen:
bequeme Sportkleidung; Sportschuhe; Handtuch; Gymnastikmatte
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Gebühr91,00 €
- Kursnummer: YF46670
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StartDo. 13.03.2025
19:00 UhrEndeDo. 17.07.2025
19:45 Uhr
