Kombi-Kurs: Step-Aerobic
Frau Frank überträgt hier ihren Präsenzkurs via Zoom. So können Sie ganz bequem von zu Hause aus am Kurs teilnehmen.
Dieser Kurs bringt Sie zum Schwitzen! Mit einer gesunden Portion Spaß können Sie sich hier im Rhythmus zur Musik auspowern. Mithilfe eines Stepbretts werden einfache Aerobic-Grundschritte verändert, wobei ganz viele neue Schritte entstehen. Hierdurch werden gleichzeitig Koordination, Konzentration, Kondition und Kraftausdauer verbessert.
Personen mit Gelenkproblemen raten wir, vorher Ihren Arzt zu fragen, ob dieser Kurs für Sie geeignet ist.
Tipp: Es gibt im Internet oft sehr günstige gebrauchte Stepper.
Dieser Kurs findet mit Zoom statt. Näheres entnehmen Sie unserer Website.
Bitte mitbringen:
bequeme Sportkleidung; Sportschuhe; Stepper
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 13. März 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- vhs.online
1 Donnerstag • 13. März 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr vhs.online -
- 2
- Donnerstag, 20. März 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- vhs.online
2 Donnerstag • 20. März 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr vhs.online -
- 3
- Donnerstag, 27. März 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- vhs.online
3 Donnerstag • 27. März 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr vhs.online -
- 4
- Donnerstag, 03. April 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- vhs.online
4 Donnerstag • 03. April 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr vhs.online - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- vhs.online
5 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr vhs.online -
- 6
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- vhs.online
6 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr vhs.online -
- 7
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- vhs.online
7 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr vhs.online -
- 8
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- vhs.online
8 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr vhs.online -
- 9
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- vhs.online
9 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr vhs.online -
- 10
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- vhs.online
10 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr vhs.online -
- 11
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- vhs.online
11 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr vhs.online -
- 12
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- vhs.online
12 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr vhs.online
Kombi-Kurs: Step-Aerobic
Frau Frank überträgt hier ihren Präsenzkurs via Zoom. So können Sie ganz bequem von zu Hause aus am Kurs teilnehmen.
Dieser Kurs bringt Sie zum Schwitzen! Mit einer gesunden Portion Spaß können Sie sich hier im Rhythmus zur Musik auspowern. Mithilfe eines Stepbretts werden einfache Aerobic-Grundschritte verändert, wobei ganz viele neue Schritte entstehen. Hierdurch werden gleichzeitig Koordination, Konzentration, Kondition und Kraftausdauer verbessert.
Personen mit Gelenkproblemen raten wir, vorher Ihren Arzt zu fragen, ob dieser Kurs für Sie geeignet ist.
Tipp: Es gibt im Internet oft sehr günstige gebrauchte Stepper.
Dieser Kurs findet mit Zoom statt. Näheres entnehmen Sie unserer Website.
Bitte mitbringen:
bequeme Sportkleidung; Sportschuhe; Stepper
-
Gebühr58,50 €
- Kursnummer: YF46665W
-
StartDo. 13.03.2025
18:00 UhrEndeDo. 17.07.2025
18:45 Uhr
86153 Augsburg
