Wirbelsäulengymnastik und mehr

Dehnen und Kräftigen der gesamten Muskulatur (teilweise mit Kleingeräten). Körperbewusstsein schulen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Bitte mitbringen:

Turnschuhe; Handtuch oder Decke; bequeme Kleidung

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Montag, 10. März 2025
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Montag • 10. März 2025 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 2
- Montag, 17. März 2025
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Montag • 17. März 2025 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 3
- Montag, 24. März 2025
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Montag • 24. März 2025 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 4
- Montag, 31. März 2025
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Montag • 31. März 2025 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 5
- Montag, 28. April 2025
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Montag • 28. April 2025 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 vergangene Termine
- 6
- Montag, 05. Mai 2025
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Montag • 05. Mai 2025 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 7
- Montag, 12. Mai 2025
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Montag • 12. Mai 2025 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 8
- Montag, 19. Mai 2025
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Montag • 19. Mai 2025 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 9
- Montag, 26. Mai 2025
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Montag • 26. Mai 2025 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 10
- Montag, 23. Juni 2025
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Montag • 23. Juni 2025 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 11
- Montag, 30. Juni 2025
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Montag • 30. Juni 2025 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 12
- Montag, 07. Juli 2025
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Montag • 07. Juli 2025 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 13
- Montag, 14. Juli 2025
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
13 Montag • 14. Juli 2025 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a