Achtsames Yoga
Innehalten im Alltag und das Nach-innen-Lauschen auf den eigenen Körper in Verbindung mit den Haltungen des traditionellen Hatha-Yoga kennzeichnen diesen Kurs. Fließende Abläufe und kraftvolle Haltungen, achtsam eingenommen, wechseln sich ab. Unsere Aufmerksamkeit schenken wir insbesondere dem Atem und lassen so spürende Achtsamkeit und Stabilität entstehen. Yoga als Erfahrungsweg für mehr Entspannung und Gleichgewicht kann liebevoll erfahren werden.
Bitte mitbringen:
Decke; bequeme Kleidung; Matte
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 12. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Mittwoch • 12. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Mittwoch, 19. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Mittwoch • 19. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Mittwoch, 26. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Mittwoch • 26. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Mittwoch, 02. April 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Mittwoch • 02. April 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Mittwoch, 09. April 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Mittwoch • 09. April 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 8
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 10
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 11
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 12
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 13
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
13 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 14
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
14 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Achtsames Yoga
Innehalten im Alltag und das Nach-innen-Lauschen auf den eigenen Körper in Verbindung mit den Haltungen des traditionellen Hatha-Yoga kennzeichnen diesen Kurs. Fließende Abläufe und kraftvolle Haltungen, achtsam eingenommen, wechseln sich ab. Unsere Aufmerksamkeit schenken wir insbesondere dem Atem und lassen so spürende Achtsamkeit und Stabilität entstehen. Yoga als Erfahrungsweg für mehr Entspannung und Gleichgewicht kann liebevoll erfahren werden.
Bitte mitbringen:
Decke; bequeme Kleidung; Matte
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Gebühr113,50 €
- Kursnummer: YF44764
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StartMi. 12.03.2025
18:00 UhrEndeMi. 16.07.2025
19:30 Uhr
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 200 / 2. Stock
