Gesundheitswoche: Qigong Dao - 7 daoistische Übungen
Für Beginnende und leicht Fortgeschrittene
Qigong ist eine der 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Qigong ist eine Methode, bei der der Mensch selbst aktiv Körper, Herz und Geist zur Gesunderhaltung und Heilung trainiert. Qigong entspannt und stärkt unseren Körper und unseren Geist. Qigong ist umfassend und dient der "Selbstvitalisierung", "Selbstwiederherstellung", "Selbstregulierung" und dem "Selbstaufbau". Qigong kann zur Vorbeugung und Therapie von Krankheiten und zur Vermeidung frühzeitigen Alterns eingesetzt werden. Dieses Übungssystem bewährt sich seit mehr als 4000 Jahren. Es kann helfen, den stressigen Alltag zu entschleunigen.
Bitte mitbringen:
eigene Matte; lockere Kleidung; leichte flache Turnschuhe oder dicke rutschfeste Socken
Gesundheitswoche: Qigong Dao - 7 daoistische Übungen
Für Beginnende und leicht Fortgeschrittene
Qigong ist eine der 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Qigong ist eine Methode, bei der der Mensch selbst aktiv Körper, Herz und Geist zur Gesunderhaltung und Heilung trainiert. Qigong entspannt und stärkt unseren Körper und unseren Geist. Qigong ist umfassend und dient der "Selbstvitalisierung", "Selbstwiederherstellung", "Selbstregulierung" und dem "Selbstaufbau". Qigong kann zur Vorbeugung und Therapie von Krankheiten und zur Vermeidung frühzeitigen Alterns eingesetzt werden. Dieses Übungssystem bewährt sich seit mehr als 4000 Jahren. Es kann helfen, den stressigen Alltag zu entschleunigen.
Bitte mitbringen:
eigene Matte; lockere Kleidung; leichte flache Turnschuhe oder dicke rutschfeste Socken
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Gebührkostenlos
- Kursnummer: XH99598
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StartDo. 20.02.2025
17:30 UhrEndeDo. 20.02.2025
18:30 Uhr
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 200 / 2. Stock
