Der Orientierungskurs ist Teil des Integrationskurses. In 100 Unterrichtsstunden erhalten Sie Einblick in die Politik, Geschichte und Kultur Deutschlands. Außerdem bereiten wir Sie auf den Test "Leben in Deutschland" vor.
Der Integrationskurs mit Alphabetisierung ist für Teilnehmer*innen, die nicht Deutsch sprechen und auch in ihrer Muttersprache oder einem anderen Schriftsystem nicht bzw. sehr wenig alphabetisiert sind.
Alpha-Integrationskurs, Orientierungskurs, 100 Unterrichtsstunden
/ € 229,00 / € 0,00
Vorkenntnisse: keine Lernen Sie in ruhigem Tempo die grundlegenden Funktionen Ihres Apple-iPhones kennen. Gezeigt und geübt werden die Bedienung des Geräts sowie wichtige Geräteeinstellungen. Des Weiteren werden zentrale Anwendungen erklärt, wie z. B. App Store, Telefonie und Kontakte sowie die Internetnutzung über WLAN und mobile Daten.
Vorkenntnisse: Internet-Grundkenntnisse Das Internet bietet eine Reihe von Vorzügen für Ältere: Online-Banking, im Netz Informationen einholen, Kontakte mit anderen Menschen, den Enkelinnen und Enkeln oder Bekannten pflegen oder Einkäufe im Netz tätigen. Doch gerade die ältere Generation, die nicht damit aufgewachsen ist, tut sich mit der digitalen Technik oft etwas schwer. Dies machen sich gerade Kriminelle immer wieder zu Nutze. Damit sich die ältere Generation möglichst sorgenlos im Internetbewegen kann, möchten wir ein essentielles Grundverständnis von "Sicherheit im Internet" fördern. Inhalte: Aufzeigen von Betrugsarten (z. B. wie erkenne ich einen "Fake-Shop" oder Enkeltrick?); präventive und fachkundige Beratung; gute Passwörter erstellen, die man sich auch merken kann; Sicherung des eigenen Accounts.
Der Orientierungskurs ist Teil des Integrationskurses. In 100 Unterrichtsstunden erhalten Sie Einblick in die Politik, Geschichte und Kultur Deutschlands. Außerdem bereiten wir Sie auf den Test "Leben in Deutschland" vor.
Orientierungskurs, Integrationskurs,100 Unterrichtsstunden
Schritt für Schritt, mit leicht erlernbaren Techniken und hilfreichen Tipps & Tricks werden Sie mit etwas Übung schnell selbst zum Tape-Profi, können Sportverletzungen vorbeugen und sich beim Training unterstützen. Mit Taping lassen sich verspannte Muskeln und Fasziengewebe beeinflussen. So kann die Balance und Entspannung in der Muskulatur zur besseren Bewegungssteuerung beitragen. Kursinhalte sind, neben einem theoretischen Teil, in der Hauptsache praktische Anwendungen mit wertvollen Tipps zu Klebetechnik und Tape-Anlage, die für Sportler wertvoll sind. Anmeldung zu zweit vorteilhaft, aber nicht zwingend!
Sie lernen, wie Sie mit kostenlosen Apps sowohl klassische Bildbearbeitung (Belichtung, Farbe, Kontrast...), moderne Methoden der künstlichen Intelligenz (Objekte entfernen, Himmel austauschen, Hautbearbeitung, Gesichtsretusche) sowie künstlerische Tricks (Color Splash Effekt, Presets, Doppelbelichtung...) direkt, einfach und schnell auf dem Smartphone erledigen. Voraussetzung: Modernes Smartphone und kostenlose Apps wie Snapseed, FaceApp, Perfect Me, Picnic, Background Eraser und Airbrush
Voraussetzung: PC-Grundwissen, einfache MS Office Kenntnisse Der Kurs vermittelt in kompakter und verständlicher Form Grundlagenwissen in MS Word, Excel und Outlook. Inhalte: Grundfunktionen der Textverarbeitung MS Word; Eingabe und Formatierung von Texten und Absätzen; Dokumente drucken und verwalten; Anwendungsmöglichkeiten und wichtige Funktionen von MS Excel; E-Mail-Kommunikation mit MS Outlook und Erstellung von Kontakten, Terminen und Aufgaben; Tipps und Tricks zur zeitsparenden Erledigung von Praxisaufgaben.
Am Ende der Stufe A1 können Sie sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Sie können einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten, oder einfache Formulare ausfüllen.
Niveaustufe A1: 2 Module (Basis 1 + 2)
Zeit / Dauer: 02. Dezember 2024 bis 24.Februar.2025
Gebühr: pro Modul (100 Unterrichtseinheiten)
mit Berechtigungsschein: € 229,00
zusätzlich mit Kostenbefreiung € 0,00
Lust auf thailändische Küche, aber wenig Zeit zum Kochen? In diesem Kurs lernen Sie die Tipps und Techniken kennen, mit denen Thailänderinnen und Thailänder mit wenig Budget und Zeit im Nu köstliche Leckereien kreieren! Der Kurs eignet sich daher auch gut für Singles, Studierende bzw. Azubis, aber auch für Eltern, die mit wenigen Zutaten etwas authentisch Thailändisches blitzschnell zaubern wollen. In diesem Kurs kochen wir: Maküa-Horopa (Aubergine mit Basilikum) und Kai-dschiau (thailändisches Omelette). Hinweis: Das Gericht ist für Vegetarierinnen und Vegetarier geeignet.
Vorkenntnisse: keine Mit einem speziell entwickelten Trainingsprogramm ist es nun möglich, die Tastatur eines PCs in wenigen Stunden blind bedienen zu lernen. Das Trainingssystem kombiniert Erkenntnisse aus Pädagogik, Hirnforschung, Assoziations- und Visualisierungstechniken, um ein effektives und schnelles Lernen zu ermöglichen.
Pressemitteilungen sind nach wie vor eine wirkungsvolle und preisgünstige Methode, um Aufmerksamkeit zu erzeugen und die Bekanntheit zu steigern. Aber nur, wenn Sie alles richtig machen, greift die Presse Ihre Nachricht auf. In diesem spannenden Grundlagenkurs lernen Sie die wesentlichen Anforderungen an eine Pressemitteilung kennen und erfahren, wie Ihnen die Künstliche Intelligenz (ChatGPT) als Assistenz zur Seite stehen kann. Damit heben Sie Ihre Pressearbeit als Einsteigerin bzw. Einsteiger auf das nächste Level und machen Ihre Botschaft unübersehbar! Systemvoraussetzungen für die Webinar-Software Zoom: https://vhs.link/4dN9zY Auf folgender Webseite können Sie testen, ob Ihr System geeignet ist: https://zoom.us/test
vhs-Führungsnetz
Kennen Sie Augsburg? Ein Team von Historiker*innen und Kunsthistoriker*innen will Ihr Interesse für Geschichte, Kunst und Kultur der Schwabenmetropole wecken.
Fundierte Hintergrundinformationen vermitteln Ihnen ein umfassendes Bild der Themen.
Bringen Sie Ihre eigenen Beobachtungen, Fragen und Anregungen ein.
Die Stadtführungen dauern 60 bis 90 Minuten, beginnen jeweils um 14:00 Uhr (Ausnahmen beachten) und finden immer am Sonntag oder Mittwoch statt.
Mit Voranmeldung. Wenn Sie ohne Anmeldung dazukommen, erfolgt Anmeldung vor Ort nur, wenn noch Plätze frei sind. Sie zahlen vor Ort € 1,00 mehr.
Einzelführung: € 7,00
XH26300 Blockkarte 5 Führungen: € 28,00
Evtl. Eintrittsgebühren nicht enthalten.
Für geschlossene Gruppen vereinbaren Sie bitte Sondertermine: Verantwortlich: Dr. Iris Hafner, vhs (Tel.: 0821/50265-34), Projektleiterin: Dr. Christina von Berlin
Treff: Grafisches Kabinett, Eingang Maximilianstraße
Führung: Dr. Christina von Berlin
Mit Voranmeldung. Wenn Sie ohne Anmeldung dazukommen, erfolgt Anmeldung vor Ort nur, wenn noch Plätze frei sind.
Luft und Liebe gehören zusammen. Oder nicht? Lassen Sie sich beim Zuhören von Geschichten und Gedichten rund um Luft, Liebe und himmlische Wesen verzaubern und in eine andere Welt entführen - vielleicht auch in den siebten Himmel?
Dieser Online-Kurs bietet einen Überblick über die Six Sigma Philosophie und befähigt dazu überschaubare Verbesserungsprojekte selbstständig zu bearbeiten. Vermittelt werden die Six Sigma Basiswerkzeuge, die es Ihnen ermöglichen, Projektteams zu steuern. Sie lernen, Verbesserungsmaßnahmen einzuführen und gezielt umzusetzen. Dabei übernehmen Sie auch Verantwortung für die termingerechte Durchführung sowie für die Projektergebnisse. Im Rahmen der Six Sigma Hierarchie unterstützen Sie überdies Green und Black Belts durch Ihre Mitwirkung in komplexeren Six Sigma Projekten. Aufgrund der im Six Sigma Training erworbenen Kenntnisse, können Sie an einer kontinuierlichen Prozessverbesserung mitarbeiten. Inhalte: - Einführung in die Six Sigma Strategie - Die Six Sigma Organisation - Projektmanagement gemäß DMAIC-Methode - Ursache Wirkungsmatrix - Grundlagen Statistik - Ishikawa - FMEA - Fallbeispiele und praktische Übungen Zielgruppe: Mitarbeiter*innen und Fachkräfte aus allen Bereichen, die aktiv an der Verbesserung der Prozesse mitarbeiten möchten und in Six Sigma Projekte eingebunden werden. Branchen: Produktions-, Dienstleistungs- und Handelsunternehmen. Kursabschluss: Teilnahmebescheinigung Six Sigma Yellow Belt Der Dozent ist zertifizierter Six Sigma Master Black Belt. Bitte beachten Sie, dass im Kurs kein Handout verteilt wird. Es werden im Kurs gemeinsam Zusammenfassungen für einzelne Themenblöcke erarbeitet. Systemvoraussetzungen für die Webinar-Software MS Teams: https://vhs.link/7qjCMx Zur erfolgreichen Teilnahme benötigen Sie: - eine stabile Internetverbindung - Für Windows, macOS, Linux und mobile Geräte (Tablet oder Smartphone) gibt es die MS Teams-App. Link zum Download: https://www.microsoft.com/de-de/microsoft-teams/download-app - in MS Teams gibt es die Möglichkeit, einen "Test-Anruf" durchzuführen, um Audio und Video zu testen: https://www.ms-teams.at/ms-teams-testanruf - alternativ können Sie auch über die Browser Microsoft Edge und Google Chrome teilnehmen
Erst verfolgt und in die Katakomben verbannt, dann von Konstantin dem Großen zur machtstützenden Staatsreligion erhoben: Wir verfolgen die Geschichte des Christentums bis in die Ära Kaiser Justinians, der das römische Reich in der Einheit von Kaiser- und Papsttum in seiner alten Größe wiedererstehen lassen wollte.
Erst verfolgt und in die Katakomben verbannt, dann von Konstantin dem Großen zur staatsmachtstützenden Religion erhoben: Wir verfolgen die Geschichte des Christentums bis in die Ära Kaiser Justinians, der das römische Reich in der Einheit von Kaiser- und Papsttum in seiner alten Größe wiedererstehen lassen wollte.
Seit über einem halben Jahrhundert wissen wir um die erschreckenden Auswirkungen von Umweltzerstörung und Klimawandel. Zwar häufen sich internationale Umwelt- und Klimakonferenzen, doch warum handeln wir nicht konsequent gegen die verheerenden Bedrohungen? Warum sägt unsere Welt trotz besseren Wissens den Ast ab, auf dem sie sitzt? Mojib Latif stellt die unbequemen Fragen nach dem Versagen der Politik und den Interessen weniger mächtiger Konzerne, die von dieser fatalen Entwicklung profitieren. Er zeigt aber auch Wege auf, wie dennoch durch globale Zusammenarbeit die Zukunft nachfolgender Generationen gerettet werden kann. Mojib Latif ist Professor am GEOMAR Helmholtz-Zentrum für Ozeanforschung Kiel. Seit Januar 2022 ist er Präsident der Akademie der Wissenschaften in Hamburg.
Der Klimawandel ist in aller Munde. Den größten Einfluss hat dabei Kohlendioxid (CO2) als eines der klimarelevanten Gase. Ist das Gas wirklich schädlich? Wieviel davon verträgt unsere Atmosphäre? Hat die Erde nicht schon viel höhere Konzentrationen in der Vergangenheit gesehen? Welchen Einfluss hat unsere Gesellschaft? Kann die Konzentration wieder abnehmen? Und warum führt das Gas überhaupt zu einem Anstieg der Temperaturen auf unserem Planeten? Prof. Dr. Murza studierte Maschinenbau in Aachen und an der Ruhr-Universität Bochum. Es folgten Tätigkeiten in der Privatindustrie (Kraftwerksbereich, Gründung eines Ingenieurbüros für technische und wissenschaftliche Berechnungen, Gründungsgeschäftsführer einer Energieagentur) und schließlich die wiss. Laufbahn mit Professuren an der Technischen Universität Bergakademie Freiberg und seit 2012 an der Technischen Hochschule Augsburg (Professur für Energiesysteme).
Wir knüpfen mit einfachen Makramee-Grundknoten Schlüsselanhänger zum Verschenken oder selbst Behalten. Im Anschluss gestalten wir einen wunderschönen Aufhänger aus einem Metallring und Garn. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
In diesem Kurs werden Sie in die faszinierende Welt der indischen Küche eingeführt und lernen, wie man eine Auswahl an köstlichen und ansprechenden Fingerfood-Gerichten zubereitet. Tauchen Sie in die Vielfalt der Aromen und Texturen Indiens ein und werden Sie zum Meister der indischen Snacks.
Was Demokratie mit Meinungs- und Pressefreiheit zu tun hat.
Seminar- und Dialogreihe der ARD mit Volkshochschulen im "Jahr der Nachricht"
Journalismus und gesellschaftliche Verantwortung: Das Projekt "Stolpersteine NRW"
Referent*innen: Jule Küpper, Stefan Domke (WDR)
Organisation: Volkshochschulverband Baden-Württemberg
Moderation: Volkshochschulverband Niedersachsen
Der Zugang erfolgt über einen Webbrowser (Firefox, Safari, Chrome, etc.), Sie müssen sich nicht registrieren. Während des Online-Seminars sind Sie nicht sicht- oder hörbar, über die Fragefunktion haben Sie die Möglichkeit, sich in die Diskussion einzubringen.
Für diesen abendlichen Spaziergang durch die Augsburger Fußgängerzone wird uns ein Fotomodell zur Verfügung stehen. In einer kleinen Gruppe von max. 5 Personen werden wir verschiedene Orte mit schönem Neonlicht aufsuchen und unser Modell ins rechte Licht rücken, um farbenfrohe Aufnahmen zu erzielen. Dabei werden die Grundlagen der Available Light Fotografie erklärt und einige Tipps für den Umgang mit Modellen gegeben. Treffpunkt: Königsplatz, Cafe Ihle
Schon immer wollten die Menschen durch die Luft fliegen. Und so unglaublich es ist - es funktioniert tatsächlich! In diesem kurzweiligen Vortrag erfahren Sie nicht nur alle wichtigen Fakten zur Geschichte der Luftfahrt, sondern auch viele spannende Mythen und lustige Geschichten rund ums Fliegen. Heben Sie mit uns ab!
Am Ende der Stufe B1 können Sie in einfachen Sätzen Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben. Sie können Texte aus der Alltagswelt verstehen und schreiben, wie z. B. persönliche Briefe.
Niveaustufe B1: 2 Module (Aufbau 2 + 3)
Zeit / Dauer: 4. Dezember 2024 bis 27. Februar 2025
Gebühr: pro Modul (100 Unterrichtseinheiten)
mit Berechtigungsschein: € 229,00
zusätzlich mit Kostenbefreiung € 0,00
/ €229,00 / € 0,00
Freies Arbeiten mit Acrylfarben, mit Pinsel oder Spachtel, auf Leinwänden, Malpaletten oder Acrylpapier. Vielfältige Anregungen geben Ihnen Impulse, den persönlichen kreativen Ausdruck zu entdecken und Ihre eigene Malweise zu entwickeln. Mit starken Kontrastfarben, spannenden Bildkompositionen und mit Einsatz von unterschiedlichen Materialien entstehen starke Bilder.
Prüfung bzw. Schreibnachweis (10-Finger-Tastschreiben). 10 Minuten-Abschrift eines Textes mit Bescheinigung über die Anzahl der Anschläge und der Fehlerquote.
Überall auf der Welt liebt man es, Feste zu feiern und besonders Italien ist dafür bekannt, die Esskultur zu zelebrieren. Am besten an einer großen Tafel in netter Gesellschaft. In diesem Kochkurs werden wir uns der italienischen Festtagsküche widmen und ein paar Rezepte von Nord bis Süd durchprobieren. Freuen Sie sich auf authentische italienische Rezepte.
Gesetzliche Bestimmungen der Lohn- und Gehaltsabrechnung stellen an Arbeitgeber erhöhte Anfordungen. Es müssen Lohnsteuer, Zuschläge und Sozialversicherungsbeiträge abgerechnet und einbehalten werden. In diesem Kurs wird die korrekte Ermittlung des Bruttolohnes und der gesetzlichen Abzüge vermittelt. Die entsprechenden Rahmenbedingungen wie Lohnsteuerklasse, Freibeträge, Zuschläge, Sachbezüge oder Minijob und Gleitzonenregelung und weitere Besonderheiten werden im Rahmen des Kurses erläutert. Sie können optional eine Prüfung ablegen und damit das Xpert Business Zertifikat "Lohn und Gehalt 1" erwerben.
Kommunikative Kompetenz ist eine entscheidende Schlüsselqualifikation. Sprachlich versierte Menschen haben Vorteile in ihrem Leben. Rhetorik - die Kunst des Redens - kann man lernen. In diesem Intensiv-Seminar lernen Sie die praktische und wirkungsorientierte Rhetorik kennen und Sie lernen, sie anzuwenden. Im Zentrum steht dabei das sichere und überzeugende Auftreten vor anderen. Neben der Theorie erhalten Sie ausreichend Gelegenheit, Ihre rhetorischen Fähigkeiten praxisnah zu üben und Schritt für Schritt zu verbessern.
Sie besitzen ein Android Smartphone und möchten Ihr Wissen erweitern, strukturieren und vertiefen? Themenschwerpunkte des Kurses sind: grundlegende Funktionen; wichtige Einstellungen; App Store; Telefonie und Kontakte; Internetnutzung; Arbeitserleichterungen.
Erlangen Sie die Lese-Kompetenz, eigene Dokumente aus Ihrem Familienschatz selbständig zu entschlüsseln. Üben Sie sich im Schreiben eines alten Kulturgutes und helfen Sie mit, die Sütterlinschrift für kommende Generationen zu bewahren. Bitte bringen Sie Stift und Papier mit.
In diesem zwei Tages Workshop, werden wir gemeinsam den klassischen Sonnengruß in allen einzelnen Asanas erkunden und aufbauen. Der Sonnengruß ist eine Abfolge von Asanas, den Yoga Haltungen, die den gesamten Körper in Bewegung bringt, aktiviert und erwärmt. Sie lernen, wie Sie den Sonnengruß korrekt ausführen, die Sanskrit Namen aller Asanas und, wie diese übersetzt werden. Betrachten werden wir auch die Wirkung der Asanas aus dem Sonnengruß und wie diese auf der körperlichen und mentalen Ebene wirken. Sie werden die Ujjayi Atmung, das Meeresrauschen, erlernen und es während des Sonnengrußes „Surya Namaskar“ anwenden. Abgerundet wird der Workshop mit einer Abschlussentspannung.
Entdecken Sie die Möglichkeiten, aus einem Tetra Pak® Kunst und Bücher zu machen! Wir werden das Ausgangsmaterial Tetra Pak® bearbeiten, auseinandernehmen und neu zusammensetzen, um individuelle Bucheinbände mit Farben/Garn und Buchbindeleinen zu gestalten. Sie erlernen verschiedene Arten der einlagigen Fadenheftung, gestalten einen Faux-dori Umschlag und heften ein mehrlagiges Buch mit flexiblem Cover.
Vorkentnisse: MacBook Grundlagen Sie möchten Ihr Wissen vertiefen sowie Neuerungen des aktuellen Betriebssystems und der System-Apps kennenlernen? Inhalte: Neuerungen des aktuellen Betriebssystems und der System-Apps; FaceTime, TimeMachine und Backups der Mediatheken. In einer Einführung werden außerdem die Grundlagen der Bildbearbeitung in „Fotos“ sowie erste Schritte mit den Office-Programmen "Pages" und "Numbers" gezeigt. Sie vertiefen zudem Ihr Wissen im Umgang mit der iCloud. Einblicke in die Möglichkeiten zur Verwendung des MacBooks zusammen mit iPhone oder iPad runden den Kurs ab.
Vorkenntnisse: Outlook-Grundlagen Lernen Sie in kompakter Form, wie Sie mit Outlook noch effizienter und einfacher arbeiten können. Inhalte: Ordner, Elemente und Kategorien verwalten; E-Mail-Erstellung automatisieren, Abwesenheit eintragen und Regeln erstellen; Ansichten für alle Module ändern und neu gestalten, Gruppierungen und Sortierungen festlegen; Kalender freigeben, Stellvertreterrechte erteilen; Daten archivieren, Autoarchiveinstellungen, Im- und Export von Ordnerinhalten.
Mit dem Goethe-Zertifikat C1 zeigen Sie, dass Sie sich zu vielen Themen mündlich und schriftlich weitgehend korrekt äußern und schwierige Texte verstehen können.
Vorbereitung auf die neue modulare Prüfung zum Goethe-Zertifikat C1.
Anhand von Modelltests und ergänzender Übungsmaterialien machen wir uns mit dem Ablauf der Prüfung vertraut. Wir üben intensiv die mündliche Prüfung und den schriftlichen Ausdruck.
Die Prüfungen des Goethe-Instituts haben weltweit einen hohen Bekanntheitsgrad und die damit verbundenen Zertifikate werden von Arbeitgebern und weiterführenden Bildungseinrichtungen in vielen Ländern als Qualifikationsnachweis angesehen.
Mit dem Zeugnis Goethe-Zertifikat B2 weisen Sie nach, dass Sie gute Kenntnisse der deutschen Standardsprache besitzen. Diese Sprachkenntnisse machen es Ihnen möglich, dass Sie sich zu vielen Themen mündlich und schriftlich weitgehend korrekt äußern und dass Sie auch schwierigere Texte verstehen.
Nähere Informationen zur Prüfung sowie die Durchführungsbestimmungen finden Sie hier:
http://www.goethe.de/gzb2
https://www.goethe.de/pro/relaunch/prf/de/Pruefungsordnung.pdf
Die Prüfung "Goethe-Zertifikat B2" wird mit Modelltests vorgestellt. Intensiv üben wir die einzelnen Module der Prüfung: Hör- und Leseverstehen, schriftlicher und mündlicher Ausdruck.
Termine:
Sie können diesen Kurs ab dem Semester A1 besuchen. Ziel des Kurses ist es, Ihren Wortschatz zu erweitern und Ihnen Sicherheit beim Sprechen zu geben. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die von Anfang an sprechen möchten. Bitte keine Fortgeschrittenen.
Entdecken Sie die vegane Seite der indischen Küche in unserem Kochkurs! Lernen Sie, wie man nährstoffreiche pflanzliche Gerichte zubereitet, die den Körper mit Energie versorgen und den Gaumen verwöhnen. Von cremigen Currys mit einer Fülle von Gemüsevariationen bis hin zu herzhaften Linsengerichten wie Dal und aromatischem Basmatireis: Die indische Küche bietet eine Fülle von veganen Optionen ohne jegliche künstliche Ersatzprodukte. Damit entstehen Gerichte zusammen mit hausgemachten frischen Gewürzen, die sowohl sättigend als auch voller Geschmack sind. Erfahren Sie mehr über die indische vegane Küche und lassen Sie sich von ihrer Vielfalt begeistern. Info für Wiederkehrende: Bitte beachten Sie, dass jede Veranstaltung des Dozenten Ajay Babu mit dem gleichen Titel vollkommen neue und einzigartige Gerichte bieten wird. Sie können sich darauf freuen, jedes Mal eine frische und einmalige kulinarische Erfahrung zu erleben!
In diesem interaktiven Seminar erarbeiten Sie, wie das Impostor-Phänomen in Ihrem Leben entstanden ist und wie Sie persönlich damit umgehen können. Lernen Sie, Ihre Kompetenzen anzuerkennen, Erfolge zu genießen und Selbstzweifel sowie Versagensängste unter professioneller Anleitung einer erfahrenen Coachin loszulassen. Tauchen Sie in einen geschützten Raum des vertrauensvollen Miteinanders gleichgesinnter Frauen ein.