So gelingt Ihre Gewichtsabnahme (Vortrag mit Kostproben)

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Montag, 03. Juni 2019 18:30–20:30 Uhr

Kursnummer RF70200
Dozentin Friederike Carlsson
Datum Montag, 03.06.2019 18:30–20:30 Uhr
Plätze min. 10
Gebühr 13,00 EUR
Ort

vhs - Raum 207/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 207/II

Kursort

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Gewichtsreduktion bringt nur etwas, wenn Sie anschließend nicht wieder zunehmen. Das gelingt, wenn die Art des Abnehmens zu Ihrem Lebensalltag, Ihren Vorlieben und Ihrem Gesundheitszustand passt. Wichtig ist, dass Sie sich bereits während der Abnehmphase so richtig wohl und bereichert fühlen. Schnell wächst ein neues Lebensgefühl, das sich auch dauerhaft geschickt managen lässt. Der Vortrag erläutert, wie es geht, und stellt einen beispielhaften "Esstag" vor - verblüffende Kostproben inklusive.
Tipp: Die praktische Umsetzung der Vortragsinhalte finden Sie in dem Kurs "Prima GleichGewicht - Abnehmen mit Langzeiteffekt" (Kurs RF70210 ab 24.6.2019, 7x)

mitzubringende Materialien

  • Schreibzeug
  • Papier

Friederike Carlsson Hauptdozentin

Ich bin als Gesundheitstrainerin für Ernährung und Fasten seit mehreren Jahren als Dozentin im Bereich Lebensart und Gesunde Ernährung für die VHS Augsburg...

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