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Kombi-Kurs: Athletic-Body / Body-Workout
Frau Frank überträgt hier ihren Präsenzkurs via Zoom. So können Sie ganz bequem von zu Hause aus am Kurs teilnehmen.
Athletic-Body ist ein Ganzkörpertraining ohne Geräte für alle, die gerne zur rhythmischen und motivierenden Musik schwitzen möchten. Wir stärken unsere Muskulatur und halten unsere Gelenke mobil und flexibel. Muskelkoordinations-, Balance- und Tiefenmuskeltraining sind die Hauptmerkmale von Athletic-Body. Mit wechselnden Schwerpunkten der einzelnen Kurse sind Abwechslung und Spaß garantiert.
Dieser Kurs findet mit Zoom statt. Näheres entnehmen Sie unserer Website.
Bitte mitbringen:
bequeme Sportkleidung; Sportschuhe; Handtuch; Matte;
OPTIONAL: kleine Hanteln; kleiner Ball; Faszien-Rolle
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 07. Juni 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs.online
1 Freitag 07. Juni 2024 09:00 – 09:45 Uhr vhs.online -
- 2
- Freitag, 14. Juni 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs.online
2 Freitag 14. Juni 2024 09:00 – 09:45 Uhr vhs.online -
- 3
- Freitag, 21. Juni 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs.online
3 Freitag 21. Juni 2024 09:00 – 09:45 Uhr vhs.online -
- 4
- Freitag, 28. Juni 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs.online
4 Freitag 28. Juni 2024 09:00 – 09:45 Uhr vhs.online -
- 5
- Freitag, 05. Juli 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs.online
5 Freitag 05. Juli 2024 09:00 – 09:45 Uhr vhs.online -
- 6
- Freitag, 12. Juli 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs.online
6 Freitag 12. Juli 2024 09:00 – 09:45 Uhr vhs.online -
- 7
- Freitag, 19. Juli 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs.online
7 Freitag 19. Juli 2024 09:00 – 09:45 Uhr vhs.online
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Kombi-Kurs: Athletic-Body / Body-Workout
Frau Frank überträgt hier ihren Präsenzkurs via Zoom. So können Sie ganz bequem von zu Hause aus am Kurs teilnehmen.
Athletic-Body ist ein Ganzkörpertraining ohne Geräte für alle, die gerne zur rhythmischen und motivierenden Musik schwitzen möchten. Wir stärken unsere Muskulatur und halten unsere Gelenke mobil und flexibel. Muskelkoordinations-, Balance- und Tiefenmuskeltraining sind die Hauptmerkmale von Athletic-Body. Mit wechselnden Schwerpunkten der einzelnen Kurse sind Abwechslung und Spaß garantiert.
Dieser Kurs findet mit Zoom statt. Näheres entnehmen Sie unserer Website.
Bitte mitbringen:
bequeme Sportkleidung; Sportschuhe; Handtuch; Matte;
OPTIONAL: kleine Hanteln; kleiner Ball; Faszien-Rolle
-
Gebühr31,50 €
- Kursnummer: XF46645W
-
StartFr. 07.06.2024
09:00 UhrEndeFr. 19.07.2024
09:45 Uhr
86153 Augsburg