Flexi Fit
Fit mit der Flexi-Bar! Ein Workout, das schlappe Rücken munter macht. Mit einer Fiberglasstange schütteln Sie sich fit, denn durch die Schwingung der Flexi-Bar wird nicht nur Ihre gesamte Rumpfmuskulatur stabilisiert, die Tiefenmuskulatur der gesamten Wirbelsäule wird gekräftigt, Kraft, Ausdauer, Koordination und Körperbewusstsein werden gefördert. Ein effektives und gleichzeitig äußerst schonendes Training für jedes Alter und jeden Fitnessgrad! Flexi-Bar wird gestellt!
Bitte mitbringen:
eigene Matte; Handtuch; feste Schuhe
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 19. August 2025
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle unten
1 Dienstag • 19. August 2025 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle unten -
- 2
- Dienstag, 26. August 2025
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle unten
2 Dienstag • 26. August 2025 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle unten -
- 3
- Dienstag, 02. September 2025
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle unten
3 Dienstag • 02. September 2025 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle unten -
- 4
- Dienstag, 09. September 2025
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle unten
4 Dienstag • 09. September 2025 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle unten -
- 5
- Dienstag, 16. September 2025
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle unten
5 Dienstag • 16. September 2025 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle unten
Flexi Fit
Fit mit der Flexi-Bar! Ein Workout, das schlappe Rücken munter macht. Mit einer Fiberglasstange schütteln Sie sich fit, denn durch die Schwingung der Flexi-Bar wird nicht nur Ihre gesamte Rumpfmuskulatur stabilisiert, die Tiefenmuskulatur der gesamten Wirbelsäule wird gekräftigt, Kraft, Ausdauer, Koordination und Körperbewusstsein werden gefördert. Ein effektives und gleichzeitig äußerst schonendes Training für jedes Alter und jeden Fitnessgrad! Flexi-Bar wird gestellt!
Bitte mitbringen:
eigene Matte; Handtuch; feste Schuhe
-
Gebühr28,50 €
- Kursnummer: YF46635A
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StartDi. 19.08.2025
19:00 UhrEndeDi. 16.09.2025
19:50 Uhr
