Flexi Fit
Fit mit der Flexi-Bar! Ein Workout, das schlappe Rücken munter macht. Mit einer Fiberglasstange schütteln Sie sich fit, denn durch die Schwingung der Flexi-Bar wird nicht nur Ihre gesamte Rumpfmuskulatur stabilisiert, die Tiefenmuskulatur der gesamten Wirbelsäule wird gekräftigt, Kraft, Ausdauer, Koordination und Körperbewusstsein werden gefördert. Ein effektives und gleichzeitig äußerst schonendes Training für jedes Alter und jeden Fitnessgrad! Flexi-Bar wird gestellt!
Bitte mitbringen:
eigene Matte; Handtuch; feste Schuhe
Kurstermine 13
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 19. März 2024
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel
1 Dienstag • 19. März 2024 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel -
- 2
- Dienstag, 16. April 2024
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel
2 Dienstag • 16. April 2024 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel -
- 3
- Dienstag, 23. April 2024
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel
3 Dienstag • 23. April 2024 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel - 3 vergangene Termine
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- 4
- Dienstag, 30. April 2024
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel
4 Dienstag • 30. April 2024 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel -
- 5
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel
5 Dienstag • 07. Mai 2024 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel -
- 6
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel
6 Dienstag • 14. Mai 2024 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel -
- 7
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel
7 Dienstag • 04. Juni 2024 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel -
- 8
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel
8 Dienstag • 11. Juni 2024 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel -
- 9
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel
9 Dienstag • 18. Juni 2024 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel -
- 10
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel
10 Dienstag • 25. Juni 2024 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel -
- 11
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel
11 Dienstag • 02. Juli 2024 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel -
- 12
- Dienstag, 09. Juli 2024
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel
12 Dienstag • 09. Juli 2024 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel -
- 13
- Dienstag, 16. Juli 2024
- 19:00 – 19:50 Uhr
- DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel
13 Dienstag • 16. Juli 2024 • 19:00 – 19:50 Uhr DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle oben/Spiegel
Flexi Fit
Fit mit der Flexi-Bar! Ein Workout, das schlappe Rücken munter macht. Mit einer Fiberglasstange schütteln Sie sich fit, denn durch die Schwingung der Flexi-Bar wird nicht nur Ihre gesamte Rumpfmuskulatur stabilisiert, die Tiefenmuskulatur der gesamten Wirbelsäule wird gekräftigt, Kraft, Ausdauer, Koordination und Körperbewusstsein werden gefördert. Ein effektives und gleichzeitig äußerst schonendes Training für jedes Alter und jeden Fitnessgrad! Flexi-Bar wird gestellt!
Bitte mitbringen:
eigene Matte; Handtuch; feste Schuhe
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Gebühr63,50 €
- Kursnummer: XF46635
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StartDi. 19.03.2024
19:00 UhrEndeDi. 16.07.2024
19:50 Uhr
