Sie sind hier:
Konditionsgymnastik für alle
Nach intensivem Aufwärmtraining werden Kondition, Kraft und Beweglichkeit trainiert sowie Bein-, Gesäß-, Rücken- und Bauchmuskeln aufgebaut. Funktionelle Übungen der neuen Trends werden mit eingebunden. Es wird mit Hilfsgeräten, wie z. B. Hanteln, Ball, Gummiband, Tube usw., gearbeitet. Entspannendes Stretching bildet den Abschluss der Stunde, die von flotter rhythmischer Musik begleitet wird.
Bitte mitbringen:
eigene Matte; feste Turnschuhe
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 11. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
1 Montag 11. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25 -
- 2
- Montag, 18. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
2 Montag 18. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25 -
- 3
- Montag, 15. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
3 Montag 15. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25 -
- 4
- Montag, 22. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
4 Montag 22. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25 -
- 5
- Montag, 29. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
5 Montag 29. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25 - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Montag, 06. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
6 Montag 06. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25 -
- 7
- Montag, 13. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
7 Montag 13. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25 -
- 8
- Montag, 03. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
8 Montag 03. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25 -
- 9
- Montag, 10. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
9 Montag 10. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25 -
- 10
- Montag, 17. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
10 Montag 17. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25 -
- 11
- Montag, 24. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
11 Montag 24. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25 -
- 12
- Montag, 01. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
12 Montag 01. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25 -
- 13
- Montag, 08. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
13 Montag 08. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25 -
- 14
- Montag, 15. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
14 Montag 15. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr St.-Georg-Volksschule, Turnhalle 0/EG, Auf dem Kreuz 25
Sie sind hier:
Konditionsgymnastik für alle
Nach intensivem Aufwärmtraining werden Kondition, Kraft und Beweglichkeit trainiert sowie Bein-, Gesäß-, Rücken- und Bauchmuskeln aufgebaut. Funktionelle Übungen der neuen Trends werden mit eingebunden. Es wird mit Hilfsgeräten, wie z. B. Hanteln, Ball, Gummiband, Tube usw., gearbeitet. Entspannendes Stretching bildet den Abschluss der Stunde, die von flotter rhythmischer Musik begleitet wird.
Bitte mitbringen:
eigene Matte; feste Turnschuhe
-
Gebühr73,50 €
- Kursnummer: XF46210
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StartMo. 11.03.2024
18:00 UhrEndeMo. 15.07.2024
19:00 Uhr