Sie sind hier:
Lauf-Yoga
Yoga, Walking und Meditation
BreathWalk oder Yoga-Walking kommt aus dem Kundalini-Yoga und ist ein sanftes Fitnessprogramm zur Gesundheitsförderung in der freien Natur. Wir gehen in der Natur und verbinden dies mit rhythmischen Atemübungen. Die wohltuende Wechsel-Wirkung von aktivem Training und Entspannung kann Energiereserven mobilisieren, die Sinne schärfen und Stress abbauen - ganz nach dem Motto: Atmen, Gehen und besser Sehen!
Es sind keine Vorkenntnisse nötig! Für jede Altersgruppe geeignet!
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Bei schlechter Witterung steht ein Raum zur Verfügung.
Bitte mitbringen:
gute Laufschuhe; dem Wetter angepasste Kleidung; warme Socken
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Yoga, Walking und Meditation
BreathWalk oder Yoga-Walking kommt aus dem Kundalini-Yoga und ist ein sanftes Fitnessprogramm zur Gesundheitsförderung in der freien Natur. Wir gehen in der Natur und verbinden dies mit rhythmischen Atemübungen. Die wohltuende Wechsel-Wirkung von aktivem Training und Entspannung kann Energiereserven mobilisieren, die Sinne schärfen und Stress abbauen - ganz nach dem Motto: Atmen, Gehen und besser Sehen!
Es sind keine Vorkenntnisse nötig! Für jede Altersgruppe geeignet!
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Bei schlechter Witterung steht ein Raum zur Verfügung.
Bitte mitbringen:
gute Laufschuhe; dem Wetter angepasste Kleidung; warme Socken
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Gebühr20,00 €
- Kursnummer: XH44601
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StartMi. 09.10.2024
17:45 UhrEndeMi. 09.10.2024
20:15 Uhr
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 200 / 2. Stock