Seitai-Yoga aus Japan
Für Frauen
Seitai bedeutet "geordneter Körper" und ist eine in Japan geschätzte Methode zur Belebung des Körpers von innen und außen - wie Yoga und Qigong. Sanfte Dehnübungen stimulieren die Meridiane und den Stoffwechsel des Körpers, können die Figur straffen und fördern eine aufrechte, gelassene Haltung. Bewusste Atmung und Tiefenentspannung steigern das Wohlbefinden und lassen den Körper die ursprüngliche innere Ordnung erleben.
Bitte mitbringen:
Decke; Handtuch; bequeme Kleidung, Matte
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 15. März 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Freitag • 15. März 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Freitag, 22. März 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Freitag • 22. März 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Freitag, 12. April 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Freitag • 12. April 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Freitag, 19. April 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Freitag • 19. April 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Freitag, 26. April 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Freitag • 26. April 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Freitag, 03. Mai 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Freitag • 03. Mai 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Freitag, 10. Mai 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Freitag • 10. Mai 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 8
- Freitag, 17. Mai 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Freitag • 17. Mai 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Freitag, 07. Juni 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Freitag • 07. Juni 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 10
- Freitag, 14. Juni 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Freitag • 14. Juni 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 11
- Freitag, 21. Juni 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Freitag • 21. Juni 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 12
- Freitag, 28. Juni 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Freitag • 28. Juni 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 13
- Freitag, 05. Juli 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
13 Freitag • 05. Juli 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 14
- Freitag, 12. Juli 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
14 Freitag • 12. Juli 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Seitai-Yoga aus Japan
Für Frauen
Seitai bedeutet "geordneter Körper" und ist eine in Japan geschätzte Methode zur Belebung des Körpers von innen und außen - wie Yoga und Qigong. Sanfte Dehnübungen stimulieren die Meridiane und den Stoffwechsel des Körpers, können die Figur straffen und fördern eine aufrechte, gelassene Haltung. Bewusste Atmung und Tiefenentspannung steigern das Wohlbefinden und lassen den Körper die ursprüngliche innere Ordnung erleben.
Bitte mitbringen:
Decke; Handtuch; bequeme Kleidung, Matte
-
Gebühr104,50 €
- Kursnummer: XF44825
-
StartFr. 15.03.2024
16:30 UhrEndeFr. 12.07.2024
18:00 Uhr
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 201 / 2. Stock
