Sanftes Yoga und Entspannung
Sanftes Dehnen und Kräftigen in einfachen Asanas (Haltungen), verschiedene Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken können uns zu einem besseren Körpergefühl führen und lassen uns wieder in Einklang mit uns selbst kommen. Für alle geeignet, auch für diejenigen, die Yoga kennenlernen möchten. Wir starten entspannt und gekräftigt in die Woche.
Bitte mitbringen:
Decke, warme Socken, Matte
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 26. März 2024
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Dienstag • 26. März 2024 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Dienstag, 02. April 2024
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Dienstag • 02. April 2024 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Dienstag, 09. April 2024
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Dienstag • 09. April 2024 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Dienstag, 16. April 2024
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Dienstag • 16. April 2024 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Dienstag, 23. April 2024
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Dienstag • 23. April 2024 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Dienstag, 30. April 2024
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Dienstag • 30. April 2024 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Dienstag • 07. Mai 2024 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 8
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Dienstag • 14. Mai 2024 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Dienstag • 04. Juni 2024 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 10
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Dienstag • 11. Juni 2024 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 11
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Dienstag • 18. Juni 2024 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 12
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Dienstag • 25. Juni 2024 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 13
- Dienstag, 09. Juli 2024
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
13 Dienstag • 09. Juli 2024 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 14
- Dienstag, 16. Juli 2024
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
14 Dienstag • 16. Juli 2024 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
Sanftes Yoga und Entspannung
Sanftes Dehnen und Kräftigen in einfachen Asanas (Haltungen), verschiedene Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken können uns zu einem besseren Körpergefühl führen und lassen uns wieder in Einklang mit uns selbst kommen. Für alle geeignet, auch für diejenigen, die Yoga kennenlernen möchten. Wir starten entspannt und gekräftigt in die Woche.
Bitte mitbringen:
Decke, warme Socken, Matte
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Gebühr100,50 €
- Kursnummer: XF44753
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StartDi. 26.03.2024
16:00 UhrEndeDi. 16.07.2024
17:15 Uhr
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 102 / 1. Stock
