Sampoorna Hatha Yoga

Hatha Yoga ist kraftvolles, ganzheitliches Yoga, das Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannung beinhaltet. Die Yogastunde kann sich positiv auf alle Ebenen des Körpers auswirken - nicht nur auf die physische, sondern auch auf die mentale und emotionale Ebene. Nach der Stunde fühlt man sich im Idealfall energetisiert, glücklich & zufrieden! Vorkenntnisse bzw. Erfahrungen mit klassischen Asanas und Atemübungen aus dem Hatha Yoga sind von Vorteil.

Bitte mitbringen:

dicke Socken; kleines Handtuch; Decke; Getränk; bequeme Kleidung, Matte

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 13. März 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Mittwoch • 13. März 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 2
- Mittwoch, 20. März 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Mittwoch • 20. März 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 3
- Mittwoch, 10. April 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Mittwoch • 10. April 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 4
- Mittwoch, 17. April 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Mittwoch • 17. April 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 vergangene Termine
- 5
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 6
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 7
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 8
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 9
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 10
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 11
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 12
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 13
- Mittwoch, 17. Juli 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
13 Mittwoch • 17. Juli 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a