Yoga auf Spanisch

Yoga para fortalecer la espalda

Ejercicios corporales, fortalecimiento muscular, respiraciones y relajación que ayudarán a tu espalda y todo tu cuerpo a sentirse fuerte y flexible.

¿Qué necesitas? Ropa cómoda, calcetines, un tapete/esterilla de yoga, una frazada, bloques y/o cojines de meditación, correa de yoga (opcional).

Bitte mitbringen:

siehe Text

Kurstermine 7

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
- vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Dienstag • 04. Juni 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
- 2
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
- vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Dienstag • 11. Juni 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
- 3
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
- vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Dienstag • 18. Juni 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
- 4
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
- vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Dienstag • 25. Juni 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
- 5
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
- vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Dienstag • 02. Juli 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
- 6
- Dienstag, 09. Juli 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
- vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Dienstag • 09. Juli 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
- 7
- Dienstag, 16. Juli 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
- vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Dienstag • 16. Juli 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a