Sanfter Yoga und Meditation
Sanfte, teils meditative und dynamische Übungen und klassische kräftigende Asanas.
Im Mittelpunkt stehen die Entwicklung des Körper- und Atembewusstseins in der Haltung, im Nachspüren und in der Entspannung. Am Ende: Meditation.
Für Interessierte, die bereits Yoga- und Meditationserfahrung mitbringen.
Termine: 11. und 18. März, 8., 15. und 22. April, 6. und 13. Mai, 10., 17. und 24. Juni, 1. und 8. Juli
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung; Matte; Decke; Kissen
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 11. März 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
1 Montag • 11. März 2024 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4 -
- 2
- Montag, 18. März 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
2 Montag • 18. März 2024 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4 -
- 3
- Montag, 08. April 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
3 Montag • 08. April 2024 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4 -
- 4
- Montag, 15. April 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
4 Montag • 15. April 2024 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4 -
- 5
- Montag, 22. April 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
5 Montag • 22. April 2024 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4 - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Montag, 06. Mai 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
6 Montag • 06. Mai 2024 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4 -
- 7
- Montag, 13. Mai 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 118/I, Zeugplatz 4
7 Montag • 13. Mai 2024 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 118/I, Zeugplatz 4 -
- 8
- Montag, 10. Juni 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
8 Montag • 10. Juni 2024 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4 -
- 9
- Montag, 17. Juni 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
9 Montag • 17. Juni 2024 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4 -
- 10
- Montag, 24. Juni 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
10 Montag • 24. Juni 2024 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4 -
- 11
- Montag, 01. Juli 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
11 Montag • 01. Juli 2024 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4 -
- 12
- Montag, 08. Juli 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
12 Montag • 08. Juli 2024 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
Sanfter Yoga und Meditation
Sanfte, teils meditative und dynamische Übungen und klassische kräftigende Asanas.
Im Mittelpunkt stehen die Entwicklung des Körper- und Atembewusstseins in der Haltung, im Nachspüren und in der Entspannung. Am Ende: Meditation.
Für Interessierte, die bereits Yoga- und Meditationserfahrung mitbringen.
Termine: 11. und 18. März, 8., 15. und 22. April, 6. und 13. Mai, 10., 17. und 24. Juni, 1. und 8. Juli
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung; Matte; Decke; Kissen
