Tai Chi Chuan - Yang-Stil / Langform

Teil 1 für Fortgeschrittene

Tai Chi ist eine der 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Im 1. Teil der 3-teiligen Yang-Stil-Langform werden ca. 38 Bewegungen nach Tradition der Yang-Familien unterrichtet. Dabei wird auf die Verbindung von Kampfkunst, chines. Medizin und Philosophie eingegangen. Der Ablauf der Yang-Stil-Form ist so gestaltet, dass die Körperbewegungen dem Yin- u. Yang-Prinzip in einem stetigen Fluss folgen. Beim Üben des Tai Chi Chuan kann die Gesundheit gefördert und die Konstitution stabilisiert werden. Durch die offene und runde Ausführung der Bewegungen können eine optimale Entfaltung der Atmung, die Entstehung der inneren Kraft "Chi" und die natürliche und aufrechte Körperhaltung gefördert werden.

Bitte mitbringen:

lockere Kleidung; leichte flache Turnschuhe oder dicke rutschfeste Socken

Kurstermine 9

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 14. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
1 Donnerstag • 14. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
- 2
- Donnerstag, 21. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
2 Donnerstag • 21. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
- 3
- Donnerstag, 11. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
3 Donnerstag • 11. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
- 4
- Donnerstag, 18. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
4 Donnerstag • 18. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
- 5
- Donnerstag, 25. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
5 Donnerstag • 25. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
5 vergangene Termine
- 6
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
6 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
- 7
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
7 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
- 8
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
8 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
- 9
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
9 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.