Qigong für Fortgeschrittene
Mit 18 Bewegungen zum eigenen Wohlbefinden
In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist Qigong eine wesentliche, aktive Behandlungsmethode zur Lebenspflege und Selbstheilung. Qigong besteht aus aufeinander abgestimmten sanften Übungen, die gleichzeitig die körperliche Bewegung, Atembewegung und geistige Aktivität regulieren und damit zu einem ganzheitlich harmonischen Zustand führen können. In diesem Kurs lernen und üben wir die 18 Bewegungen, die vor allem zur Gesundheitsförderung und Rehabilitation, aber auch zur Vorbeugung von Krankheiten und zur Stärkung des Körpers führen können. Jede/r kann mitmachen, denn die Bewegungsabläufe sind leicht erlernbar und können auch daheim in Eigeninitiative geübt werden. Dieser Kurs eignet sich ausschließlich für Teilnehmer*innen, die bereits gute Vorkenntnisse mit dem Übungssystem "18 Bewegungen" erlangt haben und die bereits mehrmals an diesem Kurs teilgenommen haben.
Bitte mitbringen:
lockere Kleidung; leichte flache Turnschuhe oder dicke rutschfeste Socken
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 11. März 2024
- 12:00 – 13:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Montag • 11. März 2024 • 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Montag, 18. März 2024
- 12:00 – 13:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Montag • 18. März 2024 • 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Montag, 08. April 2024
- 12:00 – 13:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Montag • 08. April 2024 • 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Montag, 15. April 2024
- 12:00 – 13:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Montag • 15. April 2024 • 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Montag, 22. April 2024
- 12:00 – 13:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Montag • 22. April 2024 • 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Montag, 13. Mai 2024
- 12:00 – 13:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Montag • 13. Mai 2024 • 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Montag, 03. Juni 2024
- 12:00 – 13:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Montag • 03. Juni 2024 • 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 8
- Montag, 10. Juni 2024
- 12:00 – 13:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Montag • 10. Juni 2024 • 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Montag, 17. Juni 2024
- 12:00 – 13:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Montag • 17. Juni 2024 • 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 10
- Montag, 01. Juli 2024
- 12:00 – 13:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Montag • 01. Juli 2024 • 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 11
- Montag, 08. Juli 2024
- 12:00 – 13:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Montag • 08. Juli 2024 • 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 12
- Montag, 15. Juli 2024
- 12:00 – 13:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Montag • 15. Juli 2024 • 12:00 – 13:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Qigong für Fortgeschrittene
Mit 18 Bewegungen zum eigenen Wohlbefinden
In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist Qigong eine wesentliche, aktive Behandlungsmethode zur Lebenspflege und Selbstheilung. Qigong besteht aus aufeinander abgestimmten sanften Übungen, die gleichzeitig die körperliche Bewegung, Atembewegung und geistige Aktivität regulieren und damit zu einem ganzheitlich harmonischen Zustand führen können. In diesem Kurs lernen und üben wir die 18 Bewegungen, die vor allem zur Gesundheitsförderung und Rehabilitation, aber auch zur Vorbeugung von Krankheiten und zur Stärkung des Körpers führen können. Jede/r kann mitmachen, denn die Bewegungsabläufe sind leicht erlernbar und können auch daheim in Eigeninitiative geübt werden. Dieser Kurs eignet sich ausschließlich für Teilnehmer*innen, die bereits gute Vorkenntnisse mit dem Übungssystem "18 Bewegungen" erlangt haben und die bereits mehrmals an diesem Kurs teilgenommen haben.
Bitte mitbringen:
lockere Kleidung; leichte flache Turnschuhe oder dicke rutschfeste Socken
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Gebühr76,50 €
- Kursnummer: XF44114
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StartMo. 11.03.2024
12:00 UhrEndeMo. 15.07.2024
13:15 Uhr
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 200 / 2. Stock
