Online-Kurs: Meditation - Befreiung für Kopf und Geist
Meditation ist eine Möglichkeit, Stress, Hektik und Sorgen aus dem Kopf zu "kehren". Die Vorteile von Meditation sind wohl bekannt: Von Achtsamkeit und Steigerung der Konzentrationsfähigkeit bis hin zu mehr Gelassenheit und Reduzierung von Angst oder anderen negativen Emotionen kann Meditation helfen, die kleinen Hürden des Alltags zu meistern.
Dieser Kurs findet mit ZOOM statt. Näheres entnehmen Sie unserer Website.
Bitte mitbringen:
Matte, Decke, bequeme Kleidung
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Sonntag, 17. März 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
1 Sonntag • 17. März 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online -
- 2
- Sonntag, 24. März 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
2 Sonntag • 24. März 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online -
- 3
- Sonntag, 31. März 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
3 Sonntag • 31. März 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online -
- 4
- Sonntag, 07. April 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
4 Sonntag • 07. April 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online -
- 5
- Sonntag, 14. April 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
5 Sonntag • 14. April 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online -
- 6
- Sonntag, 21. April 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
6 Sonntag • 21. April 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Sonntag, 28. April 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
7 Sonntag • 28. April 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online -
- 8
- Sonntag, 05. Mai 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
8 Sonntag • 05. Mai 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online -
- 9
- Sonntag, 12. Mai 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
9 Sonntag • 12. Mai 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online -
- 10
- Sonntag, 26. Mai 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
10 Sonntag • 26. Mai 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online -
- 11
- Sonntag, 02. Juni 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
11 Sonntag • 02. Juni 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online -
- 12
- Sonntag, 16. Juni 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
12 Sonntag • 16. Juni 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online -
- 13
- Sonntag, 23. Juni 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
13 Sonntag • 23. Juni 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online -
- 14
- Sonntag, 30. Juni 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
14 Sonntag • 30. Juni 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online -
- 15
- Sonntag, 07. Juli 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
15 Sonntag • 07. Juli 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online -
- 16
- Sonntag, 14. Juli 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
16 Sonntag • 14. Juli 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online
Online-Kurs: Meditation - Befreiung für Kopf und Geist
Meditation ist eine Möglichkeit, Stress, Hektik und Sorgen aus dem Kopf zu "kehren". Die Vorteile von Meditation sind wohl bekannt: Von Achtsamkeit und Steigerung der Konzentrationsfähigkeit bis hin zu mehr Gelassenheit und Reduzierung von Angst oder anderen negativen Emotionen kann Meditation helfen, die kleinen Hürden des Alltags zu meistern.
Dieser Kurs findet mit ZOOM statt. Näheres entnehmen Sie unserer Website.
Bitte mitbringen:
Matte, Decke, bequeme Kleidung
-
Gebühr59,50 €
- Kursnummer: XF43525W
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StartSo. 17.03.2024
20:00 UhrEndeSo. 14.07.2024
20:45 Uhr
86153 Augsburg
