Let´s walk - Nordic Walking

In einer kleinen Gruppe erlernen wir das für Hüft- und Kniegelenke schonende Gehen mit Nordic Walking-Stöcken. Nordic Walking kann Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich lösen und entlastet Knie, Hüfte und Wirbelsäule. Die Stöcke geben zusätzlichen Halt und verbessern die Körperhaltung. Wir erleben die Tierwelt und den Wald im Wechsel der Jahreszeiten. Nordic Walking macht Spaß und verhilft zu einem guten Köpergefühl.

Bitte mitbringen:

Lauf/Walkingschuhe; NW-Stöcke

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
1 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
- 2
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
2 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
- 3
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
3 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
- 4
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
4 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
- 5
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
5 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
- 6
- Mittwoch, 17. Juli 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
6 Mittwoch • 17. Juli 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk