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Let´s walk - Nordic Walking
In einer kleinen Gruppe erlernen wir das für Hüft- und Kniegelenke schonende Gehen mit Nordic Walking-Stöcken. Nordic Walking kann Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich lösen und entlastet Knie, Hüfte und Wirbelsäule. Die Stöcke geben zusätzlichen Halt und verbessern die Körperhaltung. Wir erleben die Tierwelt und den Wald im Wechsel der Jahreszeiten. Nordic Walking macht Spaß und verhilft zu einem guten Köpergefühl.
Bitte mitbringen:
Lauf/Walkingschuhe; NW-Stöcke
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 13. März 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
1 Mittwoch 13. März 2024 10:00 – 11:00 Uhr Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk -
- 2
- Mittwoch, 20. März 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
2 Mittwoch 20. März 2024 10:00 – 11:00 Uhr Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk -
- 3
- Mittwoch, 10. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
3 Mittwoch 10. April 2024 10:00 – 11:00 Uhr Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk -
- 4
- Mittwoch, 17. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
4 Mittwoch 17. April 2024 10:00 – 11:00 Uhr Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk -
- 5
- Mittwoch, 24. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
5 Mittwoch 24. April 2024 10:00 – 11:00 Uhr Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
6 Mittwoch 08. Mai 2024 10:00 – 11:00 Uhr Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk -
- 7
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
7 Mittwoch 15. Mai 2024 10:00 – 11:00 Uhr Treff: Sportanlage Süd, Ilsungstr.15/Kiosk
Alternativkurse ( 2 )
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Let´s walk - Nordic Walking
In einer kleinen Gruppe erlernen wir das für Hüft- und Kniegelenke schonende Gehen mit Nordic Walking-Stöcken. Nordic Walking kann Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich lösen und entlastet Knie, Hüfte und Wirbelsäule. Die Stöcke geben zusätzlichen Halt und verbessern die Körperhaltung. Wir erleben die Tierwelt und den Wald im Wechsel der Jahreszeiten. Nordic Walking macht Spaß und verhilft zu einem guten Köpergefühl.
Bitte mitbringen:
Lauf/Walkingschuhe; NW-Stöcke
-
Gebühr45,50 €
- Kursnummer: XF45134
-
StartMi. 13.03.2024
10:00 UhrEndeMi. 15.05.2024
11:00 Uhr