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Kombi-Kurs: Athletic-Body / Body-Workout
Fr. 14.03.2025 09:00
Augsburg

Frau Frank überträgt hier ihren Präsenzkurs via Zoom. So können Sie ganz bequem von zu Hause aus am Kurs teilnehmen. Athletic-Body ist ein Ganzkörpertraining ohne Geräte für alle, die gerne zur rhythmischen und motivierenden Musik schwitzen möchten. Wir stärken unsere Muskulatur und halten unsere Gelenke mobil und flexibel. Muskelkoordinations-, Balance- und Tiefenmuskeltraining sind die Hauptmerkmale von Athletic-Body. Mit wechselnden Schwerpunkten der einzelnen Kurse sind Abwechslung und Spaß garantiert. Dieser Kurs findet mit Zoom statt. Näheres entnehmen Sie unserer Website.

Kursnummer YF46644W
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Gebühr: 67,50
Dozent*in: Tatjana Frank
Alpha+ für Migrantinnen in der Kresslesmühle
Fr. 14.03.2025 09:00
Treffpunkt s. Internet oder Programmhefttext

In der entspannten Atmosphäre einer kleinen Frauengruppe können Sie das Lesen und Schreiben der lateinischen Buchstaben von Anfang an erlernen oder wieder auffrischen. Der Kursbesuch findet im Bürgerhaus Kresslesmühle statt und ist kostenlos. Der Kurs wird gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

Kursnummer YF50221
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Alexandra Schneider
Eine Anmeldung für diesen Kurs ist nur per Mail, schriftlich oder telefonisch unter 0821/50265-55 möglich!
Italienisch B1+: Leichte Konversation in Pfersee
Fr. 14.03.2025 09:00
Augsburg
Leichte Konversation in Pfersee

Wir wiederholen, festigen und erweitern Wortschatz und Grammatik. Das Sprechen steht im Vordergrund.

Kursnummer YF54470
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Gebühr: 147,50
Dozent*in: Anna Sforza Romeo
Kombi-Kurs: Athletic-Body / Body-Workout
Fr. 14.03.2025 09:00
Augsburg

Dieser Kurs wird parallel als Präsenz- sowie als Online-Variante angeboten. Athletic-Body ist ein Ganzkörpertraining ohne Geräte für alle, die gerne zur rhythmischen und motivierenden Musik schwitzen möchten. Wir stärken unsere Muskulatur und halten unsere Gelenke mobil und flexibel. Muskelkoordinations-, Balance- und Tiefenmuskeltraining sind die Hauptmerkmale von Athletic-Body. Mit wechselnden Schwerpunkten der einzelnen Kurse sind Abwechslung und Spaß garantiert.

Kursnummer YF46644
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Gebühr: 105,00
Dozent*in: Tatjana Frank
Mehr Wohlbefinden durch Feldenkrais Von der Wirbelsäule bis hin zu allen Gelenken
Fr. 14.03.2025 09:00
Augsburg
Von der Wirbelsäule bis hin zu allen Gelenken

Bewegungslektionen führen zu verbessertem Wohlbefinden und ermöglichen mehr Spontanität. Die Lektionen fördern die Entdeckung von Leichtigkeit, Effizienz und Eleganz in Bewegungen unseres täglichen Lebens. Ein breitgefächertes Spektrum menschlicher Bewegungen, von jenen aus der frühkindlichen Entwicklung bis hin zu hocheffizienten Bewegungsabläufen, wie sie im Sport und in verschiedenen Kunstformen vorkommen, wird unterrichtet. Die Teilnehmenden können lernen, sich effizienter für eine Handlung zu organisieren.

Kursnummer YF45225
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Gebühr: 80,50
Garantiert zeichnen lernen am Vormittag Für Fortgeschrittene (ab 16 Jahre)
Fr. 14.03.2025 09:00
vhs - Raum 205/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Für Fortgeschrittene (ab 16 Jahre)

Sie üben, Motive aus der Natur und Gegenstände des Alltags zu zeichnen, und lernen neue Techniken kennen. Gezeichnet wird nach Motiven - in Hinsicht auf Perspektive, Licht und Schatten. Geeignet für Interessierte, die bereits Erfahrungen im Zeichnen gemacht haben und ihre Kenntnisse vertiefen möchten.

Kursnummer YF31003
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Gebühr: 208,50
Dozent*in: Gabriela Bauer
Englisch B1/1: Englisch mit Zeit und Muße - Unit 12
Fr. 14.03.2025 09:15
Augsburg
Englisch mit Zeit und Muße - Unit 12

Für Teilnehmende 60+ mit Vorkenntnissen der Stufe A2/B1. Lernen Sie "at your leisure" (d. h. "in aller Ruhe"). Mit viel Sprechen, Lesen und Hören bekommen Sie die nötige Sicherheit in den wichtigsten Alltagssituationen.

Kursnummer YF52228
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Gebühr: 137,50
Dozent*in: Sibylle Kirchmann
Ganzkörpertraining nach Pilates
Fr. 14.03.2025 10:00
Augsburg

In diesem Kurs trainieren Sie den gesamten Körper. Die Grundmuskulatur, d.h. die Muskelgruppen in Brust, Po, Beinen, Schultern und Rücken werden gestärkt. Pilatesübungen unterstützen dabei, die Muskeln zu dehnen und tieferliegende, kleine Muskelgruppen anzusteuern. Dadurch können sie an Stärke und Stabilität gewinnen.

Kursnummer YF45644
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Gebühr: 76,50
Dozent*in: Burcu Erol
60 plus - Zeit für Gymnastik
Fr. 14.03.2025 10:00
Augsburg

Nach physiotherapeutischen Gesichtspunkten werden verschiedene Gymnastikkonzepte abwechslungsreich kombiniert. Spaß an der Bewegung in der Gruppe und Rücksicht auf evtl. Bewegungseinschränkungen gehören selbstverständlich dazu. So erhalten Sie sich Beweglichkeit, Muskelkraft, Koordination und Körpergefühl.

Kursnummer YF45764
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Gebühr: 76,50
Dozent*in: Monika Arck
Philosophie Karl Jaspers: Einführung in die Philosophie
Fr. 14.03.2025 10:15
Augsburg
Karl Jaspers: Einführung in die Philosophie

In 12 Radiobeiträgen gibt Karl Jaspers nicht nur eine hervorragende "Einführung" in die Philosophie, er stellt in diesen Vorträgen auch die Grundzüge seiner eigenen Philosophie dar. Beides gelingt ihm auf eine sehr ansprechende Weise, die den Leser einlädt, seinen Gedankengängen zu folgen.

Kursnummer YF10128
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Gebühr: 95,50
Dozent*in: Prof. Dr. Manfred Negele
Italienisch B2: Conversazione. Livello soglia minimo: B2
Fr. 14.03.2025 10:15
Augsburg
Conversazione. Livello soglia minimo: B2

Kursnummer YF54570
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Gebühr: 157,50
Dozent*in: Paola-Maria Casati
Qigong für Wirbelsäule und Gelenke
Fr. 14.03.2025 10:30
Augsburg

Qigong ist eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen können verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden. Die Übungen können im Stehen und im Sitzen ausgeführt werden.

Kursnummer YF44139
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Gebühr: 92,50
Dozent*in: Miriam Schuster
Online-Kurs Italienisch A2: Italienisch am Vormittag - ab Lektion 2/3
Fr. 14.03.2025 11:00
Augsburg
Italienisch am Vormittag - ab Lektion 2/3

Am Ende der Stufe A2 können Sie einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen. Sie können einfache Texte, z. B. Speisekarten, verstehen und kurze Notizen und Mitteilungen abfassen. Sie können diese Stufe mit der CELI 1 der Università di Perugia oder mit der Prüfung telc Italiano A2 abschließen. Der Unterricht wird als reiner Online-Kurs auf der Lernplattform vhs.cloud angeboten. Bitte registrieren Sie sich in der Cloud und treten Sie dem Kurs bei, sobald Sie die Zugangsdaten erhalten, sonst können wir Ihnen eine Teilnahme am ersten Kurstag nicht garantieren. Weitere Informationen dazu finden Sie hier: https://padlet.com/vhsaugsburg/Kurse_in_der_Cloud Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Aus didaktischen Gründen ist die Nutzung einer Kamera in unseren Online - Sprachkursen unerlässlich.

Kursnummer YF54218W
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Gebühr: 133,00
Dozent*in: Laura Paolucci
Online-Kurs Italienisch A1: In der Mittagspause - ab Lektion 7/8
Fr. 14.03.2025 12:00
Augsburg
In der Mittagspause - ab Lektion 7/8

Am Ende der Stufe A1 können Sie sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Sie können einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten, oder einfache Formulare im Hotel ausfüllen. In einer kurzen Sequenz von nur 60 Minuten, die sich mittags einfacher in den Alltag integrieren lässt, tauchen Sie mit diesem Kurs ein Weilchen in die italienische Sprache ein. Eine perfekte Mittagspause! Der Unterricht wird als reiner Online-Kurs auf der Lernplattform vhs.cloud angeboten. Bitte registrieren Sie sich in der Cloud und treten Sie dem Kurs bei, sobald Sie die Zugangsdaten erhalten, sonst können wir Ihnen eine Teilnahme am ersten Kurstag nicht garantieren. Weitere Informationen dazu finden Sie hier: https://padlet.com/vhsaugsburg/Kurse_in_der_Cloud Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Aus didaktischen Gründen ist die Nutzung einer Kamera in unseren Online - Sprachkursen unerlässlich.

Kursnummer YF54171W
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Gebühr: 107,50
Dozent*in: Teresa Gliatta
Deutsch als Zweitsprache B1: Teil 1 - Integrationskurs
Fr. 14.03.2025 14:00
Augsburg
Teil 1 - Integrationskurs

Niveaustufe B1: 2 Module ( Aufbau 2 + 3 ) Zeit / Dauer: 10. März bis 5. Juni 2025 Gebühr: pro Modul (100 Unterrichtseinheiten) mit Berechtigungsschein € 229,00 zusätzlich mit Kostenbefreiung € 0,00

Kursnummer YF51730
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Gebühr: 330,00
/ €229,00 / € 0,00
Dozent*in: Agnes Silló-Menzel
Eine Anmeldung für diesen Kurs ist nur per Mail, schriftlich oder telefonisch unter 0821/50265-55 möglich!
Führung Staats- u. Stadtbibliothek Augsburg
Fr. 14.03.2025 15:00
Treffpunkt s. Internet oder Programmhefttext

Allgemeine Führung zur Geschichte der Bibliothek, historische Bestände, Einführung in die Benutzung und Informationen zur Sanierung und Erweiterung des Hauses an der Schaezlerstraße. Anmeldung nicht erforderlich - kostenlose Führungen; Treffpunkt: Staats- und Stadtbibliothek Augsburg, Schillstraße 94

Kursnummer YF28791
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Gebühr: kostenlos
Transzendentalphilosophie Von Kant bis Hegel. 1. Teil, Kant
Fr. 14.03.2025 16:00
Augsburg
Von Kant bis Hegel. 1. Teil, Kant

In wenigen Jahrzehnten stieg ein philosophischer Bau in den Himmel - der Kathedrale Sagrada Familia gleich. „Der Geist hat mit der bisherigen Welt seines Vorstellens gebrochen und steht im Begriffe, es wie ein Blitz in die Vergangenheit hinabzuversenken“ (Hegel). Der Systembildung der Transzendentalphilosophie nähern wir uns heute wie Zwerge im Bergwerk der Textanalyse oder vom Aufstieg planlos müde Wanderer. Ihren Gral hofft der Kurs bei den Kritiken Kants zu finden, die Thema des 1. Teils sind.

Kursnummer YF10130
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Gebühr: 47,50
Dozent*in: M.A. Bernhard Reichl
Seitai-Yoga aus Japan Für Frauen
Fr. 14.03.2025 16:30
Augsburg
Für Frauen

Seitai bedeutet "geordneter Körper" und ist eine in Japan geschätzte Methode zur Belebung des Körpers von innen und außen - wie Yoga und Qigong. Sanfte Dehnübungen stimulieren die Meridiane und den Stoffwechsel des Körpers, können die Figur straffen und eine aufrechte, gelassene Haltung fördern. Bewusste Atmung und Tiefenentspannung steigern das Wohlbefinden und lassen den Körper die ursprüngliche innere Ordnung erleben.

Kursnummer YF44825
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Gebühr: 98,50
Dozent*in: Yukie Eberl
Qigong für Harmonie und Wohlbefinden Für Beginnende und Fortgeschrittene
Fr. 14.03.2025 16:45
Augsburg
Für Beginnende und Fortgeschrittene

Mit Qigong lernen Sie, Ihren Körper und Geist in harmonischen Einklang zu bringen. Qigong ist so vielfältig wie die Menschen, die es praktizieren. Die erlernten kleinen und längeren Übungen können sehr gut in den Alltag einbezogen werden. Sie brauchen nur ein wenig Geduld und Gelassenheit.

Kursnummer YF44128
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Gebühr: 64,50
Dozent*in: Wolfgang Pohl
Italienisch A1: Am Freitagabend - ab Lektion 1
Fr. 14.03.2025 17:00
Augsburg
Am Freitagabend - ab Lektion 1

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.

Kursnummer YF54047
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Gebühr: 105,50
Dozent*in: Ilaria Perini
Online-Kurs Italienisch B2: Libro e conversazione (Kleingruppe) - ab Lektion 10.
Fr. 14.03.2025 17:00
Augsburg
Libro e conversazione (Kleingruppe) - ab Lektion 10.

Am Ende der Stufe B2 können Sie sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen. Sie können Artikel und Berichte verstehen und klare, detaillierte Texte selber verfassen. In questo corso di italiano lavoriamo con il libro di testo e, con gli spunti che dà il libro, ci concentriamo molto anche sulla conversazione. Un ottimo modo di iniziare il weekend! Der Kurs ist für eine Kleingruppe konzipiert: Sie haben die Möglichkeit, in einer kleinen "Runde" (4-6 Kursteilnehmende) Italienisch intensiver zu lernen - mit mehr Interaktion und mehr Übungen! Der Unterricht wird als reiner Online-Kurs auf der Lernplattform vhs.cloud angeboten. Bitte registrieren Sie sich in der Cloud und treten Sie dem Kurs bei, sobald Sie die Zugangsdaten erhalten, sonst können wir Ihnen eine Teilnahme am ersten Kurstag nicht garantieren. Weitere Informationen dazu finden Sie hier: https://padlet.com/vhsaugsburg/Kurse_in_der_Cloud Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Aus didaktischen Gründen ist die Nutzung einer Kamera in unseren Online - Sprachkursen unerlässlich.

Kursnummer YF54578W
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Gebühr: 139,50
Dozent*in: Federico Mori
Italienisch A2: Am Freitagabend - ab Lektion 4
Fr. 14.03.2025 17:15
Augsburg
Am Freitagabend - ab Lektion 4

Dieser Kurs arbeitet vhs.cloud-gestützt, das heißt, als Teilnehmende/r können Sie kostenlos einem Kursraum auf der Lernplattform vhs.cloud beitreten, in dem Ihre Kursleitung Ihnen verschiedene Materialien und Informationen zur Verfügung stellt. Auch eine Kommunikation mit Kursleitung und Kursteilnehmenden außerhalb des Unterrichts ist dort möglich.

Kursnummer YF54232
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Gebühr: 216,50
Dozent*in: Giulia Mastropietro
Spanisch B1: Am Freitagabend - ab Lektion 1
Fr. 14.03.2025 17:30
Augsburg
Am Freitagabend - ab Lektion 1

Kursnummer YF55316
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Gebühr: 110,50
Dozent*in: María A. Correcher Jiménez
Online-Kurs Italienisch A2: Am Freitagabend - ab Lektion 1
Fr. 14.03.2025 17:30
Augsburg
Am Freitagabend - ab Lektion 1

Am Ende der Stufe A2 können Sie einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen. Sie können einfache Texte, z. B. Speisekarten, verstehen und kurze Notizen und Mitteilungen abfassen. Sie können diese Stufe mit der CELI 1 der Università di Perugia oder mit der Prüfung telc Italiano A2 abschließen. Der Unterricht wird als reiner Online-Kurs auf der Lernplattform vhs.cloud angeboten. Bitte registrieren Sie sich in der Cloud und treten Sie dem Kurs bei, sobald Sie die Zugangsdaten erhalten, sonst können wir Ihnen eine Teilnahme am ersten Kurstag nicht garantieren. Weitere Informationen dazu finden Sie hier: https://padlet.com/vhsaugsburg/Kurse_in_der_Cloud Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Aus didaktischen Gründen ist die Nutzung einer Kamera in unseren Online - Sprachkursen unerlässlich.

Kursnummer YF54210W
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Gebühr: 159,50
Dozent*in: Amanda Mehmeti
Spanisch B1: Am Freitagabend - ab Lektion 7
Fr. 14.03.2025 17:30
Augsburg
Am Freitagabend - ab Lektion 7

Kursnummer YF55344
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Gebühr: 112,50
Dozent*in: Rosa Susana Seiter
Französisch A2: Ab Lektion 4
Fr. 14.03.2025 18:00
Augsburg
Ab Lektion 4

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A1.

Kursnummer YF53219
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Gebühr: 140,50
Dozent*in: Sophie Lazian
Italienisch A1: Ab Lektion 6
Fr. 14.03.2025 18:00
vhs - Raum 304/III, Willy-Brandt-Platz 3a
Ab Lektion 6

Kursnummer YF54162
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Gebühr: 159,50
Dozent*in: Paola-Maria Casati
Prüfungstraining zum Zertifikat Deutsch/telc Deutsch B1
Fr. 14.03.2025 18:00
vhs - Raum 209/II, Willy-Brandt-Platz 3a

Die Prüfung "telc Deutsch B1" wird mit Übungstests vorgestellt. Intensiv üben wir die einzelnen Module der Prüfung: Hör- und Leseverstehen, schriftlicher und mündlicher Ausdruck. Bitte beachten Sie: Für die Prüfung am 21.03.2025 (YF51422 oder YF51423) ist eine separate Anmeldung erforderlich.

Kursnummer YF51420
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Gebühr: 70,00
Dozent*in: Elisabeth Pavlidou
Online-Kurs Katalanisch A2: Ab Lektion 5
Fr. 14.03.2025 18:00
Augsburg
Ab Lektion 5

Sie lieben Barcelona, Valencia oder Mallorca und sind neugierig auf die katalanische Sprache und Kultur? Sprechen Sie schon ein wenig Katalanisch, aber es reicht Ihnen noch nicht? Wir machen es Ihnen leicht! Mit diesem Kurs können Sie die katalanische Sprache von zu Hause aus erlernen und sind somit bestens für Ihren nächsten Urlaub in Katalonien gerüstet. Parla català amb nosaltres! Der Unterricht wird als reiner Online-Kurs auf der Lernplattform vhs.cloud angeboten. Bitte registrieren Sie sich in der Cloud und treten Sie dem Kurs bei, sobald Sie die Zugangsdaten erhalten, sonst können wir Ihnen eine Teilnahme am ersten Kurstag nicht garantieren. Weitere Informationen dazu finden Sie hier: https://padlet.com/vhsaugsburg/Kurse_in_der_Cloud Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Aus didaktischen Gründen ist die Nutzung einer Kamera in unseren Online - Sprachkursen unerlässlich.

Kursnummer YF55976W
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Gebühr: 167,50
Dozent*in: Juan Isidoro Ciruelos Huarte
Yoga-Pilates Für Frauen
Fr. 14.03.2025 18:15
Augsburg
Für Frauen

Pilates dient Leistungssportlerinnen und Leistungssportlern zur Kräftigung der Muskulatur, bietet Tanzenden eine verlängerte Leistungsfähigkeit und verhilft Schauspielerinnen und Schauspielern zur idealen Figur. Yoga legt Wert darauf, Körper und Geist durch sanftes, wohltuendes Dehnen und meditative Tiefenentspannung zu harmonisieren. Die Kombination beider Methoden soll Beweglichkeit, Selbstsicherheit und Lebensfreude aus einer energiegeladenen Mitte fördern.

Kursnummer YF44820
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Gebühr: 98,50
Dozent*in: Yukie Eberl
Kombi-Kurs Deutsch als Zweitsprache C2 C2 - abends online
Fr. 14.03.2025 18:15
Augsburg
C2 - abends online

Der Unterricht wird als Online-Kurs auf der Lernplattform vhs.cloud angeboten. Bitte registrieren Sie sich in der Cloud und treten Sie dem Kurs bei, sobald Sie die Zugangsdaten erhalten. Weitere Informationen dazu finden Sie hier: https://padlet.com/vhsaugsburg/Kurse_in_der_Cloud Technische Hinweise: aus didaktischen Gründen ist die Nutzung einer Kamera in unserem Online-Sprachkursen unerlässlich.  

Kursnummer YF51270W
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Gebühr: 233,50
Dozent*in: M. A. Beate Hartley-Lutz
Kombi-Kurs Deutsch als Zweitsprache C2 C2 - abends
Fr. 14.03.2025 18:15
Augsburg
C2 - abends

Der Unterricht wird als Online-Kurs auf der Lernplattform vhs.cloud angeboten. Bitte registrieren Sie sich in der Cloud und treten Sie dem Kurs bei, sobald Sie die Zugangsdaten erhalten. Weitere Informationen dazu finden Sie hier: https://padlet.com/vhsaugsburg/Kurse_in_der_Cloud Technische Hinweise: aus didaktischen Gründen ist die Nutzung einer Kamera in unserem Online-Sprachkursen unerlässlich.  

Kursnummer YF51270
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Gebühr: 233,50
Dozent*in: M. A. Beate Hartley-Lutz
Yoga Achtsamkeit in Bewegung
Fr. 14.03.2025 18:30
Augsburg
Achtsamkeit in Bewegung

Yoga ist ein Weg zur Erhaltung der Gesundheit. Gemäß dem Prinzip einer ganzheitlichen Beeinflussung werden Körper, Seele und Geist harmonisiert. Die Yoga-Übungen, insbesondere des klassischen Hatha-Yoga, können Körperbeherrschung und Konzentration erweitern und zu tiefer Entspannung führen. Das Wohlbefinden wird gefördert. Um pünktliches Erscheinen wird gebeten.

Kursnummer YF44748
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Gebühr: 98,50
Dozent*in: Sieglinde Schamberger
Yoga für mehr Ausgeglichenheit
Fr. 14.03.2025 20:15
Augsburg

Den Alltag hinter sich lassen und entspannt in das Wochenende starten. Yoga ist ein ganzheitliches Konzept für Körper, Geist und Seele. Wir stärken unseren Körper mit einfachen und klassischen Asanas, Yogahaltungen, werden Ruhe und Stille in Zwischenentspannungen und kleinen Meditationen finden und können somit auch unser Herz-Kreislauf-System stärken.

Kursnummer YF44740
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Gebühr: 83,50
Dozent*in: Sieglinde Schamberger
Online-Kurs Italienisch A2: Kompakt am Samstag - ab Lektion 8
Sa. 15.03.2025 08:30
Augsburg
Kompakt am Samstag - ab Lektion 8

Am Ende der Stufe A2 können Sie einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen. Sie können einfache Texte, z. B. Speisekarten, verstehen und kurze Notizen und Mitteilungen abfassen. Sie können diese Stufe mit der CELI 1 der Università di Perugia oder mit der Prüfung telc Italiano A2 abschließen. Für Teilnehmende, die schnell lernen und intensiv üben wollen. Wegen der raschen Arbeitsschritte sind in diesem Intensivkurs regelmäßige Teilnahme und Hausarbeiten besonders wichtig. Der Unterricht wird als reiner Online-Kurs auf der Lernplattform vhs.cloud angeboten. Bitte registrieren Sie sich in der Cloud und treten Sie dem Kurs bei, sobald Sie die Zugangsdaten erhalten, sonst können wir Ihnen eine Teilnahme am ersten Kurstag nicht garantieren. Weitere Informationen dazu finden Sie hier: https://padlet.com/vhsaugsburg/Kurse_in_der_Cloud Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Aus didaktischen Gründen ist die Nutzung einer Kamera in unseren Online - Sprachkursen unerlässlich.

Kursnummer YF54263W
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Gebühr: 169,50
Dozent*in: Daniela Cozzolino
Body & Mind: Ihre Reise zu innerer Harmonie (für Frauen)
Sa. 15.03.2025 09:00
Augsburg

In diesem ganzheitlichen Workshop für Frauen beleuchten wir die facettenreichen Aspekte der emotionalen und körperlichen Gesundheit. Gemeinsam entwickeln wir Strategien für eine liebevolle, lebendige Beziehung zu uns selbst. Der Workshop kombiniert theoretische Impulse mit praktischen Tools und Techniken, um besser mit Triggern umzugehen, das Nervensystem zu regulieren sowie Emotionen authentisch zu fühlen und zu integrieren. Identifizieren Sie Ihre Glaubenssätze und Gewohnheiten, die Sie zurückhalten, Ihr Ziele zu erreichen, tauchen Sie ein in die Kunst des Loslassens und lernen Sie, Ihrer Intuition zu vertrauen. Was Sie erwartet: • Emotionale Freiheit: Entdecken Sie die Hintergründe Ihres emotionalen (Ess-)Verhaltens und wie Sie es transformieren können. • Zusammenhang Body & Mind: Erfahren Sie, wie Blockaden auf emotionaler, mentaler und körperlicher Ebene gelöst werden können. • Praktische Anwendung mit Yogaflows und Meditation: Wir kombinieren sanfte Bewegungen, Atemtechniken und Meditationsübungen und können so wieder ganz bei uns ankommen. • Bewusstseinsarbeit: Identifizieren Sie Ihre Glaubenssätze, die Sie limitieren und daran hindern, in die Umsetzung zu kommen. • Somatische Übungen: Regulierung Ihres Nervensystems durch gezielte Körperübungen, die Ihnen helfen können, sich wieder mit Ihrer inneren Mitte zu verbinden. • Vertrauen in die Intuition: Finden Sie zurück zu Ihrem authentischen Ich und lernen Sie, auf Ihre innere Stimme zu hören.

Kursnummer YF41100
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Gebühr: 47,50
Dozent*in: Martina Kapela
Ölmalerei nach Bob Ross® ab 16 Jahre Landschaft: Divine Elegance (Größe 40 x 50 cm)
Sa. 15.03.2025 09:00
Augsburg
Landschaft: Divine Elegance (Größe 40 x 50 cm)

Selbst wenn Sie im Umgang mit Pinsel und Palette noch völlig unerfahren sind - nach der Bob Ross®-Methode können auch Sie malen. Unter der geschulten Anleitung einer ausgebildeten Bob Ross®-Lehrerin erfahren Sie alles über die einfache Bob Ross "Nass-in-Nass"-Technik® - und können bereits nach wenigen Stunden Ihr erstes eigenes farbenprächtiges Bild betrachten. Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse. Es besteht auch die Möglichkeit, alle Pinsel gegen eine Gebühr in Höhe von € 10,00 auszuleihen. Bob Ross®, Bob Ross Nass-in-Nass-Technik®, CRI® und CRFL® sind eingetragene Handelsmarken der Bob Ross Inc.

Kursnummer YF31400
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Gebühr: 75,50
(Inkl. Leinwand, Farben, Grundierung, Verdünner)
Dozent*in: Lisa Joella Sommer
Italienisch B2+/C1: Corso compatto di sabato mattina
Sa. 15.03.2025 09:00
Augsburg
Corso compatto di sabato mattina

Für Teilnehmende, die schnell lernen und intensiv üben wollen. Wegen der raschen Arbeitsschritte sind in diesem Intensivkurs regelmäßige Teilnahme und Hausaufgaben besonders wichtig.

Kursnummer YF54594
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Gebühr: 105,50
Dozent*in: Paola-Maria Casati
Italienisch C1: Corso compatto di sabato mattina - dalla lezione 1
Sa. 15.03.2025 09:00
Augsburg
Corso compatto di sabato mattina - dalla lezione 1

Am Ende der Stufe C1 können Sie sich in den meisten Situationen fließend ausdrücken. Sie können komplexe Texte verstehen und über komplexe Sachverhalte schreiben. Sie können diese Stufe mit der CELI 4 der Università di Perugia abschließen. Questo corso è pensato per partecipanti di livello avanzato (C1) per continuare ad approfondire in maniera sistematica e divertente le conoscenze già elevate della lingua italiana. Dieser Kurs arbeitet vhs.cloud-gestützt, das heißt als Teilnehmende/r können Sie kostenlos einem Kursraum auf der Lernplattform vhs.cloud beitreten, in dem Ihre Kursleitung Ihnen verschiedene Materialien und Informationen zur Verfügung stellt. Auch eine Kommunikation mit Kursleitung und Kursteilnehmenden außerhalb des Unterrichts ist dort möglich.

Kursnummer YF54690
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Gebühr: 87,50
Dozent*in: Luana Serraino Fiory
Grundlagen der indischen Gewürz- und Kochtechniken
Sa. 15.03.2025 09:30
Augsburg

Indisch kochen ist mehr als nur Gewürzmischungen! In diesem Grundlagenkurs widmen wir uns den Techniken von Anrösten bis Zermahlen und tauchen tief in die Basics der indischen Küche ein - perfekt nicht nur für Anfängerinnen und Anfänger, sondern für alle, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten. Lerne die Kunst des "Temperierens", das richtige "Anrösten" für intensiven Geschmack und die Balance zwischen Süße, Säure, Salzigkeit, Bitterkeit und Würze. Erfahre, warum die richtige Reihenfolge und Behandlung der Zutaten über Geschmack und Tiefe Deines Gerichts entscheidet und wie selbst einfachste Gerichte mit den richtigen Techniken außergewöhnlich werden. Dieser Kurs wird Dir nicht nur die wichtigsten Basics der indischen Küche näherbringen, sondern auch zeigen, wie Du Deinen Gerichten Tiefe und Vielfalt verleihst - egal, ob Du einfache Linsengerichte, aromatische Chutneys oder Gemüse- und Fleischvariationen kreieren möchtest. Ein Kurs voller Inspiration, der zeigt, was Deiner Küche bisher vielleicht noch gefehlt hat!

Kursnummer YF40508
Kursdetails ansehen
Gebühr: 54,00
Dozent*in: Ajay Babu
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