2 in 1 - Fitness und Rückenfit in einem
Für Frauen und Männer, kein Aerobic
In diesem Kurs soll Ihr Körper in Form gebracht werden. Die Fettverbrennung wird angeregt und die Problemzonen, wie Bauch, Beine und Po, werden gestrafft. Danach wird im Rückenfit-Teil die gesamte Rumpfmuskulatur gekräftigt, Fettpölsterchen werden bekämpft und Fehlhaltungen verbessert. Auch Stretching und Entspannung sind Teil dieses "Rundumkurses".
Bitte mitbringen:
Sportschuhe; Handtuch; Getränk; Sportkleidung
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 14. März 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
1 Freitag • 14. März 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5 -
- 2
- Freitag, 21. März 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
2 Freitag • 21. März 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5 -
- 3
- Freitag, 04. April 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
3 Freitag • 04. April 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5 -
- 4
- Freitag, 11. April 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
4 Freitag • 11. April 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5 - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Freitag, 09. Mai 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
5 Freitag • 09. Mai 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5 -
- 6
- Freitag, 16. Mai 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
6 Freitag • 16. Mai 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5 -
- 7
- Freitag, 23. Mai 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
7 Freitag • 23. Mai 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5 -
- 8
- Freitag, 06. Juni 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
8 Freitag • 06. Juni 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5 -
- 9
- Freitag, 27. Juni 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
9 Freitag • 27. Juni 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5 -
- 10
- Freitag, 04. Juli 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
10 Freitag • 04. Juli 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5 -
- 11
- Freitag, 11. Juli 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
11 Freitag • 11. Juli 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5 -
- 12
- Freitag, 18. Juli 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
12 Freitag • 18. Juli 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5 -
- 13
- Freitag, 25. Juli 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
13 Freitag • 25. Juli 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
2 in 1 - Fitness und Rückenfit in einem
Für Frauen und Männer, kein Aerobic
In diesem Kurs soll Ihr Körper in Form gebracht werden. Die Fettverbrennung wird angeregt und die Problemzonen, wie Bauch, Beine und Po, werden gestrafft. Danach wird im Rückenfit-Teil die gesamte Rumpfmuskulatur gekräftigt, Fettpölsterchen werden bekämpft und Fehlhaltungen verbessert. Auch Stretching und Entspannung sind Teil dieses "Rundumkurses".
Bitte mitbringen:
Sportschuhe; Handtuch; Getränk; Sportkleidung
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Gebühr115,50 €
- Kursnummer: YF46340
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StartFr. 14.03.2025
09:00 UhrEndeFr. 25.07.2025
10:30 Uhr
