Sampoorna Hatha Yoga

Eine ganzheitliche Hatha Yoga Stunde für Menschen mit Erfahrung in Hatha Yoga. Wir praktizieren grundlegende Atemübungen (Pranayama), dynamische Sonnengrüße sowie die klassische Abfolge der Körperhaltungen (Asanas) aus dem Hatha Yoga. Eine ausgiebige Entspannung darf natürlich nicht fehlen! Der Kurs ist für Menschen geeignet, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten und anspruchsvollere Variationen in den Asanas üben wollen. „Sampoorna“ bedeutet Fülle und impliziert die harmonisierende Wirkung der Yogapraxis auf Körper, Geist und Seele.

Bitte mitbringen:

dicke Socken; kleines Handtuch; Decke; Getränk; bequeme Kleidung; Matte

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 24. September 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Mittwoch • 24. September 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 2
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 3
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 vergangene Termine
- 4
- Mittwoch, 19. November 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Mittwoch • 19. November 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 5
- Mittwoch, 26. November 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Mittwoch • 26. November 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 6
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 7
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 8
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 9
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 10
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 11
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 12
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a