Yoga für die Wirbelsäule - dynamisch
Yoga-Übungen können helfen, Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. In diesem Kurs bewegen, dehnen und kräftigen Sie die gesamte Rückenmuskulatur mit einer Kombination aus dynamischen Yoga-Übungen, Atemübungen und Entspannungstechniken.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung; Decke; warme Socken; ggf. eigene Matte
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 19. März 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Donnerstag • 19. März 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Donnerstag, 26. März 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Donnerstag • 26. März 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Donnerstag, 16. April 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Donnerstag • 16. April 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Donnerstag, 23. April 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Donnerstag • 23. April 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Donnerstag, 30. April 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Donnerstag • 30. April 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 6
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 8
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 10
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 11
- Donnerstag, 02. Juli 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 12
- Donnerstag, 09. Juli 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Donnerstag • 09. Juli 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 13
- Donnerstag, 16. Juli 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
13 Donnerstag • 16. Juli 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Yoga für die Wirbelsäule - dynamisch
Yoga-Übungen können helfen, Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. In diesem Kurs bewegen, dehnen und kräftigen Sie die gesamte Rückenmuskulatur mit einer Kombination aus dynamischen Yoga-Übungen, Atemübungen und Entspannungstechniken.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung; Decke; warme Socken; ggf. eigene Matte
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Gebühr69,50 €
- Kursnummer: ZF44725
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StartDo. 19.03.2026
11:15 UhrEndeDo. 16.07.2026
12:15 Uhr -
vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 200 / 2. Stock
