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Yoga auf Spanisch
Yoga para fortalecer la espalda

Ejercicios corporales, fortalecimiento muscular, respiraciones y relajación que ayudarán a tu espalda y todo tu cuerpo a sentirse fuerte y flexible.

¿Qué necesitas? Ropa cómoda, calcetines, un tapete/esterilla de yoga, una frazada, bloques y/o cojines de meditación, correa de yoga (opcional).

Bitte mitbringen:

siehe Text

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 17. März 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
    1 Dienstag 17. März 2026 16:30 – 17:30 Uhr vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 2
    • Dienstag, 24. März 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
    2 Dienstag 24. März 2026 16:30 – 17:30 Uhr vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 3
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
    3 Dienstag 14. April 2026 16:30 – 17:30 Uhr vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 4
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
    4 Dienstag 21. April 2026 16:30 – 17:30 Uhr vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 5
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
    5 Dienstag 28. April 2026 16:30 – 17:30 Uhr vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a

Yoga auf Spanisch
Yoga para fortalecer la espalda

Ejercicios corporales, fortalecimiento muscular, respiraciones y relajación que ayudarán a tu espalda y todo tu cuerpo a sentirse fuerte y flexible.

¿Qué necesitas? Ropa cómoda, calcetines, un tapete/esterilla de yoga, una frazada, bloques y/o cojines de meditación, correa de yoga (opcional).

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15.02.26 22:03:58