Sanftes Yoga und Entspannung
Sanftes Dehnen und Kräftigen in einfachen Asanas (Haltungen), verschiedene Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken können uns zu einem besseren Körpergefühl führen und lassen uns wieder in Einklang mit uns selbst kommen. Für alle geeignet, auch für diejenigen, die Yoga kennenlernen möchten. Wir können entspannt und gekräftigt in die Woche starten.
Bitte mitbringen:
Decke, warme Socken, Matte
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 17. März 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Dienstag • 17. März 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Dienstag, 24. März 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Dienstag • 24. März 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Dienstag, 14. April 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Dienstag • 14. April 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Dienstag, 21. April 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Dienstag • 21. April 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Dienstag, 28. April 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Dienstag • 28. April 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 6
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Dienstag • 05. Mai 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Dienstag • 12. Mai 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 8
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Dienstag • 19. Mai 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Dienstag • 09. Juni 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 10
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Dienstag • 16. Juni 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 11
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Dienstag • 23. Juni 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 12
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Dienstag • 30. Juni 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
Sanftes Yoga und Entspannung
Sanftes Dehnen und Kräftigen in einfachen Asanas (Haltungen), verschiedene Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken können uns zu einem besseren Körpergefühl führen und lassen uns wieder in Einklang mit uns selbst kommen. Für alle geeignet, auch für diejenigen, die Yoga kennenlernen möchten. Wir können entspannt und gekräftigt in die Woche starten.
Bitte mitbringen:
Decke, warme Socken, Matte
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Gebühr88,50 €
- Kursnummer: ZF44761
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StartDi. 17.03.2026
16:00 UhrEndeDi. 30.06.2026
17:15 Uhr -
vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 102 / 1. Stock
